中医穴位按摩可以起到强健脾胃的效果，足三里是最重要，最常用的一个穴位。有句俗话，叫做"常拍足三里，胜吃老母鸡"。足三里是胃经的"合穴"，有扶正培元、调理阴阳、健脾和胃的

在很多人因为自己过于肥胖而吃减肥药物，其实，很多减肥药物对身体是非常有害的，相信大家一定听说过按摩减肥，按摩是一种非常好的中医养生方式，他不仅能够疏通筋骨，更能够强身健体，按摩减肥也是有很大效果的哦，那么按摩减肥方法你知道吗?不出门怎么减肥

春季如何养肝护肝?春季是阳气生发的季节，万物复苏，更是一个适合养生护肝的季节，借助春天的阳气，顺应天时地利。但是你知道春季该如何护肝吗?对于护肝的那些事你知道吗?对于肝你知道如何的保养吗?想护肝多按一个穴位?一起来看下。目录哪种脸色提示肝不

现在很多人都有失眠的困扰，几乎没有人没有过失眠的体验。因一时情绪紧张、环境嘈杂等问题不能入睡，不属于失眠症的病理范畴，一般不需要做特别的调理。但如果长期不能正常睡眠，入睡困难，或者睡着后容易醒，并伴有头昏、多梦、健忘等症状，就需要做相应治疗

对长期做办公室工作的人来说，会造成很多办公职业病，经常用电脑导致黑眼圈，皱纹的发生，经常姿势固定容易造成颈椎病。上班经常性坐在电脑面前，很少活动，吃完后就接着工作，胃消化不好，容易堆积引发胃病。穴位按摩手法可以有效促进消化，赶紧来看看吧。目

男人多想自己更加强壮，尤其是在女人面前，所以男人很在乎补肾壮阳，很在乎自己是否肾虚，可是现在市面上很多壮阳药的广告铺天盖地，副作用极大，让男人无从下手!下面为大家介绍几种有助于男人壮阳补肾的方法!目录男人吃什么壮阳按摩一个穴位强肾壮阳这些方

脚总是默默无闻，承受着整个人的重量，常常被人所忽视，不过作为人体“第二心脏”，对于脚的保养应该引起我们的重视，而且在脚上分布着很多的穴位，我们可以通过对按摩进行按摩来达到强身祛病的功目的。足浴按摩有什么注意事项?足浴按摩的常用手法有哪些?哪

谁都希望自己身体强壮，将疾病拒之门外，有人拼命健身，有人寻求各种保健品，而在中医看来，人体与生俱来带有自强的“按钮”，即通过推拿按摩某些穴位，对强身健体有极大帮助。现在小编就为大家介绍按按这个穴位益寿延年的相关知识,大家一起来看下吧!目录老

按摩是中国最古老的医疗方法，对于慢性病、功能性疾病调理效果很好。但是按摩也有很多学问，按摩是有讲究的，不可盲目，下面我们一起来看看对于按摩的4大误区，有问必答网的专家是怎么说的吧，希望对你们有所帮助。目录按摩霜+按摩操六步美白 幼儿按摩有哪

食欲不好是很常见的一个症状，有诸多的因素会导致这种消化不良的，其实治疗方法上面呢，是可以通过药物还有很多的按摩方法缓解的，那么按摩的方法效果还是很不错的，有很多的患者也觉得非常的适合去做，消化不良按摩什么穴位会好一些呢?目录胃口不好水果帮你

头痛病人在饮食上要注意哪些事项?很多人由于不良的生活习惯患上了头痛毛病，头痛虽然不是难以根治的疾病，但是带给大家的伤害很大，病人在治疗之时，还需要调节自身的饮食，合理的饮食对于患者的健康有利，很多患者平时喝了咖啡、酒之后会加重头痛，因此，大

肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。8大伤肝行为是什么?多喝柠檬水常做按摩可以养肝吗?一起来看下。目录8大伤肝行为逐个数多喝柠檬水常

越来越受人们欢迎的保健养生包含很多特色疗法。推拿按摩就是其中一项基本的疗法。现在，在城市的大街小巷，随处可见大小不一的推拿按摩馆，推拿按摩主要通过按摩的手法调整人的生理状态和精神状态，达到强身健体的作用。由此可见人们对推拿按摩的喜爱程度。那

按摩治病具有科学依据，经络学指出，人体的经络遍布全身，内连脏腑，外连肢节，联络人体所有的器官、孔窍、毛发、筋肉、骨骼等，形成有机整体。按摩作用于局部体表或穴位，可活气血，具有治病强身的神奇功效。详细的让我们一起来看看下面的介绍吧。目录头部应

痛风，实在让人痛苦万分。很多痛风患者往往苦于痛风带来的痛苦，而丧失很多治疗的信心。其实，正视疾病，树立信心，治疗有法，才是攻克痛风的最佳途径。养生专家告诉你治疗痛风的各种方法。目录痛风病人食物表有哪些脚痛风用针灸治靠谱吗痛风患者可以吃什么鱼

急性脊髓炎又称急性非特异性脊髓炎，是一种比较常见的脊髓疾病。主要表现为脊髓病变水平以下肢体瘫痪、感觉缺失，膀胱、直肠、植物神经功能障碍。患者无性别差异，可见于任何年龄，但多见于青壮年。下面来看一下急性脊髓炎的针灸治疗方法。目录急性脊髓炎的针

现在人们的生活节奏越来越快，工作更加忙碌，忙碌的生活让人身心疲惫，免不了身体出现一些小毛病，很多白领朋友经常感到头昏脑胀，虽然不是什么大病，但是给日常的工作也带来了不少的麻烦，那么我们该如何缓解头昏脑涨的症状呢?下面中医就为大家介绍自我按摩

拔罐疗法，古代典籍中亦称之为角法。这是因为中国远古时代医家，是应用动物的角作为吸拔工具的。现在很多人都喜欢用拔罐来达到养生的目的，且有的老人身体疼痛的时候会拔罐来缓解疼痛，因此拔罐已经成为时下很受欢迎的一种养生方式，那么拔罐养生常用穴位有哪

从中医的角度来说，人体有些穴位通过按摩既可以起到助性的作用，同时也是一种养性的方法，掌握这些穴位和技巧，会让你们的性爱更有活力。那么，女性哪些穴位可以养生呢?详细的让我们一起来看看下面的介绍吧，希望可以帮助到大家。目录女人养性的八个关键穴位

艾灸养生成为一种养生新方式，为什么艾灸养生能在短短的几年之内得到这么多人的喜爱跟追捧，这自有其道理。本文跟大家一起聊聊艾灸到底对人体有什么好处。 在说艾灸对人体的好处之前，我们不妨先看看艾灸的作用。我们来了解一下目录艾针灸有哪些好处和坏处艾