腿部关联着人们身体的许多重要穴位，因此腿部保健就显得非常重要，日常生活中我们可以自己在家轻松完成一些腿部保健操，不仅有益身体健康，而且还可以拥有完美的腿型，以及避免一些关节疾病。本文今天就讲解一些腿部按摩方法及保健操。目录腿部保健的7个方法

相信现在有很多的女士在面临妇科疾病的难题，对于治疗更是头疼不已，因为很难根治，总是反反复复。同样现在市面上治疗妇科疾病的外用药也是多不胜数，对于现在该如何选择治疗的方法，也是很迷茫，然而现在就有很多女性通过针灸来治疗妇科疾病，那么到底通过针

引起头晕的原因是有很多的，比如神经性头晕，血管性头晕，偏头痛等等，或者是体弱者也很容易头晕，不管是哪种原因，都建议各位患者朋友早日到医院查明病因，早日摆脱这种疾病的治疗，那么我们今天主要为大家介绍通过按摩来缓解头晕的症状，这种方法也是比较有

自从大学毕业之后就开始上班了，作为一个白领，生活作息时间总是很有规律，但是缺少运动，现在都很少去锻炼身体。我现在明显的感觉自己的身体健康没有之前的好，所以我想知道有没有什么可以保持健康的秘籍呢，让白领人群也不用为健康担忧拉。下面就来和小编一

女人永远是热点话题，多少人为了女人终究“温柔乡，英雄冢”!我是在说女人不好吗?显然不是，女人永远是上帝赐予这个世界的最最美好美丽的生命体。这样的尤物难道不值得我们去爱护吗?女人越揉越健康的穴位你也要知道，下面就为你介绍女人越揉越健康的穴位。

针灸是针法和灸法的总称，一种是把针具刺入患者体内，一种是在替表一定的穴位上烧灼、熏熨，利用热的刺激来预防和治疗疾病。我国的针灸疗法可以疏通经络、调和阴阳、调理气血，但是孕妇进行针灸要十分的谨慎，在重点穴位不可以进行针灸。那么怀孕期间进行针灸

痛经是很多妹子都会遇到的问题，有的妹子是选择吃止痛药，有的妹子则是放任不管，其实痛经的危害还是不少的，所以想要缓解痛经，可以多按摩以下这几个穴位。那么?按摩哪个穴位缓解痛经呢？我们一起来了解一下吧。目录痛经重要的发病原因?按摩哪个穴位缓解痛

肺热这是现在很多人经常出现的一种情况，肺热可能会带来咳嗽呕吐等不良反应，所以对于肺热的情况一定要联系我们的高度重视，千万不可马虎大意，一定要积极的寻求各种有效的治疗方法来帮助我们治疗，肺热按摩穴位方法是一种非常不错的选择，简述一下肺热按摩穴

针灸作为一种比较常见的物理治疗手段，因为其见效快，与此同时不影响正常生活工作的优点被越来越多的人所喜爱。而它可以治疗的疾病，也可谓是多种多样，比方说，眼皮下垂，眼皮下垂的原因一般来说非常多，除了我们所理解的皮肤松弛，可能还有一部分是因为泪腺

胃病属于生活中最常见的一类疾病，毕竟现代社会很多人都没能养成良好的生活饮食习惯，经常大吃大喝或者是过度节食，都有可能引发胃病。而胃病主要症状便是胃痛，胃痛如何才能缓解呢?按摩穴位管不管用?来看看吧。目录胃痛应该挂什么科呢胃痛缓解按摩手掌穴位

腹泻在生活当中是比较常见的，引起腹泻的原因也比较多，比较常见的原因就是因为食物中毒，饮食不良，吃了变质的食物等等，另外身体着凉也可能会引起这样的现象，当然，引起腹泻也有一些疾病的原因，比如出现细菌感染、病毒感染、结肠炎等等，都可能引起这样的

很多的女性都有痛经的经历，这种感觉让人们生不如死，很多的女性来例假到来的时候异常的紧张，十分的痛苦。其实对于痛经来说有很多的方式可以缓解，我们可以通过饮食或者是按摩的方式来缓解痛经，根据自己的身体情况，选择适合自己的方式。那么，痛经按摩哪个

宫寒是女性的天敌，会导致例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行，月经前或经期小腹疼痛，白带清稀量多等症状，严重的可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等等。其实中医艾灸能治疗宫寒，那么宫寒艾灸穴位有哪些?一起来看看吧。目录关于

男人在外面工作即便再苦再累，回到家一定要学会保养自己的身体，特别是我们日常身体保健是非常重要的。男性保健可以通过按摩穴位的方法来进行护理，和女性朋友一样，三阴交穴位和涌泉穴都是共同的道理，对于男女朋友都是适用的穴位，经常保健对于身体健康有影

我国传统文化博大精深，中医更是其中的瑰宝。作为中医的常用治病手段，针灸现在也受到了越来越多人的爱戴了。那么针灸能治月经不调吗?在针灸时有哪些要点是必须要谨记的呢??针灸治疗月经不调的功效有哪些？下面就让我们一起来学习一下吧。目录月经不调症状

在痛经的时候，都选择忍耐，避免吃药带来的副作用。其实，您大可不必这样，中医按摩是可治疗痛经，只要能找准了跟痛经有关的四个穴位，按摩这四个穴位就可以帮您缓解痛经。下面一起来看看这四个穴位，希望对你有所帮助。目录女人痛经是怎么回事?按摩4大穴位

分娩对于女性来说，是一件消耗非常大的事情，在产后需要时间和方法来进行调理，千万不能认为自己还年轻或是身体好而忽视产后恢复，毕竟身体是自己的，要好好去关爱与呵护，让身体能够更好地恢复。新妈妈恢复训练最好从运动量较轻的手头运动——按摩开始。盆骨

我们在生活中经常会遇到一些肝火旺脾气大的人。肝火旺其实不只会导致脾气大，还容易使人心浮气躁，性情暴躁，所以吵架的时候旁边总会有人不停劝说不要动肝火，如果是肝火旺的人说不定会打架，出大事呢!那生活中有没有降肝火的方法呢?现在小编就给大家介绍一

上班一族整天对着电脑会出现眼睛疲劳的症状。眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏

针灸是我们中医里面非常重要的一种疗法，针灸不但可以用来治疗疾病而且还能起到很好的保健作用，针灸在治疗一些慢性疾病上面有着很好的功效，??老年小脑萎缩的针灸疗法是什么？下面为大家简单的介绍一下。我们一起来看看吧。目录小脑萎缩的病因??老年小脑