自己的老人健健康康的才是做儿女的福分，随着年龄的增大，身体各个零件会出现很多问题，身体健康会成为一件很奢侈的事情。其实不然，只要我们在老年的时候养成良好的生活习惯，健康的身体是可以保持的，下面我们就分享下老人养生要常按的6大穴位，补肺益肾。

痛经是指在行经期间或行经前后，出现周期性小腹或腰骶疼痛。而大多数女性都有这样的症状，被折磨得死去活来，都在寻求各种各样的方法来解决这样的问题，我个人认为还是传统中医方面的治疗比较靠谱，安全副作用小。那么?针灸究竟可以治痛经吗?下面大家就来一

当今生活中很多人由于忙碌工作加之不规律的生活习惯，就容易导致身体被一些疾病所困扰着，其中保养身体的方法是多种多样的，尤其是很多女性朋友会选择通过中医的方法对身体进行调理和改善，这样能够让身体变得更加的健康，并且副作用是及小的，但是一定要掌握

众所周知，我们人体一共有409个穴位，在这409个穴位中，有108个要害穴，其中有36个穴位是致命穴。所以从这些简单的介绍中我们可以知道穴位在我们的人体中占的作用是相当重要的。而在我们人体的部位中，脚上的穴位是最多的，并且这些穴位多与我们的

针灸的方法是中医治疗疾病的很重要的方法之一。针灸能很好的刺激人体的穴位，这样能让这些穴位保持通畅，起到治疗疾病的效果。针灸治疗疾病的时候，如果选择穴位不准确或者是手法不正确的话，那么是可能会有其他的一些症状出现的。那么针灸后出血怎么办?下面

男性想要壮阳，就必须要对肾脏进行保养，肾是男性的精气根本，可以在饮食上面进行调理，多吃枸杞，黑豆，核桃，黑芝麻和韭菜，都能起到壮阳效果，再有就是按摩肾脏的穴位，通过刺激肾脏的穴位让肾脏血液流速，加快肾脏新陈代谢，做到这些就能很好的起到壮阳效

凡是关注过穴位养生的朋友，都知道足三里。足三里是位于人体下肢外膝眼下四横指、胫骨边缘。它的养生保健作用已经得到大量的证实。下面小编来介绍这个可以让我们益寿延年的万能穴。想养生的朋友们一起来看看吧。目录按摩足三里的最佳时间是什么时候按摩足三里

很多人由于长期使用一些不健康的食物，很多人的体内都积累了大量的毒素，如果这些毒素越积越多，可能会导致我们自身出现皮肤内分泌失调的情况，还可能会使我们自身出现长痘痘粉刺的问题，一定要尽快采用方法进行排毒，简述一下穴位按摩排毒法方法吧。目录最简

现如今白领的健康着实令人担忧，忙碌的工作，社会的压力使得他们没有时间进行锻炼，那么，你就该多学习白领养生保健知识了。办公室的锻炼方法对你一定有用，白领按6个健康穴可保健康哦，赶紧来看看小编的讲解吧。目录白领危害健康行为有哪些?白领常按六个穴

大家都知道，身高可以通过营养物质的补充和体育锻炼来增高，也有很多人由于个头矮受到很多歧视，用了多种方法身高却一直都没有任何改变，其实在我们人体有很多穴位，经常按摩也是可以促进长高的，其中穴位按摩增高的方法我为大家总结了一下，希望能帮到您。目

宝宝出生后，就应该给其按摩，不仅能促进婴儿血液的流通，还会使孩子产生一种愉悦感。给宝宝按摩首先要从四肢开始，因为温度以及环境原因，新生宝宝不适合进行全身按摩。那么我们应该注意的问题是什么呢？接下来，就一起看看。目录 抚触能给宝宝带来什么好处

肺是人的十二经脉之始，主气司呼吸，因此要好好保健，尤其是老年人更因该注意肺部保健，避免咳嗽气虚，哮喘等症状。那么， 老年人如何护肺?护肺吃什么好呢?下面小编就为大家介绍下老人养肺秘笈多按摩鼻喉，来看看吧。目录老人养肺秘方老人养肺秘笈多按摩鼻

平常的时候如果不注意防寒保暖的话，或者是身体比较虚弱的话都是会比较容易引发感冒的症状发生的。感冒的症状如果是反复的发生，那么对于身体的健康来说是非常不好的一件事情。治疗感冒的方法有很多种，怎么选择还要看具体的感冒症状。那么针灸要怎么治疗感冒

我们都知道肝脏是可以起到清楚体内毒素的作用，特别是我们在过节的时候食用太多的油腻的食物会加重肝脏的负担。我们在春季的时候是最需要养肝的，因为春季的时候肝脏的功能是比较脆弱的，我们建议大家应该要在生活中对于肝脏的养护穴位有一定的认识，才能够帮

感冒鼻塞是很难受的事情，不能用鼻子呼吸，感觉很难受，那么有什么方法可以治疗呢?生活中我们通常会用一些小偏方来治疗身体的一些疼痛，那么鼻塞有没有什么治疗了小偏方吗?鼻子不通按什么穴位?鼻子不通气是一件难受的事情，患者可以尝试按摩的方法来治疗。

我们都知道眼睛周围的穴位是非常复杂的，如果我们平时不注意对身体进行保养就容易导致眼睛周围出现鱼尾纹和眼袋的现象，这样看上去就非常的显老，对自身的形象影响是非常大的，尤其是眼睛下面的穴位的保养一定要特别的注意才能让自己更加的漂亮，下面一起了解

中医擅长穴位治疗疾病，平时的感冒咳嗽也可以通过穴位来治疗，加上中草药也会康复的很快，那么在咳嗽严重的时候我们的止咳穴位具体在哪个位置呢?止咳非常重要，如果在咳嗽的时候得不到及时的治疗很快就会引发肺炎的发生，止咳嗽的穴位是哪里呢?让我们一起来

便秘就是大便不通。引起便秘的原因很多，常发生在久坐、缺乏运动、粗纤维食物摄人过少的人群中，女性比男性更容易便秘。主要症状为大便秘结不通、粪便干燥艰涩难解。可能有食欲减退、口苦、腹胀、焦虑等表现。为你的爱人准备粗纤维、低热量的食物吧，同时用实

前列腺是男性的重要器官，前列腺疾病是一个困扰广大男性们的疾病。大多数男性为此烦恼不已，它严重影响了男性的性生活，对夫妻之间的和谐生活造成了威胁。因此很多男性便四处问药希望能够改变现状，其实中医针灸对很多疾病都能起到很好的改善和治疗作用，那么

中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解，若大量喝酒，肝所受的伤害是巨大的。下面我们一起来看看六