足疗按摩8大注意事项，中医学认为，脚是人的第二心脏，保护好脚，经常做些足疗按摩，对人的身体是非常有好处的。中医理论认为，人体五脏六腑在脚下都有相应投影，脚底有六十余个穴位，经常按摩这些穴位，可促进人体气血运行。足疗按摩8大注意事项，一起来看

久坐可能会引起坐骨神经痛，久坐后腰部易出现静力性劳损，肌肉韧带会受到长时间的牵拉，肌肉损伤之后会导致它所支持的骨性结构发生变化，压迫相应的神经，出现疼痛。久坐的危害有哪些?怎样按摩缓解久坐危害?一起来看下。目录久坐的危害有哪些上班久坐族怎样

中医推拿，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上，可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩

你以为女人的美都是靠化妆品堆积起来的?NO!大错特错了!真正支撑起女人气色容颜的其实气血。气血足的女人“面子工程”不会太low，要想从内而外的美就看看气血状况以及了解补气血的方法。下面小编为你介绍按摩3穴位补气血。一起来了解下吧。目录女性补

推拿按摩，很多人都会听到过，或许自己也去美容院做过，疗效包括推拿减肥、推拿治关节病等。推拿按摩的确有助于我们的身体健康。不过要提醒大家的，推拿的手法如果不正确，反而会影响我们本身的健康。所以，一定要认清以下几点以，推拿按摩误区。目录中医常用

体内有寒气的人就容易出现关节疼痛、手脚冰凉等问题，中医养生专家表示，像这种情况可以多按摩命门、神阙等穴位，可以驱除寒气，让身体暖和起来。怎么按摩呢?下面就详细介绍几个能驱寒的中医养生穴位。目录这样按摩五指可祛病防病 腹部按摩可以增强肠胃蠕动

去肺火的穴位是有很多种的，只是大家在平时没有多去了解一下相关的医学知识而已，所以我们建议大家在生活中应该要知道哪些穴位对于我们去肺火是有帮助的。一般我们在生活中可以按摩迎香穴以及太冲穴等穴位，这样穴位都是可以调节肺火的，希望肺火高的朋友可以

中医认为,肝属木,与春对应,春天肝气旺盛而生发,可是如果肝气生发太过或是肝气郁结,都很容易损伤肝脏,因而导致一些疾病的发生,给身体健康带来严重的安全隐患,因此除了日常饮食调理达到养肝护肝的目的,还可以通过按摩穴位来保护肝脏,那么，按摩哪些穴

针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。它是一种“从外治内”的治疗方法。是通过经络、腧穴的作用，以及应用一定的手法，来治疗全身疾病的。在临床上按中医的诊疗方法诊断出病因，找出疾病的关键，辨别疾病的性质，确定病变属于哪一经脉，哪一脏腑，辨明它是属

遇到胃痛、胃酸、胃胀，许多人都会想到吃胃药，其实充分发挥好人体腹部上脘、中脘、下脘三个穴位的作用，即可解决胃部的许多烦恼。中医按摩三大穴让你轻松护胃。详细的让我们一起来看看下面的介绍吧，希望可以帮助到大家。目录常见的胃病有哪些推拿三大穴位防

原发性痛经出现在月经前后，一般来说比较容易治疗。来潮前可以吃一点中药，也可以疏通，吃一些理气的药物。如果要止痛效果快，可以用针灸，针灸最快，扎一下三阴交、足三里等穴位，马上就止痛。我们一起来了解一下吧。目录调经止痛的三款食疗方痛经用针灸扎穴

生活水平提高了，疾病可也慢慢跟着来了。老年朋友一般都有个腰腿的毛病，毕竟年纪大了，身体不如以前。于是，孝顺的儿女就殷勤地送来各种按摩仪。可是，小编想说的是，老年人频繁使用按摩仪，并不见得尽是好处。那么，仪器按摩多长时间为好?请看下面介绍。目

人一旦进入青春期，年轻人的脸上就会显得油腻，而皮脂分泌较多的脸部和背部，毛孔若堵塞，而细菌繁殖，就会形成青春痘。有人说青春痘是年轻的体现，但是谁都不想长，青春痘也称痤疮，青春期毛囊分泌旺盛，合并痤疮杆菌感染形成痤疮(青春痘)，下面小编介绍几

我们会莫名的感觉自己的腰非常疼了，而且坐久就觉得头昏眼花，其实这些都是肾脏提出的抗议，超负荷工作，又没有办法马上放下工作或者现在的生活去进行休养，那么有哪些按摩手法可以养肾呢?在工作之余又可以及时保健?一起看看吧。目录这些习惯对老年人健康不

对不同人的治疗会产生不同的效果，采用不同的治疗方法也会有不同的疗效，针灸治疗有很多种姿势，掌握一些针灸的最佳姿势，可以起到更好的效果，现如今很多人通过针灸，拔罐，艾灸等方法来养生治病，缓解身体的疼痛，那么什么样的针灸姿势最好呢？什么是针灸呢

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化

胃口不好是不少现代人的通病，很多人因为这起色不好，而且逐渐消瘦。除了吃一些开胃的小零食以外，中医认为，按摩中脘穴跟足三里穴这两个穴位也对开胃十分有帮助。胃口不好吃什么可以开胃?详细的人那给我们一起来看看下面的介绍，希望能够有所帮助。目录胃口

上班经常性坐在电脑面前，很少活动，吃完后就接着工作，胃消化不好，容易堆积引发胃病。穴位按摩手法可以有效促进消化，赶紧来看看吧。还有一些知识是我们一定要了解的，是啥呢?接下来，就一起来看看吧。目录上班族胃病高发的五大原因穴位按摩拯救上班族的胃

组织间隙或体腔内过量的体液潴留称为水肿，然而通常所称的水肿乃指组织间隙内的体液增多，体腔内体液增多则称积液。水肿可表现为局部性或全身性，全身性水肿时往往同时有浆膜腔积液，如腹水、胸腔积液和心包腔积液。那么，针灸治疗水肿效果怎么样?让我们一起

针灸治疗痛经是比较常见的治疗办法，专家指出针灸治疗痛经是比较常见的，只有选择适合的针灸治疗办法，才能够帮助大家积极的恢复健康，那么具体的针灸治疗痛经怎么样呢?以下是专家给出的专业推荐。目录痛经的预防喝什么好呢针灸治痛经效果好女人隐忍痛经的危