痛风，实在让人痛苦万分。很多痛风患者往往苦于痛风带来的痛苦，而丧失很多治疗的信心。其实，正视疾病，树立信心，治疗有法，才是攻克痛风的最佳途径。养生专家告诉你治疗痛风的各种方法。
目录
1痛风病人食物表有哪些
1、低嘌呤食物(嘌呤含量很少)---可以放心食用
(1)主食类：米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。
(2)奶类：牛奶、乳酪、冰淇淋等。
(3)荤食：蛋类以及猪、鸡鸭血等。
(4)蔬菜类：大部分蔬菜均属于低嘌呤食物。
(5)水果类：水果基本上都属于低嘌呤食物，可以放心食用。
(6)饮料：矿泉水、苏打水、可乐、汽水、麦乳精、茶、果汁、咖啡、巧克力、可可、果冻等。
(7)其他：酱类、蜂蜜。油脂类：植物油、瓜子、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子、干果、糖、蜂蜜、动物琼脂、及调味品。
2、中等嘌呤食物(每100克含嘌呤75～150毫克)---限量(每周最多吃两次)
(1)豆类极其制品：豆制品(豆腐、豆干、乳豆腐、豆奶、豆浆)、干豆类(绿豆、红豆、黑豆、蚕豆)、豆苗、豆芽。
(2)肉类：家禽、家畜肉。
(3)水产类：草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝于、香螺、鲍鱼、鱼丸、鱼翅。
(4)蔬菜类：菠菜、笋(冬笋、芦笋、笋干)、豆类(四季豆、青豆、菜豆、豌豆)、海带、金针、银耳、蘑菇、菜花。
(5)油脂类及其他：花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。
3、高嘌呤食物(每100克含嘌呤150毫克以上)---禁忌
(1)豆类及蔬菜类：黄豆、香菇、扁豆、紫菜。
(2)肉类：家禽及家畜的肝、肠、心、肚与为胃、肾、肺、脑、胰、等内脏、肉脯、浓肉汁、肉馅等。
(3)水产类：鱼类(雨皮、鱼卵、鱼干以及沙丁鱼、凤尾鱼等海鱼)、贝壳类、虾类、海参。
(4)其他：各类酒及啤酒。
以上所介绍的就是痛风病人食物表，相信大家都了解了。痛风是比较严重的疾病，所以平时大家最好能够做好预防。能够做好护理措施，也是有助于身体的恢复的，祝您身体健康。
2脚痛风用针灸治靠谱吗
降尿酸药
这种药大家可能都知道。对痛风石的溶解率较高，且极少出现致死性过敏综合征。因此，脚痛风的治疗方法，抑制尿酸合成新药如非布索坦，是一种全新的药物。不仅如此，非嘌呤类高效选择性，黄嘌呤氧化酶抑制剂，尤适于有肾功能不全的痛风患者。脚痛风的治疗，是嘌醇过敏或不耐受痛风患者的有效替代品。
脚痛风用针灸行吗?
秋水仙碱
秋水仙碱曾引起过争议。秋水仙碱的问题，近几年有些弱化。因为多主张不良反应少而疗效不降低，这种的小剂量疗法。如抗白细胞介素-1或抗肿瘤坏死因子α制剂治疗，还是很好的。尤其是对难治性痛风发作，药物有禁忌证时，可口服中等剂量。
中医治疗
再来看看中医。中医的理论中，对脚痛风的治疗方法，其实是有综合的层面的。像是针灸结合中药。中成药，结合推拿、针灸配合按摩，食疗配合针灸等。
泡脚
泡脚是个治标的好办法。晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚，至少30分钟，可减轻疼痛，并让尿酸结晶重新溶解排出体外。
控制饮食
治病先管住嘴。控制饮食是药物治疗的基础，否则治疗效果不好。首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出。
3痛风患者可以吃什么鱼
痛风缓解期能吃什么鱼
痛风缓解期可定量吃鱼肉类食物，严禁一次摄入过多。此时，可适量选用含嘌呤较少的鱼类，如青鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾等。
痛风患者能吃什么鱼
食用量须注意
痛风缓解期可定量吃鱼肉类食物，严禁一次摄入过多。有些鱼所含的嘌呤虽较低，但食用量太多，也易造成体内的血清尿酸过高。而含嘌呤较高的鱼类，只要食用量减少，也不会造成影响。
痛风病人不能吃的鱼
少用含嘌呤较多的鱼类，如鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、鳗鱼、鳝鱼等;禁用含嘌呤高的沙丁鱼、凤尾鱼和鱼子。
痛风病人怎么吃鱼
在购买活鱼回家后可以用清水养上2-3天再杀，已经杀死的鱼则最好用清水浸泡一小时左右，以尽量挥发鱼身上的剩余毒素，降低有毒物质对身体的危害。而烹饪要在鱼死亡数小时后进行，因为放置一段时间后，鱼肉的结缔组织开始逐渐软化，肉品也变得味美鲜香，此时烹饪，味道极好。
痛风急性期禁食一切鱼类
鱼、虾、贝类等食物富含嘌呤，而痛风则是因为人体内嘌呤代谢异常所致，因此，痛风病人急性发作期要禁食一切肉类及含嘌呤高的食物。
4如何让痛风远离
一、妥善处理诱发因素
避免肥胖保持合理体重，对于各类酒水软饮浓茶咖啡等需严格禁止，此外对于常见的青霉素、维生素B、利尿剂等可影响尿酸排泄的药物需注意服用。
二、合理饮食
1.禁食或少食高嘌呤含量食物，这主要包括：动物内脏如脑、肝、肾、肚;猪牛羊等各种红肉;海产类如贝壳、三文鱼、龙虾、鱼皮、鱼卵等;干果类如花生、核桃、腰果等。以上这些食物是需要每位痛风患者严格控制的。
2.控制每日热量的摄取，对于高热量的蔗糖、蜂蜜等果糖较高的食物需严格控制。
3.避免饮酒。酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期饮酒还可刺激嘌呤合成增加，一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。
4.多吃蔬菜瓜果，多喝白开水、保障尿量充沛，这可加速尿酸随着尿液排出。注意不可喝浓茶咖啡等软饮品。
三、运动及精神调养
这里需要患者做好的就是坚持适量的体育锻炼，合理减轻体重，增强自身抵抗力，确保远离痛风反复发作。不建议患者参与运动量过大的运动，避免过度劳累，时刻保持良好心态。
以上内容就是痛风的预防工作，希望可以帮到大家。痛风是不注意治疗还会引发其他并发症，病程迁延、危害严重。痛风病人如坚持健康生活方式，不仅可以把危害消减到最低程度，还可以防止痛风复发。关注健康生活，让疾病远离，让健康常在。
5痛风疾病的危害是什么
1、心血管损害：痛风患者的心脏血管容易发生动脉硬化的情形，导致血液无法充分送达心脏，血液循环机能不良，引起狭心症或心肌梗塞的机率就特别高，尤其是原本就患有高脂血症的痛风患者更是容易发生心脏疾病。
2、出现高血脂：痛风患者还会出现高血脂现象，因为体内蓄积过多的脂肪容易使动脉硬化而引起高血压，且由于痛风患者日常饮食上偏向摄取高脂、高热量食物，因此体内的中性脂肪含量都相当高，胆固醇值通常也都超过正常标准，是高脂血症的好发族群之一。
3、引起糖尿病：痛风患者会出现血糖增高，严重的还会是糖尿病，痛风病患做口服葡萄糖负荷试验，结果发现有30-40%合并轻症非胰岛素依赖型糖尿病，而是肥胖及暴饮暴食引起胰岛素感受性低所致，如能早期就用饮食疗法，并控制体重，胰岛素的感受性很快即可复原。对痛风病患做口服葡萄糖负荷试验，结果发现有30-40%合并轻症非胰岛素依赖型糖尿病，而是肥胖及暴饮暴食引起胰岛素感受性低所致，如能早期就用饮食疗法，并控制体重，胰岛素的感受性很快即可复原。