不管是上班族、学生还是自由职业者都越来越离不开电脑，信息化时代让我们对电脑更加的依赖。人们享受着电脑带来高效、便捷的同时，电脑辐射也在一点一滴的侵害着我们的皮肤。皮肤老化、燥有细纹、肤色变黄、毛孔变粗、小痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈形成并不断

每天都要对着电脑， 再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。就算你不近视也要注意时常冲泡这款饮品，它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。针对这个问题我们应该注意什么呢？接下来，就让小编为你介绍一下相关的内容吧。目录

对于坐班族来讲，每日都要花费大量的时间久坐不动，更是需要在工作繁忙的时候，加班熬夜，非常伤害身体。坐班族除了日常需要多加休息和运动之外，更加需要重视健康饮食，有些食物就是非常适宜坐班人群经常食用的，其食物营养具有很好的保健作用，营养丰富。下

白领女性怎么对付电脑皮肤?自从“电脑脸”“计算机皮肤”这些名称出现后，很多白领都在努力探求让肌肤延缓衰老的方法。其实，只要平时在一些小细节上多下功夫，就一定可以轻松告别恼人的“电脑脸”和“计算机皮肤”啦!下面来看看吧。目录经常上网4项护肤不

现在家家户户都有了电脑，无论是在上班时，还是已经下班回家了，很多人都会打开电脑，开始观看影视节目，或者是开始玩电脑游戏，这已经成了许多人特别是年轻人的生活方式了，虽然电脑的确是一个好东西，它给人们带来了便利，也带来了快乐，但它同时也带来了辐

脱发是男性们很常见的问题，这和男性的激素分泌有关，脱发给男人带来危害很多，那么男人防止脱发有哪些方法呢?电脑族怎样预防脱发?医学证实，长时间面对电脑，很容易造成头皮局部的血管收缩使供血量减少，长期如此就会出现脱发的现象。那么电脑族怎样预防脱

长时间面对电脑，对眼睛的伤害很大，会时常会出现眼睛干涩、视力下降的现象，每天长时间的使用电脑给身体健康带来了极大的隐患，如辐射是最严重的，那么我们该如何减少躲避电脑的辐射呢?下面就为电脑族介绍防辐射的养生茶饮!目录电脑族保护眼睛的攻略大全?

每天面对的电脑的朋友要特别保护好你的肌肤，别超强的电脑辐射扼杀了你年轻的肌肤。那么，电脑族要如何保护肌肤呢？有什么好的保健措施呢？下面就来和小编一起盘点电脑族的养生保健知识，从中找到答案吧。目录这些饮品帮助上班族有效提神电脑族降火食疗妙方电

电脑工作者整日面对电脑工作，长时间保持同一个坐姿，会对背部脊椎造成很大的危害，而且电脑有很强的辐射，会引起干眼症等眼部疾病。所以，我们有必要通过合理的饮食来减少电脑辐射的危害，缓解背部困乏疼痛，维持一个健康的工作状态。电脑族吃什么好?下面看

电脑辐射虽然客观存在，但它和电磁污染是两个概念，只有超过一定强度，才会对人体产生负面效应。孕妇该不该远离电脑呢？针对这个问题，我们应该要注意什么问题呢？接下来，让小编为你做详细介绍。目录孕妇易患上营养恐惧症孕期可缓解便秘的五个方法孕妇该不该

长期使用电脑的读者朋友们一定要对于电脑辐射引起足够的重视才行，电脑辐射不但会影响到我们的皮肤而且还容易影响到我们的身体健康，所以大家一定要做好对于电脑辐射的预防工作，那么怎么消除电脑辐射的危害?下文我们介绍一下怎么消除电脑辐射的危害。目录吃

电脑族通常是指长时间使用电脑的人士，长时间使用电脑很容易引起视力下降、身体易疲劳、颈椎病、鼠标手、皮肤变差、神经失调等不良症状，大家若是有这些症状，就应该注意饮食保健了。及时补充身体所需的营养元素，如补充维生素A、补充蛋白质、补充B族维生素

现如今，很多办公族由于工作需要，经常要长时间注视着电脑显示器，忍受计算机的辐射伤害，久而久之，难免会出现视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等不适症状。那么电脑族该如何护眼，下面来介绍下这5个方法。目录电脑族护眼的必备工作?电脑族护眼5法电

所谓的酸奶，就是正常的牛奶制品加入益生菌使其发酵，因此，会有一种酸味。喝酸奶对于吃完午餐就坐在电脑前不再活动，容易导致消化不良或脂肪积累的上班族来说，非常有益。午饭时或午饭后喝一杯酸奶，可以让上班族放松心情，在整个下午都精神抖擞，更有利于提

想必许多的朋友都曾经历过水肿脸的情况，每天早晨一起床以后，睁不开眼睛，用手按自己的按自己的脸，脸部就会出现比较深的坑，整个的脸特别是眼睛浮肿的最为明显厉害，这让众多人都十分的烦恼，不都在找寻能够解决的办法，那么?帮电脑族去水肿方是什么?下面

长期对着电脑，眼睛的疲劳度远远超过身体，眼睛一天消耗的能量占一天人体消耗能量的三分之一， 电脑已经深深的影响着我们的衣食住行，电脑方便了我们的生活，也随之给电脑族带来了一些养生的问题，比如电脑族如何护肤，电脑族如何保护眼睛，下面就带大家细聊

现代社会我们办公一般都使用电脑，但是长时间使用电脑，大家都担心电脑辐射对脸部皮肤造成伤害，除了电脑，人们对手机也是从不离手，特别是爱美的女性朋友还会因为辐射而导致皮肤受损，那该如何预防呢?上班族抗电脑辐射吃什么食物比较好?笔者对此有一些自己

长时间面对电脑不利于眼睛的健康。有关专家建议：每天喝“四杯茶”，不仅可以减少辐射的侵害，还有益于保护眼睛。那么针对这个问题，我们应该要注意什么问题呢？接下来，让小编为你做详细介绍。目录电脑族营养饮食推荐电脑族怎样保护视力告诉你电脑族的最佳坐

现如今，不仅仅是孕妇，我们每一个人都希望拥有健康的身体享受更好地生活、工作和学习的基础，但是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。?孕妇用电脑须遵循原则是什么？下面， 看看详细介绍。目录

电脑的射线可能致癌，也可能产生遗传效应，特别是对于早期的(胚胎1-3个月)有比较敏感的生物效应，这就是我们告诫孕妇一般不要进行X线检查的原因。孕妇玩电脑对胎儿有影响吗?电脑的辐射可能会致癌，也可能会产生遗传效应。特别是对于早期的孕妇来说，电