现代人无论是工作还是生活再也离不开电脑了。在给我们的工作和生活带来了方便的同时，也给我们带来了一系列的电脑综合症。那么这些电脑综合症我们又该如何预防与补救措施呢?电脑族护眼的必备工作有什么?下面就让我们一起来看看吧。目录电脑族护眼早餐安排电

?现代科技发达了，电脑已经开始普及起来，从笨重的大头电脑到现在的超薄笔记本，象征着电脑的发展史。但相对的，人们对电脑的依赖性越来越强，坐在电脑前的时间也是越来越长了，那么，对于经常用电脑的人来说，会有什么危害，那么电脑对皮肤有三大致命伤害是

女性电脑族对于皮肤的改变相信是最痛心的，寒冬里人的皮肤要面临严寒和室内干燥的双重考验，上网族每天更要面对电脑辐射，如何保持肌肤健康呢?专家指出，与网络亲密接触时要做好面部隔离，清洁也很重要。那么有没有什么好的方法能够改善一下电脑对于肌肤的伤

你每天的工作是否要连续面对电脑数个小时?那你肯定会发现自己的皮肤一天比一天暗沉，甚至出现毛孔粗大、黑眼圈和细纹，这就是典型的“电脑肌”。对付电脑肌并不是放一盆小小的仙人掌就OK的，我们应该以防护为主，严防肌肤进入“死机”状态。下面看看详细介

众所周知，电脑是一种辐射性较强的电器之一。而往往我们的生活，工作和学习等等各个方面已经不能离开电脑了，尤其是一些孕妇，在怀孕期间，仍然需要面对着电脑做不同的工作和任务等。因此很多准妈妈们最担心的问题就是电脑辐射对孕妇的危害性了。那么电脑辐射

如果我们长期对着电脑，高强度的辐射不仅危害我们的身体和皮肤，我们的眼睛也会感到疲劳，甚至损害我们的视力，很多人都是因为长期对着电脑而使自己的视力降低的。所以，在我们的平时工作中，如果在用电脑，或者是用完电脑后感觉到眼睛难受，我们可以选择用眼

可能发友们也都注意到了，在脱发人群里，从事电脑工作的人居多。他们通常用脑时间较长，注意力高度集中，从而导致与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛，毛囊极易被栓塞。下面就为大家?给电脑族脱发人群支招，希望可以帮助大家。目录?给电脑

皮肤病是有关皮肤的疾病，是严重影响人民健康的常见病、多发病之一，如麻风、疥疮、真菌病、皮肤细菌感染等。皮肤病是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后，其形态、结构和功能均发生变化，产生病理过程，并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率

如果长时间在电脑前工作，或者上网娱乐，会给健康带来许多危害。因此，电脑一族即使时间再紧，也不要用“垃圾食物”果腹，一定要设计出合理的饮食菜单来安排饮食常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。那么电脑族的冬季健康食谱具体是什么?

对于电脑这种使用比较多的办公用品，我们对于电脑的使用程度以及预防电脑的辐射是需要有一定了解的。很多年轻人因为长期呆在电脑前玩游戏，会导致你们出现近视或者睡眠质量变差的症状，所以我们建议大家应该要在电脑前摆放一盆仙人掌，并且你们要注意电脑的使

在当下，电脑已经成为大家离不开是事物。生活上，电脑可以增添更多的休闲娱乐的节目，如看电视，打游戏等;工作上，电脑可以提高工作效率。所以，电脑是生活和工作不可或缺的。当然，对于很多人来说，是知道玩电脑是有坏处的，但因为没有全面的了解过，总是觉

所谓的电脑族就是上班不离电脑，下班提着电脑，每时每刻都在和电脑打交道。电脑族要天天对着电脑，眼睛要饱受电脑辐射，长期下去，视力就会出现问题。要是本来视力就要问题，这下更是雪上加霜了!所以说，电脑族要比其他上班族要更懂得保护自己的眼睛。下面小

随着电视、电脑、手机的广泛使用，长时间看荧光屏，很容易导致干眼症的发生。如果经常觉得眼睛容易疲劳、眼皮重，例如看报纸或看电视没几分钟就想合眼;看东西不清楚;眼睛干涩、痒、红，甚至疼痛、怕光、流泪，或者有难以说明的不适感觉，可能干眼症已经找上

白领一族在享受电脑带来的高速便捷时，却也频频遭遇到了“电脑病”的困扰：颈椎病、干眼病、鼠标手、萝卜腿.正渐渐向我们靠近，令我们备受伤害。可见，了解“电脑病”，防治“电脑病”，已经迫在眉睫。现在看看你有没有犯上这些“电脑病状”。那么可能致命的

长时间伏案，近距离工作，过度使用眼的调节能力，都会加重视疲劳。随着电脑应用的普及，一些人开始因视疲劳、眼干涩、视力下降到医院就诊。如何解除视疲劳？针对这个问题需要注意什么呢？今天我就来为大家介绍一下关于这方面的内容。目录好方法让上班族远离颈

从事电脑工作的人脱发者较多，原因是这类人用脑时间较长，注意力高度集中，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛。毛囊极易被栓塞，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易发生脱落。要防止脱发，关键在于科学用脑，现在女性脱发

整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的现代女性更是不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽略，到头来也影响了工作!在这里，提醒这些忙于网络工作的办公室人员，要注重自己的健

电脑族养生面临的最大威胁就是电脑的辐射问题，那么我们应该如何防辐射呢?在社会上有着很多的防辐射方法，都是实际有用的吗?下面小编就为电脑一族介绍12个防辐射的小方法，让电脑族能够摆脱辐射的困扰，呵护自身的健康。目录电脑用什么防辐射呢?如何防辐

现在的生活中使用率最高就是电子产品了，各式各样不同功能的电子设备为我们的生活带来了许多方便，让人们生活的更加轻松，但是这背后是人们必须承受一定的代价，电子设备的辐射是人们现今无法解决的问题，例如电脑辐射是现在人们比较关注的话题，那么，电脑辐

大家都知道，辐射对人体的伤害是有多大。经常对着电脑，就会容易长痘痘，皮肤干燥。久而久之还会出现色斑等问题。特别是在夏季，皮肤问题更要重视。：有了电脑后，大家几乎都成了宅男宅女。购物、交费、存钱样样都可以解决。久坐电脑前的你，是否会觉得肩部酸