女性朋友每个月都要经历一次生理期，各种烦恼也会随之而来，如心情烦躁，小腹胀痛，腰酸背痛。今天我们就为大家介绍痛经怎么办。痛经是最常见的一个问题，那么女性朋友该如何改善痛经呢?下面就为大家介绍缓解痛经的按摩疗法!目 录痛经的检查穴位按摩摆脱痛

相信大家对于按摩这种中医疗法肯定不会陌生吧，按摩的好处非常的多，我们不但可以采用按摩的方法来起到提高人体免疫力和抗病能力的作用而且还可以采用按摩来治疗和预防疾病，此外我们还可以采用按摩的方法来排毒，所以我们建议读者朋友们要学习一些简单的按摩

消除“大腹肚”的一个有效方法就是腹部按摩减肥法，它适用于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病，又可作为消除腹部脂肪、强健身体的一种方法，具有简单易学、感觉舒服、见效快等优点。目 录运动减肥的种类有哪些腹部怎么按摩减肥方法减肥吃什么水果

时下，不少人已经将保健按摩当作一种解压又时尚的生活方式。它既能够消除疲劳，缓解紧张，又舒筋活络，爽身提神。可许多常按摩的朋友都忽视了一个问题，就是究竟该按摩前洗澡，还是按摩结束后洗澡呢?我们一起来看下是怎么回事吧!目 录按摩前后一小时能洗澡

中医针灸减肥方法中，你有没有听说过这样一种方法，液态针灸减肥法。它与一般的针灸减肥不一样，这个针灸法，并不需要针灸来完成，而是依靠液体针灸减肥产品，滴在减肥穴位，然后对身体产生作用，来达到减肥的效果。那么具体来讲液态针灸减肥到底是怎么一回事

针灸保健养生时代已将到来，人们的保健养生不再单独依靠补充营养素，选择已经多样化。针灸保健，就是用毫针刺激人体一定的穴位或在身体某些特定穴位上施灸，以激发经络之气，起到和气血、调经络、养脏腑之效，使人体新陈代谢旺盛起来，从而达到强壮身体、益寿

泄泻系因感受外邪，或饮食内伤，致脾失健运，大肠传导失司，湿盛内阻。以大便次数增多，质稀溏或完谷不化，甚如水样为主要表现的病证。西医学中急慢性肠炎、肠吸收功能紊乱、胃肠型感冒、食物中毒、过敏性结肠炎、肠结核等以泄泻为主要表现者，可参照本节辨证

作为我们生活中比较常见的一种意外伤害——脚踝扭伤，很多人在发生这种情况的时候都不知道该怎么办。有人听说针灸的方法治疗这种疾病很有效，这是真的吗?针灸可以治疗脚踝扭伤吗?我想着一定是很多人心中的疑惑，我们一起来看看看看下面的内容了解一下吧。目

胃脘痛又称胃痛，是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾患。胃痛是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。

针灸是针法和灸法的总称。针法是指在中医理论的指导下把针具(通常指毫针)按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的。刺入点称为人体腧穴，简称穴位。根据最新针灸学教材统计，人体共有361个

迎香穴位于人的鼻翼两侧外缘与脸颊的相接点，左右对称各有一个迎香穴。按摩迎香穴的作用就是缓解感冒的压力，减轻鼻炎、鼻塞的困扰。详细介绍迎香穴的资料、作用、按摩技巧、注意事项、分享迎香穴的准确位置图，喜欢中医养生的朋友千万不要错过哦。目 录迎香

有一些孕妇在生完宝宝之后时常会发现自己的奶水很少，总是让孩子吃不饱，那么面对这样的问题，许多妈妈就会选择催乳，可是催乳大家又不掌握正确的手法，所以往往会成为一个错误的手法，那么催奶师按摩手法正确的方法有哪些呢?如何自己在家的催乳呢?目 录怎

针灸由“针”和“灸”构成，是东方医学的重要组成部分之一，其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具，在形成、应用和发展的过程中，具有鲜明的汉民族文化与地域特征，是基于汉民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。那么，针灸的禁忌都有哪些呢?下面我

针灸是在中医理论的指导下把针具(通常指毫针)按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来对刺激人体特定部位从而达到治疗疾病的目的。刺入点称为人体腧穴，简称穴位。根据最新针灸学教材统计，人体共有361个正经穴位。灸法是以预制的灸炷或

延缓衰老还是可以做到的，只要你采取好措施。其实，女性如果常搓身体的八个部位便可以达到抗衰老的作用，也是女性抗衰老的有效方法之一。女性抗衰老可搓哪些部位?目 录经常按摩八个穴位轻松抗衰老穴位按摩技巧和方法常按摩气海穴位的作用手部穴位多 经常按

职场女性都知道，弱势长期致力于某一种工作，或者长期保持一个工作姿势，容易引发职业病。很多职业都潜在隐藏这一些职业病，只是不会短期内被发现。不同职业的人会有不同的常见疾病，想要了解最常见的职业病的女性，随着小编一起来看看的内容介绍吧!目 录职

穴位按摩是最健康的女性养生方法，要想不打玻尿酸、不打美白针、不用除皱针、不用整容，就要进行美容养颜养生穴位按摩。那么，美容养颜养生穴位的按摩方法都有哪些呢?下面我们就来为大家详细的介绍一下吧。目 录中医美容养颜方法 润泽面部肌肤美容养颜养生

针灸其实是针法和灸法的合成。所谓的针法指的就是使用特定的毫针，然后再人体的穴位中刺入来治疗疾病;而灸法则是燃烧艾绒，然后熏着特殊穴位的皮肤以治疗疾病。针灸的主要使用工具就是针了，这里的针并不是我们日常生活中常见的绣花针，在外观和组成成分上有

平衡针灸学是在继承传统医学的基础上，吸收现代科学理论而发展起来的一门现代针灸学。是以中医的心神调控学说和西医的神经调控学说为理论基础，形成的针灸与心理—生理—社会—自然相适应的整体医学调控模式。其特点突出人体自身平衡系统——大脑高级指挥系统

针灸是针法和灸法的总称。针法是指在中医理论的指导下把针具(通常指毫针)按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的。刺入点称为人体腧穴，简称穴位。根据最新针灸学教材统计，人体共有361个