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迎香穴按摩方法

迎香穴位于人的鼻翼两侧外缘与脸颊的相接点,左右对称各有一个迎香穴。按摩迎香穴的作用就是缓解感冒的压力,减轻鼻炎、鼻塞的困扰。详细介绍迎香穴的资料、作用、按摩技巧、注意事项、分享迎香穴的准确位置图,喜欢中医养生的朋友千万不要错过哦。

目 录 迎香穴应该如何按摩 按摩迎香穴治疗感冒鼻塞 按摩鼻翼两侧迎香穴有什么作用 迎香穴可解老人流鼻涕 按摩迎香穴润泽肌肤

1迎香穴应该如何按摩

  用推拿的点,按,分推,抹等手法试试,此穴的主治疾病有鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。预防方法双手拇指分别按于同侧下颌部,中指分别按于同侧迎香穴,其余三指则向手心方向弯曲,然后使中指在迎香穴部延顺时针方向按摩36圈,每天3次,天天坚持。

  用拇指外侧沿笑纹及鼻子两侧,做上下、呈正三角形方向按摩。1次约1分钟,按摩后喝1杯热开水。   将食指指尖置于迎香穴,做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓,呼气时向里、向下揉搓,连做8次,多可64次,如伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通,尽可多做。   鼻塞时按揉迎香穴,通常可缓解鼻塞。

2按摩迎香穴治疗感冒鼻塞

  按摩方法:1、用食指指尖点压按摩迎香穴,以左右方向刺激比较有效,1次约1分钟,按摩后喝1杯热开水;

  2、用拇指外侧沿笑纹及鼻子两侧,做上下、呈正三角形方向按摩。1次约1分钟,按摩后喝1杯热开水;

  3、将食指指尖置于迎香穴,做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓,呼气时向里、向下揉搓,连做8次,多可64次,如伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通,尽可多做。

3按摩鼻翼两侧迎香穴有什么作用

  主要功用 祛风通窍,理气止痛。

  主治 鼻炎、鼻窦炎、鼻出血、鼻息肉、嗅觉减退等。 按摩方法 用食指指尖点压按摩迎香穴,以左右方向刺激比较有效,1次约1分钟,按摩后喝1杯热开水。

  用拇指外侧沿笑纹及鼻子两侧,做上下、呈正三角形方向按摩。1次约1分钟,按摩后喝1杯热开水。

  将食指指尖置于迎香穴,做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓,呼气时向里、向下揉搓,连做8次,多可64次,如伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通,尽可多做。

  鼻塞时按揉迎香穴,通常可缓解鼻塞。 用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下揉摩3分钟,再揉压迎香穴1分钟,当鼻腔有热感时气息就通。每隔2-3小时做一次,2天后鼻塞自然消失。若为重感冒引起轻度发热的鼻塞,配风池穴、合谷穴按摩也有一定帮助。

4迎香穴可解老人流鼻涕

  年老体衰,鼻涕长流,这是人到老年的苦恼之一,特别是在早上,吃饭时更是明显,时常会嗅觉失灵,头昏脑涨。严重时鼻涕倒流于咽喉

  年老体衰,鼻涕长流,这是人到老年的苦恼之一,特别是在早上,吃饭时更是明显,时常会嗅觉失灵,头昏脑涨。严重时鼻涕倒流于咽喉。虽不是什么大病,但却令老年人苦不堪言。如果出现痰多现象,则会影响正常的生活。那么下面小编为您介绍一招迎香穴治流鼻涕的好方法。

  采用按摩法治疗老年人流鼻涕简便,效果好。一般每天早、中、晚各做3次,4~6个月便可见效。

  方法:按摩鼻翼旁的迎香穴,用两手指旋转轻揉按摩60次,至鼻内有通气的感觉为宜。同时按摩迎香穴偏上的上迎香穴。

  按摩时点、按、揉结合,手法轻重适当,切忌用力过急、过 猛。

  感冒引起的流鼻涕,也同样可以用这种方法。另外还可以用一条热毛巾敷一下也会起到立竿见影的效果。

5按摩迎香穴润泽肌肤

  迎香穴

  穴位位置:鼻翼两侧凹陷处。

  按摩方法:用食指的指腹做圈状按压,连续按摩大约1分钟。按摩这个穴位可以增强面部的血液循环,润泽肌肤。

  养老穴

  穴位位置:手腕外侧凸起处的内侧。

  按摩方法:用食指的指腹做推揉的动作,并且配合舒缓的呼吸,连续按摩约1分钟。按摩这个穴位可以起到疏通经络的作用,有效改善面部色斑、皱纹和肤色,此外它还是对付青春痘的特效穴道哦!

  攒竹穴

  穴位位置:两侧眉头的内侧。

  按摩方法:用食指的指腹点压在穴位上,并配合呼吸,连续点压30秒。按摩这个穴位可以促进眼部微循环,增加眼部肌肤的含氧量和吸收力,防止细纹的产生。

标签:中医科,针灸按摩科,

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