腰果甘甜如蜜，含有较高的热量，其热量来源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白质。那么如何挑选腰果？下面分享选购腰果的一些经验，希望对大家有所帮助。目录细数腰果的6大功效如何挑选腰果生腰果能吃吗吃腰果的注意事项腰果和什么搭配为宜1细数腰果的6大

巧克力是节日送礼的热门甜品，通常用于恋爱中的的男女双方。有时巧克力并不是其口感或者营养，只是代表了一种祝福。巧克力买来放在家里，长时间没吃导致粗过了保质期，那么巧克力过期了还能吃吗?目录让宝宝远离巧克力的原因过期巧克力能吃吗孕妇吃巧克力会不

石榴是一种吃起来味道非常不错的水果，但就是吃的时候比较的麻烦，所以很多人都宁愿的将石榴籽直接吐出来的，因为比较的坚硬，但其实石榴籽里面是富含有很多的营养物质的，吃了以后还可以促进消化的，那么，剥石榴的方法有哪些?让我们一起来看看下面的介绍吧

简单的几样食材，带来清爽可口的清新味道，小小的1碗，更是包含了一顿早饭所必需的营养素：奶制品，蛋类，淀粉类，还有膳食纤维，更有坚果类，怎么样，够丰富吧?不仅仅是给小朋友吃哦，减肥的MM们，给自己做上这样一碗早餐麦片，满足口腹的同时，营养与减

豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。豆腐亦可用于食疗，具有一定的药用价值。那么吃豆腐好吗?豆腐有什么营养价值?让小编来跟你说说吧!目录吃多豆腐可引起

您平时多吃一些益气补血的方面的食品，对老年的健康是有利的，因为老年人年岁比较大了，可能会出现肠胃功能紊乱，有的时候肠胃对一些食物的消化功能也有一定的影响，你平时多吃一些容易消化和吸收的食物，可以适当的吃一些米粥，也可以适当的吃一些肉类，但是

大冬天的，做上一道烧肉那确实是非常不错的选择，刀豆烧肉作为烧肉中的一种，它既能渐少五花肉中的油腻，又能开胃健脾，着实是不错的搭配，另外刀豆经过长时间的焖烧也不用担心不熟而中毒。那么刀豆烧肉怎么做好吃?目录吃刀豆的好处刀豆烧肉怎么做好吃孕妇能

通常从两岁开始，随着孩子自我意识的不断加强，自我意识与他人意识逐步分化，对父母的建议和指令会常常不听从、固执己见甚至开始反抗的现象，心理学家称之为“执拗敏感期”。作为父母，要认识到这是孩子成长过程中必须经历的一个正常现象。在面对孩子出现的一

白果果仁除含有淀粉、蛋白质、 脂肪、糖类之外，还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，营养丰富，而且对于益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量、带下、白浊

果皮是指果实外壳或外皮，而平常生活中说的果皮一般指的是外果皮。果皮由子房壁的组织分化、发育而成的果实部分。成熟的果皮一般可分为外果皮、中果皮、内果皮3层。果皮在生活中有很多妙用。那么，果皮也是治病良药你知道吗?下面为大家带来详细的介绍!目录

芥菜头具有解毒消肿，下气消食，利尿除湿的功效。妈妈们可以通过腌制芥菜头来进行改善腹胀、便秘、小便黄赤或不通，肝虚目暗等情况。有些菜鸟妈妈未试过腌制芥菜头，于是不知所措。下面为大家简单的介绍一下芥菜头的腌制方法。目录孕妇能吃芥菜头吗芥菜头的腌

民间俗语云：早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜，这是为什么呢?生姜之所以不宜在夜间食用，是因为生姜含有姜酚，姜酚能够刺激肠道蠕动，白天可以增强脾胃作用，夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题，故夜晚不宜食用。下面一起来详细了解一下。目

宝宝从出生之后就可以展开智能上的学习，特别是0～2岁阶段，宝宝的学习发展是相当惊人的，所有的刺激对他们来说都是前所未有的经验，透过丰富的经验累积，将建构出宝宝全方位的智能发展。目录宝宝发烧怎么办宝宝两岁前智力开发的要领干燥季节宝宝皮肤护理的

很多女性朋友为了美丽，花很多的钱买各种名贵的化妆品，可是却发现效果平平，甚至基本没有效果，其实这是身体内的垃圾在作怪。错误的饮食和生活习惯会导致我们体内蓄积很多垃圾无法排除，这些垃圾聚集在体内就会产生“毒性”，很多人为了清除体内垃圾而花钱去

红薯的营养价值很高，吃红薯的好处也有很多，红薯在潮湿的地方放久了就会发芽，我们都知道土豆发芽了是不能吃的，那么红薯发芽了还能吃吗?下面就让小编带着大家一起来看看红薯发芽了还能不能吃的问题吧。目录红薯的注意事项红薯发芽以后有毒吗红薯营养价值红

男性补精要多吃哪些食物?食物是我们每天生活不可缺少的东西，食物的种类很多，给男人带来的好处也是不一样的，我们知道现在很多的男人因为精液的原因让自己患上了不育症，所以补精是非常重要的，那么你们知道补精的食物有什么吗?目录补精子食谱男性补精要多

白果(学名：Ginkgo biloba)，又名鸭脚子、灵眼、佛指柑，银杏、公孙树子，是银杏的种仁。椭圆形，长1.5～2.5cm，宽1～2cm，厚约1cm。表面黄白色或淡黄棕色，平滑坚硬，一端稍尖，另端钝，边缘有2～3条棱线，中种皮(壳)质硬

银杏果俗称生白果。银杏在中国、日本、朝鲜、韩国、加拿大、新西兰、澳大利亚、美国、法国、俄罗斯等国家和地区均有大量分布。银杏的自然地理分布范围很很广。白果的营养价值很高，那么，孕妇到底能不能吃白果呢?让我们一起来看看下面的介绍吧，希望可以帮助

柚子是属于常绿果树，果实成熟于每年的十一月份左右，每年清明时节，正是柚子花的季节，柚子花香非常之悠香，沁人心脾，闻之给人之神清气爽。它的果皮是黄色的，要实用果实时要先把柚子皮剥开来，果肉酸甜可口，一般栽种于南方地带，福建更是有着柚子之都之称

黄豆芽营养丰富，含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养成分。那么孕妇能吃黄豆芽吗？请看下面详细的介绍。目录孕妇吃黄豆芽的做法孕妇能吃黄豆芽吗黄豆芽的营养分析什么是黄豆芽黄豆芽怎么发1孕