女性更年期是每个妇女必然要经历的阶段，但每人所表现的症状轻重不等，时间久暂不一，轻的可以安然无恙，重的可以影响工作和生活，甚至会发展成为更年期疾病。短的几个月，长的可延续几年。更年期综合征虽然表现为许多症状，但它的本质却是妇女在一生中必然要

羊肉的气味较重，对胃肠的消化负担也较重，并不适合胃脾功能不好的人食用。和猪肉牛肉一样，过多食用这类动物性脂肪，对心血管系统可能造成压力，因此羊肉虽然好吃，不应贪嘴。暑热天或发热病人慎食之。那么冬食羊肉最滋补怎么做最好，我们一起来了解一下。目

胸部对于女性来说是非常重要的，它是女性的第二性征同时也能更好的展现女性独特的美感，但是在我们的生活中很多女性在更年期之后胸部就会出现下垂的现象，这样会严重的影响着滋生的形象，并且穿什么衣服都不是非常的好看，想要更好的改善胸部下垂也是要掌握好

更年期对于女性来说是个可怕的词，女性到达更年期就意味首将即进入老年期。而由于更年期内分泌系统失调导致脾气暴跌、容颜衰老、夫妻间情感生活冷漠。因此很多女性都在寻找延缓女性更年期的秘密。下面就让我们一起来看看有问必答网专家是怎么说的吧，希望这些

近日一东北大妈提醒女儿“再不生你都要绝经了!”引起了很多人的关注，那么一般情况下正常女人多少岁绝经呢?30岁绝经可能不可能呢?我们一起接着往下看看吧!目录绝经前症状有哪些再不生你要绝经了多大年龄绝经才算正常绝经期的表现和饮食注意绝经后还有白

男性更年期是指由中年向老年过渡的生理转折期间，年龄约在45～59岁间。男性荷尔蒙(睾固酮)下降，是导致男人更年期身心不适的主因。据统计，约13中年男性会出现“更年期症状”，失眠、精神不济、体力大不如前、做事使不上劲，表现出焦虑与忧心的情绪。

人的一生，有三分之一的时间是在床上度过的，这说明睡眠对于我们身体健康来说，非常重要，而对于女性朋友、特别是更年期女性，更是非常的关键，不少更年期女性反应，自己有失眠的习惯，常常睡不好觉，那么要想睡得好，应该注意哪些睡眠禁忌呢?目录更年期失眠

更年期妇女应注意自我保健，正确认识更年期的心理反应，保持精神愉快;提高自我调节和自我控制能力，依照个人的体质及能力设定合适的生活，自信地处理现实问题;保持良好的生活习惯，饮食起居、娱乐爱好要节制，注意劳逸结合，并适当进行一些体育锻炼。更年期

绝经的时候，是女性患者心理压力最大的时候，因为只要绝经了，我们的女性患者才会知道自己的年龄越来越大了，很多的女性患者到了更年期的时候，都会出现绝经的现象，这是一种正常的现象。那么，女人如何延缓更年期呢？目录女人更年期的补钙原则是什么女人如何

岁月不饶人，转眼就步入更年期了，自从进入更年期后，你是否会感到一天到晚出现胸闷心悸、乏力、头晕目眩的毛病，连带心情很不好，动不动就觉得烦躁，迁怒家人。人在衰老过程中，不仅有代谢和生理机能的改变，而且伴有机能适应调解能力的减退和抵抗力的降低，

女性一旦到了更年期，身体的各个器官就开始衰退了，尤其是卵巢功能衰退比较明显。甚至有部分妇女在绝经前后会出现一系列以植物神经功能紊乱为主的症候群，这在医学上称之为更年期综合征。那么女性在更年期会有哪些健康问题呢?下面小编和你一起来了解。目录更

有很多女性往往以为停经了就是绝经，停经后同房就不采取任何措施，最后可能到导致怀孕。但事实上，停经并不代表绝经，那么，更年期停经多久算绝经?绝经前要注意什么?目录如何判断更年期是不是到了更年期绝经时间是什么一般更年期多长时间呢使更年期延迟的五

我们都知道鸡汤是很好的滋补汤，生病、进补的时候都会选择鸡汤来喝，但其实并不是所有人都适合喝鸡汤，不同的人群煲汤的方法也有所不同。目录喝鸡汤其实有害健康不是人人都能喝鸡汤鸡汤营养丰富高压锅炖鸡汤鸡汤比鸡肉更营养吗1喝鸡汤其实有害健康　　鸡汤历

一项跨国比较研究表明，不论是中国、日本还是美国的孩子，最不能忍受的是母亲的唠叨。面对喋喋不休的妈妈，他们先是以沉默来表示自己的不满，倘若母亲仍未停止训斥，他们只能“揭竿而起”——顶嘴反抗了。其实不停的唠叨真的会有教育效果吗，一起来看看吧。目

更年期是每个女人必会经历的一个阶段，更年期里，女人会急速变老，肤色变得暗黄没有光泽，体质也变差了，体型也走样了。对于爱美的女性来说就是一个打击。那么更年期如何养生呢?小编建议大家多吃具有抗氧化、抗衰老的食物，而白萝卜，胡萝卜和蘑菇就是不错的

更年期是女性生理和心理发生变化最大的阶段，常被称为“多事之秋”。在这个特殊时期，女性学会如何爱护自己显得尤为重要。本期健康大讲堂特邀专家为广大女性朋友讲解，如何建立健康的生活方式应对更年期。目录更年期女性需要做避孕吗更年期的症状是什么给力更

妇女进入更年期后，家庭和社会环境的变化都可加重其身体和精神负担，使更年期综合症易于发生或使原来已有的某些症状加重。有些本身精神状态不稳定的妇女，更年期综合症就更为明显，甚至喜怒无常。 更年期综合症虽然是由于性生理变化所致，但发病率高低与个人

女性到了中老年后都会经历更年期，这是女性的正常现象。女性到了更年期的时候，大多数女性身体上也会出现一些病症，这就是更年期综合症。一般常见的现象是会出现烦躁、月经失调、血崩等情况的发现。那么女性一般更年期多长时间呢?这也是多数女性想要了解的一

女性40以后就会面临更年期的困扰，那么怎么缓解更年期潮热呢?这是很多女性朋友们都比较在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编的介绍吧!目录女性更年期症状有哪些超简单5方法缓解更年期潮热更年期

更年期月经量少注意养肝?女性朋友到了一定年龄后，最头疼的就是更年期综合症带来的困扰了。来自于工作压力、家庭生活压力、周遭的环境等多方面都会加重女性更年期的不适。更年期出现经血少时，养肝要尤为重视。更年期月经量少注意养肝?目录女性如何判断自己