随着现代社会女性对自己的阴道的关注度越来越高，越来越多的女性朋友们都希望自己能做一个私处紧致的女人，这样在和自己的丈夫过性生活的时候，彼此都能得到更多的快感。从而也大大增进了夫妻之间的感情，维持了家庭的和睦。因此怎样锻炼能使阴道变紧呢?接下

生活中常见的鱼中草鱼是很多人喜爱吃的，这类鱼刺少，吃的时候肉质也非常鲜美，吃的时候对人体各方面，也是有着很好的帮助，因此对草鱼的选择是可以放心进行，不过在吃草鱼的时候，也是注意它的制作方法，清炖是最佳选择，能够很好的保留它的蛋白质、氨基酸，

气血亏虚是中医常见的一种病证，导致气血亏虚的原因有很多，那么气血亏虚所致的痛经怎么办?吃什么调理比较好?西医治疗痛经主要是对症处理，中医针对痛经多辨证施治，进行整体调理。少女痛经除原发性痛经外，常以补气养血、温经活血、化瘀止痛药物治疗。?气

在现代快节奏的生活中，来自家庭、工作等各方面的压力，常常使女性喘不过气来。专家指出，女性要兼顾工作与家庭双重重担，往往会忽视自身的健康状况，女性长期压力过大，将会导致多种疾病发生，特别是女性生殖系统疾病。那么?女性妇科疾病有哪些 ??治妇科

备孕是指孕妇对优孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。中医强调五脏六腑要协调、阴阳平衡 ，不可过与不及，气血须充足，如准妈妈要多吃叶酸，准爸爸要多吃富含锌的食物等。现在很多年轻人不仅对自己的身体不负责任而且对自己的下一代也不负责任

白带正常则说明女性的身体健康状况良好，一旦出现白带异常的情况，就要开始关心一下到底是怎么了。白带异常的情况有很多种，包括白带发黄、白带异味、白带增多、白带减少。很多人认为只有白带增多才说明有问题，白带减少是不会有健康问题的，是这样吗?阴道炎

随着生活水平的提高，女性的身体健康也是越来越受大家的关注，女性的妇科疾病也是大量的增加，这也是源于生活中女性对身体的不重视，卵巢是女性很重要的器官，那么，如何保养卵巢呢?女人吃什么保养卵巢呢?下面就让小编给大家介绍一下卵巢保养吧。目录卵巢对

现代女性朋友越来越关注保健养生，只有正确的养生方式才能远离身体疾病。不过很多女性都喜欢从网络上、杂志上看一些保健养生知识，本来注重保健养生没什么错误，但是如果要是遇到错误的保健养生方式，想必对身体会有很大的危害。下面小编为大家介绍女性保健千

现代人都知道，饮茶对健康的好处有很多，但是对女性来说，“特殊时期”的随意饮茶，或许会带来麻烦。秋天到了，空气渐渐变得干燥，皮肤容易出现“干燥、紧绷、脱皮、甚至瘙痒”等症状，此时需要喝点滋润的茶饮来缓解秋季皮肤问题保护自己的身体。那么，秋季适

霉菌性阴道炎属于一种性传播疾病，可在性伴侣之间相互传染。若不慎患上阴道炎，不要拖延，要尽快并且彻底治疗，同时伴侣也必须一同接受治疗。在医学上，霉菌性阴道炎属于性传播性疾病之中的一种，但除了性的传染途径，还有许多其他原因。那么女性霉菌性阴道炎

干燥综合症分为原发性和继发性，前者单独存在，后者与类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、系统性硬化症等并存。该病90%为女性，发病年龄在30—40岁。那么?女性注意干燥综合症6个症状是什么？一起来看看都有哪些吧。目录干燥综合症的危害是什么?女性注意

“宫寒”的出现，可分为先天和后天两个原因。后天造成“宫寒”的因素可就多了，比如偏好冷饮和甜食，以及常处于空调环境中。女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多。宫寒吃什么好?下面大家就来一起看一看吧。

女性在月经期经常会受到细菌的感染，当经期出现外阴瘙痒的时候可能是因为卫生巾过敏引起的，或是长时间没有更换卫生巾使得皮肤出现了湿疹或是皮疹。建议女性在经期的时候使用透气好的卫生巾，定期清洗外阴会减轻外阴瘙痒，那么?女性月经期外阴痒是怎么回事?

女性痛经是很常见的一种症状，出现痛经之后患者往往会感觉到自己的小腹十分疼痛，一些严重的患者甚至会因为出现疼痛而无法正常的工作。在日常生活中，我们周围不免会看到一些女性周期性的面临痛经的困扰，专家指出：痛经女性中34的人因此影响正常工作。研究

很多女性都会有痛经的情况，痛经将严重影响到我们的日常生活。痛经的程度因人而异，持续时间也不一样。其实引发痛经的原因有很多，与我们的身体状况、饮食及休息相关。如何在经期减轻小腹疼痛的症状呢?有些人会选择吃药，事实上我们还有更多简单有效的方法。

我们都知道女性朋友进入更年期的时候不会出现有月经的，因为更年期意味着绝经了，所以你们在更年期出现月经是一种不正常的现象。女性朋友一般在更年期的年龄为40岁到60岁，这个根据每个人的体质来说是不同的，所以你们在更年期的时候应该要控制自己的情绪

到了夏天，很多人女性朋友都会贪凉，吃大量的冷饮，如冰镇的饮料、冰镇的西瓜，冰淇淋雪糕等，虽解一时的凉爽，却不知道这样会损害健康，而且会造成很多希望减肥的朋友体重高居不下，甚至造成吃很少的东西体重也顽固不化。目录女性体虚者敬而远之的寒凉食物?

?大家都知道泡脚对身体是非常有帮助的，日常生活中不少老年朋友，中年朋友和年轻朋友，大家工作劳累的一天，经常因为身体体力下降，体力不支引起很多的小疾病，泡一泡脚不仅能增强抵抗力，对这些小疾病也有着驱赶功效，那么女人养生之白醋泡脚去疲劳?下面一

经期大部分的女性朋友都变得非常的敏感，女性朋友在经期的时候免疫功能明显的下降的，而且这个时候女性朋友的消化能力也下降，面对这样的情况我们要做好对于经期女性朋友的饮食护理才行，要不容易出现一些不好的症状，那么女性朋友在经期能不能吃白术呢?下面

今天的“经期女性保养”要讨论的是经期女性须丢掉的9个坏习惯。比如说经期性生活啦，或者经期受凉啦等等。这些都不能有的哦。针对这个问题还有什么要注意的呢？接下来，就让小编给你做相关的介绍吧。目录经期的女人不能做什么事情经期喝茶会怎样经期女性须丢