现实生活中有很多的都市白领都喜欢做瑜珈。他们把瑜伽当成必做的室内运动之一，因为瑜伽不仅可以修身养性，还可以帮助他们塑体型，特别是女性还可以提高自己的气质，瑜伽还具有形体瘦身的作用呢，那么在生理期间可以练瑜伽吗?在生理期练习瑜伽又要注意哪些事

慢跑是现在很多人生活的一个习惯，很多人都喜欢清晨或者傍晚的时候慢跑，锻炼身体，增强自身的免疫力。而现在，不仅男性喜欢慢跑，女性同样也喜欢慢跑，慢跑对女性来说，还可以起到一个减肥的效果。但是，大家都知道，女性每个月都会来月经，那么，女性月经期

喜欢吃粉类食物的人对于蕨根粉都不会陌生，因为蕨根粉是从野生蕨菜的根里提炼出来的淀粉类做成的粉丝食品，它保留了蕨根大量的营养物质，所以说对于我们的身体健康，当然是可以起到很大的保健作用的，而且它的食用方法非常的简单，在生活当中是受到很多人喜爱

女性的阴部因为直接和体外环境接触，所以很容易受到细菌的侵扰。时下里，一些女性朋友甚至一些女孩子都出现了阴部瘙痒的问题。由于难以忍受的痒，使患有此病的女性朋友在公共场所甚至是办公室里都很尴尬。那么，消灭阴道瘙痒的10条秘方是什么呢?我们一起看

女性在平时的时候一定要注意调理自己的身体，由于女性身体结构的原因，在平时的时候更加的要注意身体的保养和调理，一般每天进行泡脚就是一种不错的保养方法，这也是一种我们生活当中的好习惯，特别是对于女性朋友来说好处也特别多，下面我们一起来了解一下每

如今市面上有各种各样的酒卖，例如常见的有啤酒、红酒等。那么如今不少的女性十分爱喝酒，并且饮酒过度。我们都知道偶尔饮酒，对身体是有益处的，例如喝点红酒可以美容养颜，白酒有暖身驱寒的功效，但是饮酒过量也会导致身体不适。那么有朋友问到女性经常喝酒

很多外阴白斑患者都尝试过用药物的方法进行治疗，虽说药物在一定程度上有作用，但是其中需要注意的事项有很多，患者朋友应当谨慎用药，避免不利影响发生。患有外阴白斑的女性在生活中应该注意远离相关刺激物这样才能让身体恢复健康，针对这个问题有什么要注意

近年来患上妇科疾病的女性朋友人群在不断上升，尤其是在这个谈“病”色变的社会，假如因为自己的疏忽大意而引起身体侵害，那么对于身体健康的损害是非常大的，而又由于每个女性症状不同，因此很多人对于自己出现的病症是既着急又惊慌。那小腹坠痛阴道出血怎么

老年人的最大心愿就是拥有健康的身体，可是由于年老之后免疫力会下降，很容易感染各种病毒导致生病，所以平日里多注意增强免疫力就很重要。那么问题来了，老人如何增强免疫力呢？接下来为大家介绍几个有助老人增强免疫力的方法，供大家参考。目录老年人服药注

女性是很容易被各种妇科疾病缠绕，很多妇科疾病发生的时候，可以从白带的情况进行判断，当其异常的时候，必须要引起重视，积极地寻找并以，像白带黄绿色有异味的情况要积极地寻找病因进行治疗。那么，白带黄绿色有异味是怎么回事?下面咱们就来详细了解一下吧

俗语说：“ 母壮父肥，其胎康健。”可见父母的健康对子女的影响。因此只有在夫妻双方身体健康的前提下，才能考虑要个孩子。双方在打算要个小宝宝之前，要注意平时的饮食调配与饮食禁忌，适当减少房事的次数，并注意房事的质量，以确保身体健康、精神愉快，为

老人健康已经成为一个备受关注的话题，现在的生活条件比以前提高了很多，几乎每餐都可以吃到肉，但在这里专家提醒：老年人吃肉勿过多，尤其是老年女性，吃肉过多易骨折。针对这个问题需要注意什么呢？今天我就来为大家介绍一下关于这方面的内容。目录中老年人

今天，要讨论的是一个关于女性朋友们的问题。很多女性朋友会发现自己的下身阴道部位会有分泌物排出，而且还是红褐色的，有些女性会十分重视这件事，但也有些女性朋友会一点也不重视，认为过一段时间症状就自然而然的消失了。那么，阴道有红褐色分泌物排出是怎

感觉私处部位搔痒的时候，当然要注意原因的分析了解，因为女性特殊的生理结构容易受到这些私处疾病影响，女生扫痒有很多原因，一般来说这种病属于阴道瘙痒，有的时候感觉到外阴部位瘙痒难忍，极其难受，那么女的下面瘙痒怎么办？下面一起来看看吧！目录下面痒

白带多主要是分为多种原因，一种是在月经来临之前，大部分女性都会有白带增多的情况，另外一种是伴有妇科疾病，一般阴道炎，宫颈炎，宫颈糜烂，等多种妇科疾病，都会伴有白带增多的症状。目录 女人不健康的8种暗示气血不足有哪些症状 白带豆腐渣状是什么原

爱美的人群都希望自己能够拥有细腻的皮肤，但是随着环境污染越来越严重，很多人群的皮肤都变得非常粗糙，而且还有肤色暗沉、长痘痘等困扰。一些干性皮肤的人群总是会受到皮肤干燥的困扰。女人皮肤干燥吃什么比较好?下面告诉大家。目录女人干性皮肤怎么保养

很多年轻女性在月经来潮的时候会有痛经的情况，这种情况对于女性生理健康来说是一种非常危险的情况，它不仅会造成女性下腹剧烈疼痛影响正常的工作和学习，比较严重的还有可能引发女性衰老，影响到夫妻生活以及后期女性的生育能力，所以这种情况一定要及时的到

痛经又称为经期疼痛，是指经期的疼痛影响了正常的生活，并且需要药物治疗，主要表现为腹部绞痛伴有下背部疼痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻，是妇科病人最常见的症状之一，但有些女性缺乏对痛经相关知识的了解，在其治疗方面存在着一些认识上的误区。下面我们就来

腰痛是一种常见病，尤以女性为多。无论是青春期少女还是中老年的妇女，她们的一生中至少有一次腰痛的经历。女性腰痛除了与特殊的生理因素有关外，还有很多导致腰痛的原因。下面就让我们一起来看看，导致女性腰痛的主要常见原因都有哪些。目录女人老是腰疼怎么

基本上所有的女性都是非常爱美的，她们通常都很在意自己的容颜，十分惧怕脸上皱纹的出现，因为那是衰老的一种象征。所以对于女性来说，日常中必不可少的一个话题就是怎么去延缓衰老，而今天小编就主要是想介绍几种可以起到促进作用的食物，让我们一起看看吧。