电脑辐射主要就是指电磁辐射，电磁辐射通常以热效应，非热效应和刺激对机体产生生物作用。自然界中的一切物体，只要温度在绝对温度零度以上，都以电磁波的形式时刻不停地向外传送热量，这种传送能量的方式称为辐射。电脑辐射是有害的，但是少许电脑辐射不足以

整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的现代女性更是不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽略，到头来也影响了工作!在这里，我得提醒这些忙于网络工作的办公室人员，要注重自己

现在的上班族，不管是工作还是回到家，已经离不开电脑了，如果连上下班时也要长时间盯着手机看，眼睛会受不了的。因此，眼睛就会出现干涩难受的疲劳问题，那么，怎么解决这个问题呢??下面小编为你介绍电脑族每天必喝的四杯茶。来看看是什么吧。目录电脑族要

由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职业病。更让人担心的是，颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动多部位，也是神经中枢重要部位，更是心脑血管的必经之路，一旦发生故障，后果严重。针对这个问题我们应该

家用电器越来越多，电脑、手机、电视这些常用的电器，已经和我们的日常生活密不可分。尤其是电脑和手机，已让很多离不开它。 眼睛干涩是电脑族眼疲劳的一种，。经常坐在电脑前的你们，眼睛经常会觉得干涩，疲劳，看东西会有点模糊。眼睛干涩是电脑族眼疲劳的

进入网络办公通讯时代以来，高效率和快节奏成了现代办公的主要特点。电脑为人们的体力减轻了负担，但也给人们的心理增加了负担。不少长期面对电脑的人，呈现出一种心理的亚健康状态——早衰综合症。针对这个问题我们应该注意什么呢？接下来，就让小编为你介绍

电脑族是指长时间玩电脑的人。长时间的使用电脑，当你的身手已不再像古墓奇兵中的萝拉一样矫捷时，是该注意自己的健康了。如果你的行动，像是钢弹勇士一样机械化时，真的劝你该保养啰。假设你已经变成“向日葵”，只会随着电脑荧幕的闪光移动头部，“电脑植物

长期坐办公室、尤其要经常和电脑打交道的白领 女性，可能并不知道，伏案工作、“屈身”于电脑前，对于保持乳房的“坚挺”是非常不利的。针对这个问题需要注意什么呢？今天我就来为大家介绍一下关于这方面的内容。目录长期坐在电脑前做什么运动白领常坐电脑前

用眼过度不仅会引起眼睛难受，也会感觉头昏脑涨、全身疲劳。那用眼过度难受怎么办呢?有没有什么好的方法来缓解眼部疲劳和全身疲劳的症状呢?办法当然是有的，让本站的小编来告诉你缓解眼部疲劳的方法以及一些饮食调理的方法吧。目录用眼过度应该怎么饮食调理

现在，电脑族们每天都要与电脑打交道，他们每天坐在电脑前的时间越来越长，长时间的看电脑容易造成用眼疲劳，眼睛很容易出现干涩、视物模糊、酸胀疲劳等症状。长时间面对电脑，对眼睛的伤害很大，那么电脑族如何保护眼睛呢?下面10种蔬果护眼明目效果好，平

白领一族长期使用电脑，容易导致眼压升高，患上“青光眼”的风险增大。但眼压不是诊断青光眼的唯一因素，不能机械地以眼压高低判定是否青光眼。很多人对眼压测量有种种疑问，这说明许多人并不了解眼压。针对这个问题，我们应该要注意什么问题呢？接下来，让小

经常使用电脑，容易皮肤干燥、眼睛干涩、头昏脑胀，其实日常多喝茶可以有效解决这些问题。那么电脑族适合喝什么茶呢?中医教你调理白领亚健康每天上班对着电脑忙忙碌碌，一直保持同一个姿势，缺乏运动，导致白领身体出现了健康问题。面对白领种种病痛问题，中

每天工作中都要与电脑为伴，有的时候一天使用电脑的时间长达十几个小时。电脑虽然可以大大提高上班族的工作效率，但是长时间使用电脑也会给上班族的身体健康带来很大的伤害，那么上班族该如何健康使用电脑呢?电脑族如何轻松抵抗电脑辐射?下面大家就跟随小编

痤疮这种皮肤病最容易发生在青少年的身上，一般情况下，痤疮不会引起多大的健康危害，那如果脸上长很多痤疮的话，对年轻人的心理影响还是很大的，因为这会严重影响年轻人的外貌，会导致孩子变得不自信，所以还是要引起重视，下面教大家预防和治疗痤疮的一些方

你也许是个网虫或电脑迷或你不得不长时间坐在电脑跟前，但是你知道如何保护自己吗?电脑对身体的辐射比较大，长期面对电脑对身体的健康影响很大。尤其是女性，长期在电脑前工作，对皮肤、视力和精神状态都是很不利的。下面随小编一起来看一下?长期操作电脑你

随着科技的飞速发展，很多人的工作从实地慢慢转到网络上面，就有了这么一群需要整天面对电脑办公的“电脑族”，确实电脑给人类带来很多的便利，但是长期使用带来的危害也是非常巨大的，长期使用电脑的朋友肤质越来越差，主要就是电脑辐射对皮肤的伤害。那么，

每天面临电脑5个小时以上的电脑族，坚持相同的姿态时刻过久就会影响到身体健康，加上缺少运动和晒太阳，钙就会逐渐丢失。所以，关于常常在电脑面前的男性朋友来说，补钙是非常需求注重的作业。那么常常面临电脑的男性补钙都要留意哪些问题？哪些食物能有用的

无论你是用台式电脑来工作或玩游戏，相信你在长时间使用鼠标后都经历过手指麻木的情况。从事保健工作多年的洁伶老师认为，这是因为当你用一只手操作鼠标时，你会按低手掌，并将手腕靠在桌子上。这种姿势会让你感到很舒服，因为你手的重量都压在手腕上的神经、

常常对电脑的人眼睛的损耗特别大，而眼睛又是人类的灵魂之窗，因此我们必须要好好爱惜自己的眼睛，不要以为护眼是一件很麻烦的事，其实养护你的眼睛也可以很简单哦!现在很多人的休闲活动就是上网，不管是上班下班，几乎一天都是对着电脑的。所以衍生出很多的

如今几乎每一种工作都离不开电脑，但是长时间用电脑对于我们的骨骼和眼睛都非常不好，如果我们在用电脑的时候不注意眼睛健康，很有可能会成为白内障或是近视眼，怎样防止电脑才能保护眼睛呢?长期对电脑眼睛干涩怎么办呢?眼睛干涩发痒流泪是什么原因呢?下面