辐射是无形的，看不见也摸不着，但是严重的话它会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，因此被人们称为健康的“隐形杀手”。那么坐班一族怎么可以防辐射呢?吃什么好?你该认识一下这些有效防辐射的营养元素了。来看看吧。目录上班族经常喝这种茶可抗电

家里最脏的地方是哪里，有很多人可能第一个想到的就是马桶。其实，经常清洗的马桶倒是不脏，至少比不常清洗的电脑键盘干净的多。有研究称网吧等经常不清洗的地方的电脑键盘附带的细菌是马桶的四百倍!真是太可怕了!可见如果键盘没要及时清洁卫生，很容易粘上

电脑族眼睛痛表现为酸痛，睁不开眼睛，还有流泪。长时间这样会导致眼睛疲劳，从而视力下降，视力模糊。严重的话，还会患有青光眼等疾病。所以，眼睛的疾病越来越普遍了。尤其是一些比较小的眼睛毛病常常出现。那么，眼睛酸吃什么呢?下面介绍几个对眼睛有好处

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯菊花茶，对恢复视力也有帮助。针对这个问题，我们应该要注意什么问题

眨眼睛可以使泪水变成一层“泪片”分散到眼角膜，让眼睛更加舒服。要有效地预防干眼，最好的办法是养成多眨眼的习惯，切忌因为忙于工作也忘记眨眼，另外，每隔一小时至少让眼睛休息一次。天天面对电脑，久而久之的眼睛就会出现各种问题，比如说干涩、红肿以及

抑郁症是一种心理疾病，严重的抑郁症，对患者的身心健康，以及身边的人都会造成不同程度的影响，所以对抑郁症当然也要了解有效的治疗方法，而抗抑郁症的，药物有很多种，比如常见的包括单胺氧化酶，还有三环类的抗抑郁药物，为什么?电脑有助于老年人对抗抑郁

“电脑三包”实施了，攒个机器省心了。的确，对于“白领”来说，几千块钱买台电脑只是小Case。但是千万不要忘了，电脑在为您服务时，还跟您的健康较劲呢！针对这个问题，我们应该要注意什么问题呢？接下来，让小编为你做详细介绍。目录白领缓解压力的六个

眼睛疲劳、近视、老化;肩酸腰痛;头痛、食欲不振……就像我们离不开电脑一样，这些疾病几乎是所有常用电脑者无法摆脱的麻烦。一项调查显示，常用电脑的人群中，感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%

对于电脑这种使用比较多的办公用品，我们对于电脑的使用程度以及预防电脑的辐射是需要有一定了解的。很多年轻人因为长期呆在电脑前玩游戏，会导致你们出现近视或者睡眠质量变差的症状，所以我们建议大家应该要在电脑前摆放一盆仙人掌，并且你们要注意电脑的使

商家声称的抗辐射多肉植物小盆栽十多元就有交易，但人士却有不同看法，专家指，多肉类植物如仙人掌等能抗辐射其实是个误解。但不论如何，在书台前多摆几盆多肉植物，养眼、增加空气含氧量的功能是必定的。电脑族桌面上新宠,今天我就来为大家介绍一下关于这方

电脑是我们办公不能缺少的物品，女性经常面对电脑很伤害肌肤，电脑最每天都面对着电脑，非常的容易衰老，你知道电脑族该如何抗衰老吗?今天小编就为大家推荐一些抗衰老的方法，能够让电脑族永远保持年轻，还在等什么，赶紧跟着小编去下文学学吧!目录?电脑族

上班族每天都要跟电脑打交道，电脑给我们的生活带来莫大的便利，却也将辐射带给我们，怎么样才能鱼与熊掌兼得呢?辐射也是可以通过各种措施来达到减弱或者消除的目的，下面我们就来看看这7个小妙招如何帮助你减少辐射的伤害，让我们在日常工作中告别暗黄!目

现在的我们是愈加离不开网络，上班期间面对电脑，下班回家还是面对电脑，我们几乎与电脑为伍。但长期面对电脑会伤害我们的双眼。那么如何缓解眼睛疲劳呢？今天小编来为大家推荐几款保护电脑族视力的药膳方，希望可以帮助到大家。目录办公室白领如何保持好心态

长时间的对着电脑屏幕，眼睛难免不会觉得疲劳，视力模糊，因此，电脑族保护眼睛很关键。那么，电脑族的护眼方法有哪些呢？护眼食物有哪些？下面就来看看小编为您盘点的电脑族的眼睛保养秘笈吧。目录长期坐电脑前喝什么茶电脑族应该如何防癌 电脑族如何护肤电

现在的人不论是年轻人还是年纪大一点的人，都会多多少少的接触到电脑。而最多的就是一些用电脑工作的上班族，大家也知道的是电脑其实是有很大的辐射的。辐射对于身体的伤害也是极大的，所以就很多的人就想问下电脑背面辐射应该怎么去减弱或者减少对于身体的伤

信息化已成这个时代的标签，信息化的背后，是电脑的普及，而电脑族的健康问题也已成为这个时代不可忽视的一个问题，首当其冲的当属年轻上班族的颈椎健康。由于颈椎病的复杂性，多数人在遭遇颈椎健康威胁的时候不知所措，对颈椎危害性的错误判断以及盲目地治疗

有调查显示，八成受访者不知眼睛与电脑屏幕的适当距离为三十五厘米，一半受访者从不验眼或有需要才验眼，亦有部分市民自行选购保健产品，缺乏足够护眼知识，有学者呼吁民，应依功效及成分标签选购产品。建议电脑族?用电脑一小时，眼睛休息十分钟。那么电脑办

现在是互联网高科技的时代，人们的生活离不开电脑、手机等电子产品，尤其是上班族，在办公室工作的人更是离不开我们的办公工具电脑，下面给大家介绍几种冬季健康食品，对电脑一族的身体健康，具有一定的帮助。下面来看看吧。目录白领电脑族常按十护眼穴位?电

久坐电脑族需要做好身体的保健工作，并且要做好眼睛的保健工作，增强自我保健意识，需要注意工作环境的调节，并且要养成良好的用眼习惯，需要掌握正确的操作姿势，需要注意光线的强弱，并且要注意皮肤的清洁，电脑族可以多喝绿茶和菊花茶，久坐电脑前保健遵守

别以为电脑的损害只需辐射，正本长时刻坐在电脑前，还有更多躲藏危机，正一点点腐蚀你的美貌。假定不加以防备，坐在作业室也简略变胖变丑哦！针对这个问题，还有什么要注意的呢？接下来，就让小编我来为你介绍吧。目录电脑族易出现5种身体痛电脑族要如何来预