对患上躁狂症的人来讲，要想尽快的将该症治好，采用正确的方法显然是最为理想的医治方式。神经方面的疾病通常都是比较难以治疗的，所以在遇到身边有精神方面的疾病的最好可以送到专门的精神病医院去。像躁狂强迫症这一种疾病如果发作起来后果是很可怕的，甚至

由于生活工作压力大，有很多人都会有失眠的症状，轻者只是短时间的失眠，严重的长期失眠会影响生活和工作。对于失眠的症状，有很多人都会选择适量的服用安眠药，因为简单方便，而且效果比较明显，但是安眠药也有很大的副作用你知道吗，?安眠药用多了伤记性，

相信大家肯定都知道睡眠对于我们的重要性吧，睡眠不但可以起到提高人体免疫力的作用而且也可以起到让身体休息等好处，所以我们建议大家都应该重视自己的睡眠，睡眠对于女性朋友来说作用就更加明显了，女人如果睡眠出现了问题，将带来多方面的危害，那么?女人

研究表明，寝室的温度、湿度、光照等都会对睡眠产生影响。一般人睡觉时室内温度在20℃—23℃最为适宜，在20℃以下人就会因冷而蜷曲身躯并裹紧被子，但超过23℃就会感到热，要掀被子了。冬天如果室内温度过低，即使盖着被子也会感到露在外面的肢体和脸

忧郁症就是一种比较严重的心理疾病，忧郁症其实就是抑郁症，只不过叫法不同罢了。很多患上忧郁症的患者因为没能得到很好的治疗，最终就会因为厌世而选择自杀。这样的事情我们在生活中多少有些耳闻，可见抑郁症有多么的可怕。那么，我们就来看看忧郁症的自我疗

相信大家都听说过分离焦虑症这种疾病吧?它的发病群体多为儿童，甚至是婴幼儿。这几年，随着经济的发展，越来越多的家长离开孩子，孩子分离焦虑其实是大多数家长会面对的，通常会表现出嚎啕大哭，又踢又闹不理睬他人，表情迟钝等等这些症状表现，所以这个时候

很多生活压力大的人会睡不着觉，睡不着的原因有很多种，有些人是工作压力大，有些人是每天想的太多，每当要睡觉的时候就胡思乱想，越想越睡不着觉，让精神时刻处于紧绷的状态，其实睡不着可以多锻炼，身体乏了自然就想睡觉了，那么?考前睡不着觉怎么办几招帮

人在世上不免有一些不尽人意的事情使我们的心情烦躁郁闷。不好的情绪还是要尽情的发泄出来才好。想想让你开心的事情，暗示自己不好的事情都会过去的，慢慢平复心情。听听好听的音乐，看下喜欢的电视节目，让自己转移注意力。不要一个人钻牛角尖，找个朋友说一

老年人健身有很多事情需要注意，尤其是大脑对老人的影响更加是大的，老年人不好好的关注锻炼自己的大脑的话的就容易造成老年痴呆的问题。针对这个问题应该要注意什么呢？接下来，让小编为你详细介绍。目录老年人回忆梦境可健脑老年人益智健脑五药膳老年人健脑

睡眠不足是会给女性身体带来很大的伤害，很多女性都知道它的危害，但是因为工作的需要或者其他原因，而忽略了睡眠的问题，要知道如果长期睡眠不足的话，女性的身体会出现各种各样的问题，而且有些危害是长远的，所以千万不能够掉以轻心，下面我们的小编就为你

我们生活在这个社会上，或多或少都会有自己的小脾气，不过常言道，气大伤身。对于一些事情来说，我们都要心平气和的来处理，尤其是现在人们的生活节奏过快，干事情都讲究效率，讲究快，这样难免就会出现心浮气躁，也就是我们常说的容易生气，这对于身体来说是

苏东坡即苏轼，四川省眉山县人。他是我国北宋时代著名的文学家、诗人、画家、书法家。他对养生颇有研究，著有《问养生》、《养生说》、《养生偈》等。他精通医学，曾与沈括合著了《沈苏良方》这部医书，给后人留下了有价值的财富。他多年做官，但在政治上并不

我们都有这样一个体会：经过一个上午的学习，体内的物质代谢、热能代谢发生了变化，这时体内的合成代谢趋缓，分解代谢加快，血糖水平下降，血糖降低对脑的供糖就大大减少。?自带午餐有讲究 “两宜三不”牢记心中是什么？下面看看详细介绍。目录白领午餐的食

老年期是人生的一个特殊阶段，身体机能的衰退，再加上生活中的诱发因素（如退休、抚养第三代等），老年人中抑郁、焦虑、失眠的情况相当多。 今天我们来聊一聊老年精神健康，帮助您了解老年期心理特点，预防常见的老年期精神疾病，帮助家人支持患者的治疗和康

据有关专家介绍，白领每天面对压力、竞争和挑战，很容易产生睡眠问题。第二天常常会感到身体的疲乏、头疼、记忆力下降、面色憔悴，随之而来的就是影响工作效率和生活质量。多种食物可助眠很多食物能起到安眠的作用。?夏季失眠烦恼小计策有哪些？请看下面详细

在日常生活中当我们遇到不顺心的事情可能就会生气发脾气，我们可能会跟自己生气，会跟家人朋友生气，会跟同事生气，甚至会跟一些陌生人生气。因为家庭的琐事或是工作上的事情生气的时候真的是太多太多，大家都知道生气对身体不好，可是脾气来的时候就是怎么也

孕妇在产后变得悲观绝望，精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，感觉到生活无趣无味，很容易激动、记忆力会下降，失眠等，这往往是产后抑郁症的表现。。产后抑郁不仅会严重威胁产妇的身体健康，而且会影响宝宝的发育，导致婴儿发生情感障碍、行为异常，且

有很多人现在由于生活和工作的压力，长期没有良好的睡觉，有的人一夜要醒好几回，这就是因为人体没有进入真正的深度睡眠所引起的，大家晚上休息不好，对第2天的生活和工作会有很大的干扰，人相对来说也会很没有精神，注意力也没有办法集中起来。对于晚上睡眠

我们都有过这样的经验，如果在谈话时你能看着别人的眼睛而不是前额或肩膀，表明你很看重他，能使听者深感满意，也能防止他走神。如此诚意的眼神交流，当然不能让眼睛干涩空洞，点几滴保养型眼药水，立刻让你的眼睛水水的……他再倔强的心也要被感染的。目录聪

有些事情，在男人眼中是性感，女人却要付出健康作为代价。下面我们一起来看看专家说说关于性感女性须负担5大健康代价的知识吧，希望这些知识能够对你们大家的生活有一些帮助，下面就跟小编我一起来看看吧。目录女性脆弱的健康不能忽视这6点?性感女人须负担