当你无聊时，即使不饿，你是否也会去寻找食物呢？当你感到饥饿而无法进食时，你是否会感到不安呢？当你看到食物时，即使不饿，你是否也想吃呢？如果你的回答是“是”，并且无法控制自己的对食物的焦虑，这篇文章可能会给你一些帮助。目录快乐就是长寿的良药科

拥有充足的睡眠对我们是很重要的,据统计国家每年都有很多人失眠。失眠对我们的伤害是很大的，它会让我们白天无法集中注意力工作，影响学习，,还会让我们十分的疲劳,使得黑眼圈出现，让我们的皮肤越来越糟糕。下面是小编搜罗的一些治疗失眠的办法,让我们一

好的睡眠让精神充沛，工作也能更有效率，很多人都会对睡觉不以为意，觉得他和吃饭一样天生具备，不需要刻意学习，但是当你的休息方式出现问题时候，就睡导致睡眠质量受到影响，尤其是处于月经期间的女性朋友，睡不好更是问题不断。所以说经期保证睡眠质量尤其

现在有很多女性都在生活中面临比较大的精神压力，就容易有胡思乱想一类的情况发生，严重时继而就会引发失眠。目前大多数有失眠症状的女性朋友，都会感觉到十分困扰，只能依赖于安眠药物。怎样治疗女性失眠有效？我们一起来看看吧。目录失眠会给患者带来哪些伤

人们往往会因为各种原因而失眠，又因为失眠而产生各种情况，从而形成了恶性循环，很多人失眠是由于精神紧张所导致的，如果人们长期处于精神紧张情绪中，很容易会引起大脑功能失调，这样是非常容易造成失眠的。那么失眠引起的心悸应该怎么办呢?接下来就让小编

睡眠不好是现在很多的朋友都是会出现的情况，特别是很多工作比较繁忙的朋友，更是会出现这种情况，大家如果遇到这种情况的话就一定要及时的去进行治疗，这样才会比较好的调理效果，同时平常的时候大家也是要注意下要养成良好的生活习惯还有饮食习惯，这些也是

忧郁症是一种很常见的心理疾病，近些年来，心理疾病对身体的危害已经要赶超了生理疾病，心理疾病对身体的危害除了心理以外，还有生理的。而且忧郁症会出现情绪低落、不愿意和外界接触、成谜于自己的低落的情绪中，而且很多老年人没有家人陪伴的时候就会出现忧

失眠的现象对我们的影响是很大的，长期失眠的患者会受到很大的折磨，特别是到了老年阶段就更容易出现失眠了，老年人是不是都会感觉睡眠的质量不好了呢，躺在床上总是难以入睡，翻来覆去的很是难受，长期的失眠对老年人的身体健康也会有很大的影响，那么老人失

每个女人都想永葆青春，保持健康，停住衰老的脚步。因而坚持科学有效的生活保健方式和饮食习惯是保住年轻容颜的关键。女人的身体总是比男人要娇弱得多，只有多加关爱，多加呵护，才能让自己的身体保持年轻和活力，才能由内而外地绽放女性之美。那么?健康与美

对于一些经常处在精神压力大或者是工作压力大的人，就会引起神经衰弱。神经衰弱的人可以通过一些饮食来调理，比如在晚上喝一杯温牛奶吃一些桂圆干就可以起到助睡眠的作用，也可以多吃一些芹菜、百合、枸杞这些食物都有治疗神经衰弱的作用。下面一起来看看神经

任何一种疾病都会有它的症状表现，只不过一些疾病的症状比较隐蔽，我们并不能够及时的发现而已，而脑神经衰弱就是这样的一种疾病。因为脑神经衰弱的症状并不明显，所以很多患者都错过了治疗该病的最佳时机，因此了解脑神经衰弱的症状都有什么表现对于人们来说

少年不知愁这句话的道理渐渐的被社会的健康问题所打破，越来越多的青少年因为种种的压力尝到惆怅的滋味，不同程度的遭受抑郁症的困扰。很多家长可能不解，为何青少年也会与挂钩呢?他们不需要承担什么社会、家庭压力怎么会患上呢?那么青少年抑郁症的原因有哪

很多的朋友在进行长时间的运动以后，都会感觉到身体特别的疲劳，这时候总是很想睡觉，这可能是由于在大量的运动之后，身体里面的一些营养成分出现了大量的流失而引起的，这时候最好是能够通过一些饮食来进行调理，运动后想睡觉怎么办?下面小编来介绍。目录运

女人晚上睡不着怎么办？晚上睡不着觉是很痛苦的，女性失眠会导致女人皮肤干涩、暗黄，那么女人晚上睡不着怎么办呢？下面养生之道网为您介绍女人晚上睡不着怎么办。女性对于晚上失眠的反应对男性的反应大，女人失眠容易导致更年期提前，女性失眠还会导致女人皮

儿童是记忆力发展的最为关键的时期，在儿童时期，只要通过合理科学的手段对儿童的记忆力进行开发，孩子的记忆力是一定可以得到提高的，很多的父母总是在抱怨自己的孩子记忆力太差，下面就让我们一起看一下怎么进行儿童记忆力开发?目录培养幼儿记忆力的4个诀

晚上一入睡就做梦，而且经常做噩梦，这种情况通常出现在压力比较大，工作比较辛苦的人群。而接下来，我们来了解一下为什么会总是做噩梦，又如何解决吧！目录总是做噩梦怎么办常做这些梦可能是疾病征兆常做噩梦是肾不好？最佳睡眠时间睡觉的时候千万不能做这事

很多人在年龄比较大的时候，往往有各种各样的不舒服的症状的了。比如女人在更年期的时候，往往有不同程度的身体潮热的症状和月经紊乱的症状。而这些中年女子往往也是会有各种各样的睡眠方面的不舒服的症状的了。甚至是会有不同程度的失眠的症状。那么?年龄大

精神疾病一直以来都是在人们的心目中被模糊了界限，在我们的社会中，许多的人对于精神疾病都不愿谈及，甚至家里有精神疾病的患者都觉得这是一件非常大的丑闻，其实精神疾病这是所有疾病中非常平常的一种疾病类型，狂躁症、抑郁症、自闭症等都是精神疾病的一种

有很多人会发现自己，总是觉得非常的困，而且想睡觉，其实这种状况的出现，很可能是睡眠不足造成的，比如经常失眠或者是长期疲劳，得不到充足休息的话，也会容易让人犯困想睡觉，下面就为大家具体分析一下，到底是哪一些常见的因素，很容易让人犯困想睡觉。目

精神类疾病也有很多种类型，妄想症是其中之一，而被害妄想症是很常见的一种。不知道大家有没有见过这种患者，他们往往觉得自己非常不安全，老是觉得有人要伤害自己，以至于常常处于恐惧之中，甚至封闭自己不与外界接触和交流，那么患上被害妄想症能治好吗?看