卫生学家调查发现，操作电脑每周超过20个小时的孕妈咪，流产的风险明显高于非电脑操作者。世界卫生组织最新的修正意见也认为，来自电脑的极低频电磁场的电磁波可能会对妊娠产生不良影响。那么，孕妇正确使用电脑方法是什么呢?一起来看下小编的介绍吧。目录

现在的我们是愈加离不开网络，上班期间面对电脑，下班回家还是面对电脑，我们几乎与电脑为伍。但长期面对电脑会伤害我们的双眼。那么如何缓解眼睛疲劳呢？今天小编来为大家推荐几款保护电脑族视力的药膳方，希望可以帮助到大家。目录电脑族应该养成的好习惯电

做好孕前准备是孕育一个健康宝宝的前提，并且孕期准备不仅仅是指身体准备，其中还包括健康的家居环境准备。那么在孕前营造健康家居需要注意些什么呢?今天小编就给大家讲解下营造健康家居的9个小细节。大家一起来看看下文的详细讲解吧。目录孕前准备工作?孕

现代生活和工作中 ，电脑已经成为不可或缺的设备。根据调查显示，上班族平均每天要与电脑接触长达10个小时的时间，而世界卫生组织在有关电脑屏幕与工人健康问题的最新修正意见中指出孕妇每周使用20小时以上的计算机可能对胎儿发育产生影响。那么上班族应

爱美的MM们都希望能拥有一双迷人的眼睛，然而细纹、黑眼圈、眼袋等一些眼部问题让我们的双眼不再美丽，因此我们十分关注如何消除这些眼部问题。有些MM由于工作上需要长期对着电脑或者是工作任务繁重眼睛得不到充分的休息，导致眼睛暗淡无光、失去了昨日的

痔疮较严重者会导致或诱发心脑血管疾病，尤其是老年性患者，如患痔疮产生心理压力，不敢上厕所，长此下去会加重便秘，当排便发生困难时，患者用力屏气，可使心跳加快造成脑血管破裂，引起脑出血或脑栓塞;如果出现内痔嵌顿，疼痛还可诱发心绞痛发作;如有血栓

上班族最担心的问题莫过于电脑辐射，电脑辐射对人体的危害可大可小。专家称，长期处在高强度的电脑辐射之下，其身体机能可能受损，特别是孕妇上班族，长期受到电脑辐射影响，容易造成妊娠期反应异常。因此，上班族包括孕妇在内，有必要知道防电脑辐射的办法有

曾几何时，电脑已进入寻常百姓家，成为办公一族的亲密伙伴。但若稍有不慎，这个亲密伙伴可能会给您带来不小的麻烦哦!最近一项关于眼疾调查显示，电脑键盘目前已取代食肆的湿毛巾，成为细菌滋生的温床，而且还会在办公室内传播。目录红眼病的偏方?小心依赖电

你每天至少8小时与电脑为伍吗？你经常熬夜，并用“垃圾食物”果腹吗？你有眼睛疲劳、腰酸背痛等等症状吗？如果答案肯定，那么你必须要对自己进行调整了。很重要的一点是：及时补充营养，刷新自己的饮食菜单。其中健脑、护眼、补钙这三大方面是关键的。目录电

对于忙碌的上班族来说，一些人晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上;另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客或聊天。这些做法都会给睡眠带来不利影响。 随着网络的发展普及，人们经常用电脑的时间越来越长。健康专家提醒，临

长时间对着电脑会引起一系列眼部不适的症状，如痒、干涩，以及头疼、视觉模糊、眼红，或者眼痛。任何一种症状都暗示用眼过度，针对这个问题我们应该注意什么呢？接下来，就让小编为你介绍一下相关的内容吧。目录电脑族的营养大师 适合电脑族的运动男人长时间

现在人们上班几乎就是对着一台电脑，长期久坐并且经受电脑的辐射，这样不仅会伤害肌肤，还有可能给身体造成一定的影响，所以需要采取防辐射的措施，其实有很多防辐射的食品都是电脑一族需要知道的，如果你不知道，就跟着我一起了解吧。目录?电脑一族要常吃西

颈椎的位置是比较明显的，在后脑摸下来有一个凹位置一直到颈部最高的那个颈椎的部位，这就是颈椎的部位，颈椎对于人的健康比较重要，也是容易引起疾病的一个重要的部位，尤其是近些年来，随着一些电子产品的出现，玩游戏看手机，容易导致颈椎发生退行性病变，

长时间在电脑前坐着的人会出现头脚酸胀、免疫力下降、内心焦虑烦躁不安、神经衰弱等。电脑族身心不适该怎么调节克服?这里说的不适指的是，长时间在电脑前坐着的人会出现头脚酸胀、免疫力下降、内心焦虑烦躁不安、神经衰弱等。这些不适症状该怎么样才能有效地

你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。电脑旁应怎么摆放物品？针对这个问题需要注意什么呢？今天我就来为大家介绍一下关于这方面的内容。目录上班族做好战斗准备有了它上班再累都不

整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的现代女性更是不知不觉中忽略了健康，到头来也影响了工作。在这里，小编得提醒这些忙于网络工作的办公室人员，要注重自己的健康，小心各种疾

互联网在我们生活中的比重越来越大，而承载互联网的电脑在家庭之中也随处可见，现在，几乎所有的工作都离不开电脑，一些上班族几乎一天十几个小时对着电脑，辐射非常大，可随着而来就是电脑辐射对于人体的伤害，其实我们需要保护好我们的电脑，合理的布局电脑

眼睛是一个非常精细的器官，可以在不同的环境下对自己 的具体形态进行改变，使得人类在复杂的环境中获取正确的信息。对于人类来说，它是视觉器官，最重要的感觉器官之一。眼睛保护是一项重要的生命工程，它贯穿于我们的工作与生活，让我们从现在做起，保护好

专家告诉记者，除了正常的自然衰老过程外，有时候你生活中的一些小细节，也可能会导致皱纹过早出现，比如玩玩手机，或者爱吃重口味食物，都会给你带来意想不到的皱纹危机。下面我们一起来看看专家说说有关知识吧。目录9个部位的皱纹暗示你的健康问题?口味重

如何预防鼠标手，是很多经常对着电脑的人群烦恼的事情。经常使用鼠标，容易让手指变得麻木和不灵活，这样的症状就属于鼠标手的一部分。今天教大家手部保健按摩，用手指运动赶走鼠标手。?电脑族的手指运动怎么做？下面看看详细介绍。目录中医教您做手指保健操