对于现代都市白领来说，电脑和手机毫无疑问已经成为他们最亲密的伙伴，他们和电脑、手机在一起的时间往往比与家人在一起都长，他们接触键盘、鼠标以及屏幕的次数超过了所有其他物品。所以，由电脑和手机带来的新“电子职业病”正在困扰白领们。目录?电子职业

对于电脑族来说，每天接触最长的就是电脑了，每天都对着电脑对的伤害是很大的，你会在不知不觉中感觉到你的脸出油或者冒痘痘，这都是电脑辐射的原因，长期下来，脸上的皮肤会变得缺生细纹、暗黄或者满脸痘痘，这是你希望看到的吗?还不赶紧开始对你的皮肤作防

电脑族应该要做好皮肤的清洁工作，并且要选择对人体有益的食物，可以多吃些防辐射的食物，多吃绿叶蔬菜，可以减少电脑对皮肤的损伤，木耳红枣汤具有调理气血的作用，并且能够帮助皮肤排毒，可以起到滋养皮肤的作用，能够让皮肤变得细嫩光滑，电脑族护肤食疗4

随着科技水平的提高，现公室综合症，特别是高科技病渐渐成为现代职业病。电脑可以说是本伟大的发明之一，有了它，人们工作、生活、学习的方式都出现了划时代的改变。针对这个问题我们应该注意什么呢？接下来，就让小编为你介绍一下相关的内容吧。目录长期坐电

在生活节奏日益加快的现在，作为上班族的一员，电脑已然成了我们必不可少的工作工具。但是电脑在给我们的生活带来便利的同时，电脑辐射也给我们身体带来了不小的危害。作为上班族我们怎么减少电脑辐射是必须解决的问题。那么正确的坐姿是否能够帮助我们缓解辐

随着因特网的大行其道，现代人使用电脑的时间和机会越来越多，为此，一些医务工作者提出，长期使用电脑键盘，会提高罹患腕关节综合征的几率，如不注重保健，可能会导致神经受损、手部肌肉萎缩。那么?常用电脑怎么注意手健康?电脑辐射有哪些危害呢?下面大家

肉类食物是我们日常生活中最经常食用的一类食物，而且肉类食物的营养价值丰富，可以为我们的身体健康带来很多的好处。那么你知道不同的肉它们的营养价值有什么不同吗?它们分别怎么做喜爱好吃呢?今天小编就来告诉你这5大肉类各自的营养价值，并推荐你8款美

每天工作中都要与电脑为伴，有的时候一天使用电脑的时间长达十几个小时。电脑虽然可以大大提高上班族的工作效率，但是长时间使用电脑也会给上班族的身体健康带来很大的伤害，那么?电脑上班族如何养生，下面来介绍几个小妙招。目录?电脑上班族的养生小妙招上

据临床研究，80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。如：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光;脾主消化、吸收，若脾虚，吸收食物中的养分及转化能量便受影响。皮肤发黄、长斑便随之而来;古医学讲

长时间的使用电脑，当你的身手已不再像古墓奇兵中的萝拉一样矫捷时，是该注意自己的健康了。如果你的行动，像是钢弹勇士一样机械化时，真的劝你该保养啰。那么?电脑族的保养法有什么呢?下面就让我们一起看看吧!目录电脑一族日常保健5步?电脑族的四步保养

电脑的普及现在越来越广泛了，不管在上班工作中，还是在闲暇之余进行长时间的玩游戏、发微博等，并且在其日常使用电脑的方式方法也有很大不同，有的会把笔记本放在腿部，有的则喜欢在临睡之前进行玩耍。那么，睡前使用电脑的危害有哪些呢?目录临睡前使用电脑

电脑现在我们几乎每家每户都必备的电子产品，它的普遍也让上班工作者忙碌起来，每天上班对着电脑，下班对着电脑，每天都这样反反复复的身体吃不消了，现在大多数上班族常见的毛病就是颈椎病，长期坐在电脑旁边又没有个正确姿势所以难免会生出一些毛病，那么使

许多人都能了解电脑辐射对人体带来的伤害。当你远离电脑一个星期后，你会发现痘痘不见了，脸上的皮肤光滑了，精神状态也变好了。别意外，这都是因为你远离了电脑辐射的关系。下面来看看八个妙招助你有效远离电脑辐射。目录经常接触电脑做好这些防辐射?八个妙

??上班族们每天要面对电脑办公虽然电脑是人类科技进步发展的产品，但是电脑的辐射也给人们带来了许多困扰，快来跟小编学习如何给肌肤建立防火墙，即使长时间在电脑跟前，肌肤也不会变差!目录?电脑族肌肤防火墙电脑族如何预防皮肤过敏电脑族护肤秘诀电脑族

天天坐在电脑前，想要维系健康美丽，与岁月抗争，就要采取一些对抗的办法。每天四杯茶是电脑一族必喝的饮品，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护眼睛抗干燥。喝茶是时下白领流行的养生方式，长期面对电脑，有着视觉疲惫、皮肤干燥、肤色暗沉、上火咽痛等症

电脑族在夏季的时候非常容易上火，你知道该如何帮助电脑族去火吗?电脑族的夏季养生之道又是什么呢?今天小编就为大家推荐一些适合电脑族在夏季去火的几款茶品，让电脑族在夏季不再上火!目录?夏季养生之道夏季电脑族必喝6去火茶?夏季电脑族吃什么清肝明目

提及电脑辐射，人们常想到闪烁的屏幕对眼睛有害，然而这种光刺激还不是最严重的，更为严重的是电脑工作时发出的电磁波，电磁波作用于人眼，会使 视力下降，并可能因此损害神经系统，导致人白天困倦，入夜难眠。此外，显示器在高温时还会释放出一种有毒的嗅二

现代人的生活越来越离不开电脑，很多人工作必电脑，休闲也必电脑，成为名副其实的电脑人。各位电脑人在享受电脑带来的便捷与欢娱的同时，眼睛不适往往也如影相随。如果发现眼睛不适，应该尽早调理和修复，避免引起永久性的伤害。下面来看看?电脑族怎么正确护

上班就对着电脑，下班回到家也还是要对着电脑加班。上班的路上看着手机，临睡觉之前也看着手机，上厕所也机不离手的。辐射好大好大的吧?要怎样才能能使人体少受辐射和超量紫外线照射的损害呢?吃什么能抵御辐射伤害?下面大家就来一起看一看吧。目录?防辐射

随着计算机和网络的普及，人们笔纸输入、记录的工作方式被电脑取代，但近年来，越来越多的电脑族在享受电脑带来的高速便捷时，频频遭遇“电脑病”困扰。针对这个问题有什么要注意的呢？接下来，让小编为你介绍一下相关的内容吧。目录电脑时间玩长了总觉得头晕