眼睛是心灵的窗户，不可忽视，除了早晚眼部护理，按摩也可以有效改善眼部问题，护理皮肤除了使用护肤品，平时的辅助按摩、生活习惯都决定着保养的质量。眼周围肌肤是最嫩最薄的部分，也是最脆弱最容易出问题的部分，随着年龄的变大，我们眼部也会出现一些细纹

突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而

颈椎管狭窄的概念顾名思义为颈椎管各个方向径线减小，或者说容积减小。颈椎管狭窄可减少脊髓和神经的有效空间和血供，引起功能障碍。因此颈椎管狭窄症，是引起椎管狭窄脊髓压迫的各种疾病的统称，不是单一特定的疾病。下面，就跟随小编一起来详细了解下关于颈

很多的中老年人身体都在渐渐的走下坡路，一些常见的疾病开始在不断的侵袭大家的身体健康，而腰椎间盘突出就是比较常见的临床疾病，此病已经给很多患者的身体造成了巨大的伤害，因此治疗问题备受患者关注。那么，腰间盘突出的最佳治疗方法是什么?腰椎间盘突出

预防腰椎骨质增生的禁忌有哪些呢?腰椎骨质增生一般出现在中老年人当中，这与椎体间关节软骨的退行性病变有着必然的联系。由于年龄的渐增，人体的新陈代谢就会越来越慢，骨骼细胞的营养供应也会随之放缓，生理功能开始逐渐衰退老化，导致腰椎骨质增生的出现。

腰间盘突出是我们常见到的一种症状，腰间盘突出不但会导致患者出现腰痛等情况而且还可能导致患者出现感觉障碍和肌力下降等症状，所以我们一旦出现了腰间盘突出的症状一定要及时去治疗才行，要避免腰间盘突出的恶化给身体带来更大的伤害，下文我们就给大家介绍

引发脊柱骨折的原因多由间接外力引起，为由高处跌落时臀部或足着地、冲击性外力向上传至胸腰段发生骨折，少数由直接外力引起，如房子倒塌压伤、汽车压撞伤或火器伤。脊柱骨折的病因都有哪些?脊柱骨折造成患者哪些不适?一起来看下。目 录脊柱骨折造成患者哪

很多患者朋友认为腰椎间盘突出只有一种类型，因此有什么好的治疗方法就互相分享，其实在一个患者身上很有效果的治疗方法，在另一位患者身上可能就没有太大的效果。这是因为腰椎间盘突出有不同的分类，不同的类型则要采取不同的治疗方法。详细的让我们一起来看

现如今，腰椎间盘突出已经成为一种比较常见的骨科疾病，它主要是由于腰间盘的生长导致疼痛所产生，疼痛是他的主要表现之一。那么对于这种常见的骨科疾病，它都有哪些症状表现呢?接下来就由专家来给您详细介绍：目 录腰椎间盘突出患者如何注意日常护理腰椎间

是一种为减轻疼痛的姿势性代偿畸形。视髓核突出的部位与神经根之间的关系不同而表现为脊柱弯向健侧或弯向患侧。如髓核突出的部位位于脊神经根内侧，因脊柱向患侧弯曲可使脊神经根的张力减低，所以腰椎弯向患侧;反之，如突出物位于脊神经根外侧，则腰椎多向健

脾胃不和等脾胃病，如果日积月累不愈不但影响身体健康而且会导致胃病症状的衍生，脾胃不合等脾胃病的病因大多来自个体的饮食结构和滥用抗生素。那么对脾胃健康的保健应该怎么做呢?六个按摩手法有效健脾胃?4款祛湿粥夏日解暑健脾胃?一起来看下。目 录4款

腰酸背痛的原因有很多种，有的是因为上班太累了，导致身体出现酸痛，有的是因为年纪大了，身体不如从前了，有的是因为患有某些风湿病痛所引发的，等等。腰酸背痛这是现在人常见的症状,白领工作时间长时,会觉得腰酸背痛,这是缺乏蛋白质的严重警告。蛋白质会

颈椎管狭窄是指患者的颈椎管各个方向上的径线减小，也就是说容积减少，从而出现功能上的障碍。在临床上，颈椎管狭窄被分为先天性和发育性两种原因所引起。那么患上颈椎管狭窄的患者会出现哪些方面的危害呢?下面我们就一起来了解一下吧。目 录腰椎管狭窄手术

如今，人们的生活习惯已经越来越糟糕了，加上缺乏锻炼，很容易诱发腰椎疼痛等疾患。腰椎病会给人们的日常生活带来一些困扰，同时腰椎病的发病年龄很广泛，而腰椎病的自我疗法是又一种很不错的治疗方法，那么，腰椎病的自我疗法有哪些呢?目 录腰椎疼痛的几种

上班族久坐、运动少，是发生脊柱变形的主要原因。上班族应注意良好的工作方式，尽量避免脊柱长期处 于张力状态，上班时保持正确的坐姿，30~40分钟站立休息一会儿，或做往后伸腰动作，避免长期低头。下班后应抽时间多锻炼，比如游泳、倒走都能很好地缓

随着现代社会网络不断地渗透进人们的生活，很多朋友不管是在工作中还是在空闲的时候都会使用电脑。这样经常盯着电脑看的话，就会让他们的眼睛显得比较干涩，同时也会出现一些赤目肿痛的现象。所以很多朋友都希望学会一些眼部正确的按摩方法，那么眼部正确按摩

落枕可能在生活当中很多人会出现，如果不注意的话，那么可能会给自己的生活还有工作都会带来不利的影响，因此在生活当中大家一定要重视自己的睡眠姿势，因为如果姿势不当的话就很容易出现落枕，中医教你治疗落枕的推拿手法?治疗落枕按五大穴位?一起来看下。

腰椎间盘突出系指由于腰椎间盘髓核突出压迫其周围神经组织而引起的一系列症状。 临床统计表明，腰椎间盘突(脱)出症是骨科门诊最为多见的疾患之一，也是腰腿痛最为多见的原因。据临床统计，约95%的腰突症患者有不同程度的腰痛，80%的患者有下肢痛。特

腰间盘突出的发病率逐步增加，多数患者有数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一，严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻，咳嗽、喷嚏或大便时用力，均可使疼痛加剧。这也属于腰椎间盘突出的症状表现之一。那腰肩盘突出能喝酒吗?下

腰痛是大多数患者最先出现的症状，发生率约91%。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激，经窦椎神经而产生下腰部感应痛，有时可伴有臀部疼痛。下肢放射痛虽然高位腰椎间盘突出腰2～3、腰3～4可以引起股神经痛，但临床少见，不足5%。绝大多数患者是腰