我们在生活中不难看到，很多男性朋友都处于一种肥胖的状态，尤其是到了中年，啤酒肚也跟着起来了，肥胖不仅会影响到外在的形象，对于身体也是没有好处的，很容易会出现各种疾病，所以为了健康就需要减肥，现在健身操是一种比较受欢迎的减肥方法，那么适合男生

柴鸡，也叫笨鸡，麻鸡。柴鸡具有耐粗饲、适应性、觅食性、遗传性能稳定、就巢性强和抗病力强等特性。饲养柴鸡的成本比较低廉，非常适合家庭养殖。下面，就给大家来详细介绍下。目录吃柴鸡上火吗柴鸡的营养价值柴鸡的形态柴鸡的好处柴鸡，土鸡，草鸡的区别是什

心脑血管疾病发展至今，已经成为了许多老年人朋友常发病症，很容易导致人体失去生命，而且心脑血管疾病具有突发性，很多人都猝不及防，即将迎来冬季时节，也成为了心脑血管疾病的高发期，心脑血管疾病中医治疗方法我们不妨尝试一下，希望可以帮助病患缓解病情

气虚对于女性朋友来说并不陌生，很多的女性朋友都有出现气虚的现象，因此，女性朋友应该引起重视。身体气虚的人经常会出现体力、精力不足，容易疲劳，身体的免疫力低下，常自汗多汗。那女人气虚怎么办?下面，营养保健小编为大家介绍几款调理气虚的方法，希望

柠檬水是大家都很喜欢的一种饮品，它冲泡方便酸甜可口。并且含有丰富的维生素，对女性朋友美白补水，护肤养颜有很好的效果，因此备受推崇。常喝柠檬水，还有减肥瘦身，通肠通便，防止衰老等作用，好处很多。但是很多容易上火的人，却对柠檬水心怀顾忌，害怕会

现在的工作压力越来越大给，给很多的女性也带来了很多的不健康因素，其实在青春期的女性，因为身体还没有完全发育完成，也容易导致各种各样的妇科疾病，内分泌失调，其实就是其中一种，当然还有其他的一些类型，下面我们就详细的了解一下，中医妇科调养的禁忌

人体当中气血是最为重要的一部分，气血代表着肝肾和内部器官的健康，由于现代的年轻人经常因为工作上的忙碌所以经常忽略了自己的身体健康，使身体长期处于亚健康的状态，导致气血虚，尤其是女性朋友，由于月经期的失血量过多，比较容易导致身体当中的气血虚，

?现在社会大部分的白领都是亚健康，我们通常说患了疾病，但在古代“疾”与“病”含义不同，而亚健康在这就是相当于古代的疾，也就是还没有显现出来的病症，既然还没有显现出来就是说还可以缓解为健康，那么上班族要想远离亚健康吃对食物很重要?下面一起来看

气血两虚是中医常见说法，治疗主要从补气、补血两方面进行。气血两虚是身体虚弱的一种表现，可以通过人的面色看出，通常是面色比较苍白的。气血两虚的调理方法很多，运动很重要。人们如果气血不足身体就出现异常，而补气血的方式有很多，除了饮食之外能不能通

湿热体质大部分的人都已经听说过了，到了夏天的时候湿热体质更是比平时更加的严重，尤其是在南方潮湿的地区，湿热体质排不出去吃，更会导致身体有一些变化。有的时候湿热体质严重会导致自己的皮肤也会有一些变化。脸上总是会觉得油腻腻的，而且胸前和后背也会

人到中年自身素质会逐渐下降，这时候的身体也就难免会受到一些疾病的侵害了，想要减少疾病上身，还需要中老年人群对自己的身体进行调节，使自己的免疫能力提高，这样也才能够很好的预防疾病，让自己有一个更好的身体。那么?中老年怎么让免疫力提高呢?下面就

妇能吃枸杞好不好？虽然说枸杞是一种中药，但是它确是一种补品，它能够给人体带来很高的营养价值，但孕妇做为特殊群体，饮食是需要更小心的，那么，孕妇能吃枸杞好不好？一起来了了解一下吧。目录孕妇吃红枣容易流产孕妇能吃枸杞好不好孕妇能不能吃黑枸杞孕妇

祖国医学认为气、血、阴、阳之间可以互相转化，或者同时出现，也就是说，许多症状不仅见于一个症形，气虚感冒与阴虚感冒都是感冒的种类，其原因是不同的，症状表现也会有差异，尤其要注意的是患者要明确的诊断，以便更有效的治疗，那么产后血虚感冒的食疗方案

葡萄在秋季成熟，葡萄酒是很多人喜爱喝的一种酒，喝起来味道醇香可口，使人回味无限，自己在家制作出来的葡萄酒口味比较纯，不添加对人体有害成份，喝起来比较安全放心，喝葡萄酒是一件美事，其实做葡萄酒也是一件让人享受的事，?那么老人晚上睡前喝葡萄酒的

人一般在天气比较热的时候或者是大量运动过后，都会留很多的汗，这样才是正常的表现，但是也有的人的体质很难出汗，即使刚长跑过3000米，留的汗还是很少，对于这样的情况，即便有了这种症状，大家也都不是特别的在意，不过大家还是想知道不出汗对自己的身

相信很多人都有饭后散步的习惯吧，说到散步，人们总是不以为然，不就是走路吗?这还有讲究吗?没错，散步也有它一定的学问，比如说老年人，根据老年人的体质不同散步的姿势也不相同。针对这个问题需要注意什么呢？今天我就来为大家介绍一下关于这方面的内容。

?有很多朋友发现自己的皮肤会偶然的出现油腻现象，而且皮肤还会发红甚至是在抓挠之后有糜烂的表现。同时小便发黄还出现了口臭的现象。其实这样的情况就是属于胃肠湿热的问题，主要是因为饮食不当而导致的，那么肠胃湿热如何调理中医推荐六款食疗法?下面一起

阿胶是一种对人体有非常好保健治病功效的药物。对于身体血气不足的情况，或者是有身体因为血气不足导致的疾病症状，那么都是可以使用阿胶来进行治疗疾病和养生保健的。阿胶能很好的恢复身体上很多下降的身体功能。那么男人能吃阿胶来进行壮阳的治疗吗?下面我

随着中医在很多领域的突破，现在又有很多人开始选择相信中医了，胃肠炎通常因微生物感染引起，也可因化学毒物或药品导致，对于健康成人，胃肠炎通常只会引起不适感及生活上的不便，并不会导致严重后果，但是对于老年人来说就会受不了了，老年人更是相信中医治

体内湿气过多，自然对我们的身体健康是比较不利的，但是在生活当中，很多人都会受到这种问题的困扰，所以我们就需要了解一些去湿气的方法，这样才能够更好的帮助自己，祛除湿气保证身体健康，远离一些疾病的危害，下面就为大家具体来介绍一下，中医祛除湿气的