“上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。通常，人们在“上火”之前并没有明显的症状，但发病后则表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩唇干裂，而严重的口疮、咽喉肿痛等症状会影响人体的正常饮食，冬季易上火，办公室一族如何应对？针对这个

孕期是女性人生中最关键也是最特殊的时期，此时不仅需要保障自身健康，更要时刻关注胎儿的发育和成长状况，如果到了炎热的夏天不注意防暑的话，对孕妇乃至胎儿的健康都会构成不小的威胁，出现中暑现象后还是需要及时察觉到的，并做好防治措施，那么怀孕中暑的

见到大家都越来越信赖中医，正是因为中医的疗效好，所以大家都颇受关注，其实中医主要讲究的就是调理脾胃，调理肠胃，只有肠胃好了，不仅仅吃饭的胃好，而且还不用担心我们吃下去的食物太过油腻，不容易消化，那么中医教你如何调理脾胃效果好呢?如何调养脾胃

日常生活当中，每个人都有着不同的体质，表现出来的症状与特征都是不一样的，痰湿体质作为日常生活中比较常见的一种，多见于肥胖，头晕，哮喘，痰多，身体当中湿气严重，多数患者肠胃消化不好，所以吃下去的食物宜转化成脂肪，那么痰湿体质如何去湿效果好呢?

很多人都吃过梨，梨在生活中是很平常的水果，价格也让人接受，十分便宜，所以梨在水果界的销量一直很好，很多人都喜欢吃梨。但是，也有很多人对梨的了解只是局限于梨是一种水果，除了味道香甜就没什么其他作用了，也不知道梨到底有什么功效。下面就要给大家来

冬季养生市场关注的一个问题，冬天的季节天寒地冻北风呼啸，这个时候难免会有一些寒冷的迹象，影响到我们的身体健康，特别是长时间受到冷风的侵袭，引起身体免疫力下降，身体抵抗力变弱，冬天尤其是老年人最需要注重养生，以免因为免疫力低下引起感冒的症状，

在希腊奥林匹亚山上，雕刻着一句经典格言：“你想当个合格的夫婿吗?跑步吧!”确实，运动能增强性功能，有专家提议，要想有更好的壮阳效果，最佳重点做做深蹲等下半身运动，同时还可以进行食补，来看看吧。目录男性吃什么肉可以壮阳?常深蹲运动能壮阳食补壮

运动不仅是一种休闲活动，还是一种锻炼身体保证身体健康的好办法，但是有的时候过量的运动或者是运动之后，就会出现运动疲劳的情况，这就需要我们在运动之后再做一些事情，缓解身体疲劳，帮助身体迅速恢复能量，下面我们就为大家介绍运动疲劳的恢复有什么方法

现在生活压力越来越大，工作越来越繁重，熬夜成了大部分人每天必做的功课了。特别是男人，工作上承担的分量比较重，因此加班熬夜也在所难免。但是经常熬夜导致睡眠时间不足，长此以往很可能导致身体出问题，患这样或那样的疾病。那么，如果我们避免不了熬夜的

很多老人每天都坚持做一些运动，外公除了阴雨天气其他的时候早上都会早早的起床到小区花园里去锻炼身体，这样的习惯都坚持十几年了。其实现在有很多中老年朋友有自己独特的锻炼方式，每天跟着自己的节奏来过自己想要的生活。但是有很多中老年朋友到冬季的时候

很多退休在家的老年人都会发现，腿脚渐渐的没有了力量，感觉像是不听自己的使唤了，有的时候还有一种酸麻的感觉，可是你们知道吗，这种现象并不一定都是老年缺钙导致的，他很有可能也是下肢动脉硬化闭塞症的临床表现，这种情况就不是简简单单的补补钙就可以解

手脚冰凉现在已经成为女生经常出现的症状了，相信很多的女性朋友也是知道的，特别是到了秋冬季节的时候是最容易出现这个症状了，那么你们知道是哪些原因导致女性出现手脚冰凉的呢?在日常的生活中我们应该通过哪些方法来进行有效的调理?下面一起去看看吧。目

可能很多人在看到手心痒还有红点的时候都会感到很担心，是不是出现了皮肤病或是受到了什么疾病的侵扰呢？可以说这种现象是很多经的征兆反应，比如说孩子可能是出现了湿疹，也可能是血热所致，大人可能是患上了肺结核或是出现了慢性肾盂肾炎，总之必须要认真对

随着现在人们的生活压力越来越大，我们的身体一天天开始变得不好了，特别的是我们的肾脏。那么，你知道吃什么补肾吗?吃什么食物补肾虚呢?男人吃什么能补肾壮阳呢?生活中如何防治肾虚呢？下面小编为您具体介绍一下补肾的相关知识吧。目录男性补肾宜吃6大食

在我们生活中会遇到一些人及时在炎热的夏季也会出现手脚冰凉的情况，一般这些人很容易出现精神不振的症状，其实在中医理论上这些人属于阳虚体质。阳虚体质的人多出现在女性身上。但是并不排除男性，很多人会问该如何调理呢，现在小编就从中医的角度告诉你一些

怎样才能平安地度过寒冬，保证准妈妈的健康和腹中宝宝的正常发育呢?转眼间冬天来临了，孕妈们在这个季节也是要格外注意，这个季节特别容易伤风感冒，保暖方法孕妇也要多多多注意，今天小编就来详细和大家说一下有关的知识，那么孕妈冬天生活有哪些禁忌?孕妈

宝宝的体温虽然是普遍性的比较高，夏天由于气温比较高，所以才会产生出汗的症状，但是如果在冬天寒冷的天气宝宝脚心出汗，这样就是宝宝的内脏问题而导致的了，宝宝手脚出汗也就是我们日常生活中经常说的小儿盗汗，很多宝宝因为身体虚弱，都会出现出虚汗的状况

小孩子出生以后，一直到三岁之前身体素质都是比较的差的，非常容易的出现各种各样的毛病。很多孩子都存在着脾胃不和的情况，每天吃饭都不好好吃，而且消化能力不好，这令广大的家长们感到非常的担忧。那么，小孩脾胃不和的症状有哪些呢?对于这问题，有的人还

人体有八大系统，其中消化系统是维持我们日常的需要能量。而肠胃是人体消化系统的一部分，因此，肠胃对人体健康非常重要。但是，很多女性为了减肥，采取了节食的方法，这样子是很容易得肠胃疾病。那么，女性肠胃不好该怎么调理呢?接下来，就由小编来为大家介

很多女性朋友到了冬天就很容易会出现手脚冰凉的现象，有时候甚至是一整晚都没有热过，这说明身体需要补气血了，很多时候都是由于气血不足导致出现手脚冰凉的现象，所以要想缓解这种症状就需要补气养血，其实也可能是其他的一些原因导致的，那么女孩子手脚冰凉