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?经前综合征 中医调理经前综合症
经前综合征是常见的月经疾病之一,导致经前综合征的原因有很多,生活中大部分女性在经期来临之前身体或者心理上都会出现诸多不适,例如烦躁、失眠、酸痛等等,其实这些现象就是我们统称的“经前综合征”,那么这种情况女性具体应该怎么调理呢?目录关于经前综
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7月前
22
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四肢冰冷就是肾阳虚吗
人们在有肾阳虚情况时,就容易伴随有畏寒怕冷手脚冰凉的情况存在。因此对于长时间手脚冰凉的人群而言,极大可能是肾阳虚所致。需要进行饮食方面的调理。肾阳虚是一种虚寒症,最主要的表现为畏冷怕寒。肾阳虚给患者会带来严重的伤害,我们患者一定要做好相关的
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7月前
20
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?上火了怎么办?推荐几款简单的降火汤
上火是生活中很常见的现象,虽然算不上是病症,但是对人们正常的生活还是会有影响。上火可以通过食疗来调理,生活中很多食物也有降火的作用,在这里,推荐几款降火汤给大家,希望大家在上火后不要着急吃药,可以先试试食疗。目录上火有哪些特别的表现?上火了
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7月前
26
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怎么可以测自己是酸性体质
很多人是酸性体质,但是自己却不知道,酸性体质给人们带来的伤害是很大的,特别是一些特强酸性体质,这样的体质给人们带来的危害就更大了,而酸性的体质还是一个非常容易生病的体质,特别是尿酸高的人,如果是酸性体质的话尿酸高的几率也会加大,酸性体质还会
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7月前
28
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红烧带鱼做法是什么
带鱼是我们常见的一种咸水鱼啦,它有补脾、养血、养肝、暖胃、泽肤、补气、益气、健美的作用。带鱼肉厚刺少,营养丰富。适合体虚之人如头晕、 气短、乏力、 营养不良者食用,对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为适宜。目录带鱼的功效与作用红烧带鱼做法是
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7月前
20
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去火蔬菜水果有哪些?
什么蔬菜水果可以快速降火,对这个问题大家当然应该多了解,因为现在生活当中很多人可能动不动就容易上火,而这样对健康当然是不利的,所以我们就需要注意了解一下,可以快速帮助自己降火的,当然最科学有效的一种方法,就是注意蔬菜以及水果的选择,下面所介
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7月前
28
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?女生夏天出汗多怎么办呢
夏季天气炎热,犹如生活在火炉之中,不少人对于出汗多特别反感,整日汗流浃背,对于女性朋友更是无法忍受,不仅会带来汗味,还会给整日的状态带来影响。其实出汗多分自汗和盗汗两种情况,两者病因有别。自汗多一般是由身体虚弱或久病体虚,治疗以益气固表为基
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7月前
18
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?男性气血不足吃什么好
气血不足不是女人的专利,也时常是男人的毛病,贫血容易产生晕眩、食欲不振等症状,但是这时候恰恰需要补补,可以通过食疗来补气血,那么,吃什么好呢?气血不足对于男人来说,危害是比较大的,因为气血不足会带来很多不适症状,比如面色苍白、四肢冰凉、性欲
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7月前
27
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阴虚体质产妇宜食寒凉滋润食物
许多女性朋友在生完孩子以后都会出现阴虚的问题,这主要是因为在生产的时候出汗或出血过多,造成气血亏损所致。阴虚主要症状表现为腰酸背痛、口干舌燥、失眠健忘等等。为了产妇能够更好的调理身体,一旦发现自己有阴虚的症状时就应该及时进补,那么产后阴虚吃
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7月前
18
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容易疲劳应该如何调理?
由于长时间的工作、学习,人很容易产生疲劳感,降低工作效率以及学习效果,疲劳也要对症缓解,不同部位的疲劳要用对应的方法去除,才能获得满意的效果!在超额的工作量之下,很多人都在默默承受着工作和生活带来的双重压力,但是他们的身体缺已经出卖了他们,
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7月前
20
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脚上共有多少个穴位
众所周知,我们人体一共有409个穴位,在这409个穴位中,有108个要害穴,其中有36个穴位是致命穴。所以从这些简单的介绍中我们可以知道穴位在我们的人体中占的作用是相当重要的。而在我们人体的部位中,脚上的穴位是最多的,并且这些穴位多与我们的
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7月前
23
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吃白味增上火吗
味噌,又称面豉酱,是以黄豆为主原料,加入盐及不同的种麴发酵而成。在日本,味噌是最受欢迎的调味料,它既可以做成汤品,又能与肉类烹煮成菜,还能做成火锅的汤底。由于味噌含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维,常食对健康有利,天气转凉时喝味噌汤还可暖身
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7月前
24
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?中老年人饮食 老年人饮食10大原则
老年饮食,人到中老年就会发生各种疾病,所以中老年的健康是每个家庭都关注的事情。中老年的健康和饮食密切相关,那么中老年饮食有什么需要注意的呢?中老年饮食保健究竟应该怎么做呢,今天小编就和你一起来看看中老年食谱应该包括哪些食材呢!目录老人早餐吃
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7月前
18
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内衣洗涤方式是什么
内衣(英文名:Underwear)是指贴身穿的衣物,包括背心、汗衫、短裤、抹胸、胸罩等,通常是直接接触皮肤的,是现代人不可少的服饰之一。目录内衣的发展历史内衣洗涤方式是什么内衣的选购要点内衣行为禁忌内衣的清洗保养方法1内衣的发展历史 内衣
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7月前
24
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?老年人健忘的饮食调理
容易遗忘其实是属于病态的一种。大多数人到了一定年龄后,尤其是老年人,在平时便会出现健忘的症状。懂得养生的人都知道,任何症状都是可以通过食补的方法来进行缓解的,那么,怎么才能改善健忘症状,健忘吃什么好呢?针对这个问题还有什么要注意的呢?接下来
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7月前
18
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?老年人怎样避免中暑
老人是社会生活当中最值得大家关注的人群,可以说很多家庭当中都有老人的存在,那么对于老人在夏季的时候,往往是令人担忧的,主要因为夏季天气炎热,老人抵抗这种疾病的能力在不断的下降,所以不少人都非常关注老人在夏季的时候应该如何预防中暑。接下来,来
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7月前
25
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用什么泡脚可以去寒气呢
如果我们的寒气很重,那么晚上睡觉的时候会感觉自己的脚非常的冰冷,很久都不能有暖和的改善,这样的情况下也就是寒气太重的原因造成的,如果寒气太重了,那么很多人的解决方法是用泡脚的方法来改善,很多药材加在水里面是有很好的驱寒效果,去寒气的时候也有
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7月前
20
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冬瓜的吃法
冬瓜是夏季人们最为喜好的一种蔬菜。可是,我们应该怎么做才好吃有营养呢?其实做法有好几种呢,冬瓜不仅含有丰富的多种维生素而且可以降火是一种很好的蔬菜喔。大家不妨也吃吃它吧,大家是不是觉得怎么做才好吃呢,我现在就向大家介绍冬瓜的七种家常做法。目
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7月前
25
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中老年提高免疫力吃什么呢
老年人随着年龄的不断增加,身体的抵抗力也比以前降低了,身体会慢慢的不如以前好了,所有作为老年人,不是简单的说把自己肚子吃饱就好了,还要有针对性的对提高身体的免疫力的食物补充一些。这样就不至于我们的身体太容易受到外面的侵蚀。那中老年提高免疫力
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7月前
19
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额头长痘去心火的方法
脸上一旦出现痘痘总是会严重的影响到我们自身的形象,并且痘痘出现溃烂还会有疼痛感,其实脸上长痘痘的部位不同也会意味着我们的身体出现了一些不同的症状,让我们一起来看看。目录改善方法心火旺有哪些症状心火旺可以多吃的食物额头长痘痘的原因去心火的4种
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