据介绍，女性正常的月经出血量应该为20毫升-60毫升，超过80毫升则为月经过多。用卫生巾的用量来估算，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过2包(每包10片计)。如用3包卫生巾还不够，而且每片卫生巾都是湿透，就属于经量过多。目录月经量

很多女性在平时的日常生活中经常或多或少的都会有一些月经不调的情况出现，其实会导致女性月经不调的原因有很多的，大多数人是由于平时日常生活中不注意，有一些生活规律方面的问题，或者是生活压力过大情绪紧张，也会导致女性月经不调经期过长，应该怎么办才

女性朋友都会有那么几天，我们称之为生理期，在那段期间，她们会来月经，而女性月经周期一般为28~30天，提前或是延后7天左右是正常的，但是若是超出这个范围，我们就称之为月经推迟。而月经推迟的原因有很多种，症状也有很多种，就好像会胸痛什么的。那

女性的身体健康十分重要，女性经期时因为血液大量流失，铁离子流失，抵抗力下降，身体会变的比平时虚弱，在此期间我们一定要学会爱自己，掌握大量的生理期保养知识，决不可怠慢生理期出现的种种问题，子宫是女人最重要的，我们一定要好好的保护。那么，?月经

在生活中女性朋友们由于现代生活的压力和身体上的一些状况，导致了月经总是推迟的现象。有很多人都知道有时候月经总是推迟是由于身体出现问题导致的。有的女性的月经推迟14天还没来，但是她不知道是什么原因。那么到底月经推迟14天还没来的原因是有哪些?

过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，导致经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。两个月没来月经也没怀孕怎么回事?针对这个问题我们应该注意什么呢？接下来，

健康且正常的情况下女性每月会来一次月经，月经量的多少会预示着患者的身体情况，主要是妇科类的疾病，有些女性会发现月经量增多，每个月会持续多天的月经，也有些患者会发现月经量少，一到两天即干净，因而这两种类型的月经都是异常的，尤其是月经量少时还要

女性的月经如果是时间长的一般就是7天，有的时候到第五天的时候基本就干净了，最后两天可以使用护垫，来月经的时候最好不要吃药物，以前小编吃药了，月经刚结束然后又来了，因为是吃药后的作用，所以也没有当回事，若是别的原因引起的，大家还是要注意一些，

现在的快餐文化让很多的人开始注重养生，尤其是老年人更加注意自己的养生，养生对于身体是一个非常健康的方式，会使自己的身体营养均衡，更加的健康，老年人有很多的养生方式，比方说平日种花，下面来看看老年人适宜养生的五种花。目录中老年人适合什么锻炼呢

?人生要做到宠辱不惊，看淡一切，首先要做的就是正确对待自己的情绪，控制情绪，不被情绪所左右。通常人们认为“有修养”就是良好情绪管理能力的同义词，而“有修养”就是不会在人前发脾气，或者哭出来。其实，那只不过是压抑某些情绪而已，那么情绪波动大月

月经期间腰疼肚子疼怎么办？月经期间出现肚子痛腰痛的情况存在两种情况，一种是由于病理性因素造成的，而另一种是由于生理性因素造成的，女性朋友在来月经的时候，应该尽可能多休息，肚子疼痛严重的话，建议可以喝点热汤或者是红糖水。目录月经止痛最直接的方

现在的女性很多都被妇科疾病所困扰，女性的月经推迟白带呈褐色几乎是每个女性都会面的的问题，市面上也有好多的妇科非处方药，有时候大家不知道怎么选择，很多的女性朋友就会盲目用药儿从而导致病情加重，今天我们就这个问题一起探讨一下吧!目录??例假推迟

月经不调，一定要引起女性的注意，因为月经不调如果长时间的得不到有效的治疗，往往会出现提前闭经，这对于女性的身体会造成损害，所以对于很多女性，当自己月经不调量少闭经，一定要引起自己的重视，?月经不调量少闭经提前停经的信号，我们一起来了解一下吧

很多刚分娩完的新妈妈对自己身体的状况掌握得不是很清楚，都听说生完孩子就会来月经，但是为什么自己经过了2个月还没来呢？其实不用担心的，产后来月经一些人会早些，在产后3个月内就会恢复月经，但一些人会稍微晚些，甚至长达一年才恢复。我们一起来了解一

大多数的女性都是不想自己那么容易衰老的，而大家却是阻止不了自己衰老但是却是可以延缓自己衰老。其中性生活对于两个夫妻来是维持夫妻和谐，同时大家也会发现这样也会对于精神或者皮肤方面是有着很多的好处的，这样就有一些朋友问到性生活能延缓衰老吗呢?

正常的月经来潮是每个健康女性都有的症状表现，但是日常生活中有的女性却会突然出现月经量变少的情况，通常这种症状在一开始并没有引起她们的重视，因此会任由这种症状进行发展变化，最终也有可能会引起一系列的健康损害。那?为什么会出现月经突然变少?下面

随着现代社会的迅速发展，现在有很多上班族朋友们的生活习惯和饮食习惯都变得越来越不规律，因此上班族朋友们的身体健康 心里健康也在慢慢的受到威胁，下面小编给上班族朋友们介绍了一些保健养生方法和调整心态方式，希望能够帮助到上班族朋友们。那么上班族

在我们生活中有很多女性总是不断的追求时尚，总是在平时不注意身体的保暖以及总穿低腰裤，加之饮食不规律，长期哦发展特别容易导致女性出现月经黑色量少血块的症状，这对于女性的身体伤害是非常大的，我们要掌握好原因及时进行调节和预防，下面一起了解下月经

女性的月经正常生理现象，也是反映女性的健康与否，所以对于女性来说，通过月经的正常，就能看出这个人的身体是怎样一种情况，所以很多月经量少腰痛的女性，就对身体构成了伤害。下面我们一起来看看专家说说关于?月经量少肚子痛腰痛的原因是什么吧？目录女性

虽然女性每个月都会来月经，但是每个女性来月经的周期是不同的，所以很多的人都不了解什么时候会出现月经，不知道什么时候月经能够结束，现在就有很多的人都在咨询月经一般多久的问题，如果女性能够及时的了解自己月经来的周期的话，是能够有效的预防妇科疾病