一般正常的成年女性，每个月都会来一次月经，一般月经周期都在四到六天左右，如果超出了这个范围，都属于不正常现象都要到医院进行检查，还有的女性朋友会在月经干净两天后又出现出血现象，出现此类现象，大家也不要着急，月经干净两天又出血是怎么回事?下面

中老年人用健身器械锻炼，旨在保持体力，增强机体免疫功能，防治疾病，延缓衰老，养生益寿。社区内的健身器械大多都有针对性的锻炼。针对这个问题需要注意什么呢?今天我就来为大家介绍一下关于这方面的内容。目录?老年健身操的做法?老年健身机械怎样选择?

现代白领生活压力比较大，在工作上要兢兢业业，回家后还要照顾家庭，起早贪黑，可谓是忙里忙外，唯独忘了自己，不得不说目前这是一个非常严峻的问题，现代白领女性的健康岌岌可危，一定要注意养生，小编今天特地给白领女性朋友们带来了养生的妙招，一点也不费

中年妇女步入更年期之后，各项生理功能都有所减退，这里面也包括生殖器官的功能退化。因此，在这个时期，最明显的变化就体现在经期上，可能经期会变得没有规律，经期时间也不按时，这就代表着快要绝经了。可是，女性朋友为什么会月经不调?有什么具体原因吗?

成年女性正常情况下每个月都会来一次月经。很多女性来月经的时候发现自己的月经血水中有很多的血块，太多的女性都不知道自己的月经中为什么会有血块，更加不知道有血块到底好不好。那么来月经有好多血块是怎么回事呢？应该怎么办呢？针对这个问题我们应该注意

朋友在月经的时候如果没有能够及时的注意饮食，很可能会在近期出现一些不适，比如月经量增多，或者是月经时间延长，有时候还会出现痛经的情况，在月经期的时候，最好是能吃一些比较有营养的能够调理月经的食物，下面小编来介绍女性朋友在月经期时候应该怎么来

提起决明子相信有很多的人都是略知一二的，对于决明子的使用可以食用，也可以作为药用，不同的使用方法有着不同的作用，决明子对于很多疾病都有着很好的治疗效果，所以说受到了广大人群的喜爱，不过有些人是不适合使用决明子的，那么月经期能喝决明子茶吗?目

闭经还可分为原发性和继发性，生理性和病理性。原发性闭经指年龄>14岁，第二性征未发育;或者年龄>16岁，第二性征已发育，月经还未来潮。继发性闭经指正常月经周期建立后，月经停止6个月以上，或按自身原有月经周期停止3

生活条件提高、工作压力增大、运动时间减少，肥胖人数开始增多，肥胖症的发病率也不断上升，肥胖还会演化出很多其它病症，这需要大家注意，在某些特定时期，容易导致肥胖，?减肥，是流行全球的课题，不论男女老少，均致力于如何维持理想体重。那么月经期间多

啤酒是一种低酒精含量的清凉饮料，营养丰富，有“液体面包”之称，有提高食欲、解热祛暑、生津止渴、安神促眠等作用，是夏季人们经常饮用的饮品。但是啤酒虽然爽口，但如果饮用得不正当，也会对我们的身体造成极大的危害，那么来例假能喝啤酒吗？下面一起来看

不少女性朋友都出现了绝经的现象，虽然说到了一定的年纪，卵巢功能不断衰退之后，就开始绝境，但是若出现了提早绝经的现象，就需要提高警惕了，影响因素还是很多的，那么绝经与雌激素的关系是什么?我们一起来了解一下吧。目录绝经有哪些常见的发病前兆?绝经

经常有朋友会遇到月经推迟的问题，推迟的时间不定，那么人为什么会出现月经推迟的原因呢?月经推迟是不是就说明月经不调呢?那么我们又该怎样才能解决这问题呢?下面就赶紧来通过这篇文章了解一下吧，希望可以对你们起到一定的帮助，平时要好好爱惜自己身体。

春季应以养肝脏为主，肝脏是人体的一个重要器官，因此，春季把肝养好，将带来整年的健康安寿。那么，老年人有哪些养肝护肝的食物呢?生活中养肝的食物有哪些呢?下面，我们一起到文中看看，老年养生的方法有哪些吧!目录春季老年人吃啥养肝老年人春季养生方法

经期过长的问题对于我们之间的伤害非常大，尤其是一些女性朋友，这种问题是生理机能不正常的反应，会对我们生理机能产生一些其他方面的伤害，更有甚者还会带来很大的肚子疼的情况，需要我们服用药物进行治疗，下面就让我们一起了解一下经期过长怎么治疗呢吧。

白带一直是衡量一个成年的女性是否健康的重要标志，如果出现异常白带的时候，总是让人头疼不已，尤其是在例假结束后，白带却出现 黑褐色，更是让人难以接受，有很多女性都有过这种经历，那么月经后白带出现黑褐色是什么原因呢?让小编为大家详细介绍一下吧!

引起女性月经不调的原因是多方面的，但多和自身关系密切。因此，在女性月经不调重在调经”。女性月经不调患者应尽快尽早、积极采用妇良方调温贴治疗，在生活上也应注意切实防护，这样才能收到更佳的治疗效果。通过饮食调理效果会更好，那么，月经不调吃什么好

无花果是一种很不错的水果，很多女性爱吃，但是女性在经期时，需要慎重选择吃的食物，因此有很多女性问经期能吃无花果吗？吃水果有什么禁忌呢？想要了解更多的话，请往下看，由小编给大家做个解答吧!目录?月经期间还可以吃无花果吗注意吃水果十大禁忌经期饮

女性都想要让自己变得美丽动人，而规律的月经对于改善肤色也是很有帮助的。但是现在很多女性都因为生活、工作压力变大而出现了月经不调的情况，尤其是很多女性出现了月经血块的现象。月经血块对于健康是会产生威胁的，因此需要及时采取措施，让小编给大家普及

月经是每个女性都会发生的正常生理现象。月经的颜色一般是深红色的。而有些女性朋友会发现自己的月经颜色和平常有所不同，明显是鲜红的颜色。那么女性朋友出现这样的状况是正常的吗?又是什么原因造成这样的症状呢?今天小编就来给大家介绍一下如何从女性朋友

十年前，“坐办公室”可是让人羡慕的工作。而如今，办公室一族也成了叫苦不迭的问题人群。北京中医药大学养生室张湖德教授就总结了时下常见的五大“办公室病”，并提出对应的“职场养生”法。下面来看看吧。目录上班族的中医养生方法?盘点常见五大“办公室病