长期在办公室工作的电脑族，由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，再加上长期缺乏运动，

经常使用电脑的人，最常见就是颈椎容易酸痛，眼睛容易疲劳，由于长时间对着电脑，容易造成缺水的现象，严重的还会造成精神上的影响，影响一个人的性格，所以，长时间使用电脑的人还是要多多注意一下自己的身体比较好。那么常对着电脑吃什么比较好呢?请看下面

大家都知道电脑辐射对人体有危害，但是科技的发展使得我们变得离不开电脑、手机等设备。在辐射源集中的环境中工作、学习、生活的人，容易造成记忆力减退、免疫力低下等问题，所以今天我们讲讲吃什么可以预防或者缓解辐射危害?目录电脑族要预防紧张型头痛对电

电脑已成为大多数人生活中不可少的一个重要的组成部分，人们工作、学习不可少的好帮手。电脑在给我们的生活带来更多的便捷的同时，电脑的辐射也在危害我们的健康。长期的对着电脑会让我人的眼睛疲惫不堪。为了眼睛的清澈明亮，电脑族要注意保护眼睛。那么下面

电脑族由于工作原因需要每天面对电脑，这也就导致了人体各方面都受到了影响，因此养生保健对于电脑族来说非常重要。当然不同的方面就需要不同的养生保健方式，那么，电脑族具体的养生保健方法都有哪些呢?详细的让我们一起来看看下面的介绍吧，希望可以帮助到

你是否常有眼睛干涩、无法注视一个点太久，或是畏光、眼睛泪液不足的困扰?身为职场上班族，一定都能体会长时间盯着电脑荧幕的痛苦。不仅肩颈容易酸痛，眼睛也是最明显感受到不适的地方。电脑族养目护眼秘笈有哪些?导致视力下降的5大因素?一起来看下。目录

男性久坐电脑旁也会引发不育，这个生活常识你了解吗?随着社会的不断发展，男性不管是上班还是下班都离不开电脑，长时间坐着对身体的健康危害大，那么男性久坐电脑前会不会导致不育呢?下面就具体为大家讲解一下吧。目录男性不育是怎么回事男性不育有哪些症状

经常坐在电脑前，由于眼睛过久地注视屏幕，会使视网膜上的感光物质消耗过多，如果不能及时补充维生素A和相关营养素，容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状，甚至诱发夜盲症。据测定，每100克新鲜樱桃中维生素A的含量比苹果、葡萄等水果高4―5倍。另外，

电脑有一定的辐射源，包括键盘、电脑屏幕等，对于长时间面对电脑的男士来说，电脑辐射会直接影响身体的内分泌系统稳定，使皮肤代谢不规律，积聚的灰尘、浑浊的空气都会令皮肤变得干燥、出油、无光泽，加快肌肤老化。坐办公室的男士，需要经常使用电脑，如果没

辐射会加剧皮肤表面水分的蒸发，从而使我们的皮肤干燥无比，为斑点、痤疮和粉刺生长提供了便利条件，加聚皮肤的老化程度。肌肤暗沉、易斑点、毛孔粗大、外油内干都是“电脑肌”的特点。那么电脑辐射对皮肤的危害有哪些?如何避免电脑对皮肤的辐射?下面小编就

以前我国的青光眼患者大多是老年人，但近年来青光眼年轻患者逐渐增多，这与年轻人长时间使用电脑不无关系。而且，与视力正常者的视神经相比，近视眼患者的视神经更容易受到电脑伤害。电脑上班族保护眼睛必知？三大眼睛问题上班族这样应对？一起来看下。目录三

久对电脑易引起青光眼？健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。那么，久对电脑易引起青光眼？下面一起了解一下。目录综合处理青光眼术后并

接触电脑会得雀斑吗?电脑的屏幕前会聚集很多尘埃，影响皮肤的正常呼吸，所以加强皮肤护理很重要。至于雀斑是否由此而引起，这就不大好说了，雀斑最常见的原因是遗传，此外，不注意防晒也容易出现雀斑，还有就是内分泌紊乱，也长雀斑的原因。下面就有详细的介

自然界中的一切物体，只要温度在绝对温度零度以上，都以电磁波的形式时刻不停地向外传送热量，这种传送能量 的方式称为辐射。物体通过辐射所放出的能量， 称为辐射能。辐射按伦琴小时(R)计算。电脑辐射主要就是指电磁辐射，电磁辐射通常以热效应，非热效

据报道，现在笔记本电脑越来越普及，尤其是很多年轻人，不管走到哪里，想查找资料或玩游戏了，找个地方一坐，将电脑在双腿上一放，一工作或游戏就是半个小时甚至更长的时间。为什么呢?接下来就一起来看看相关的知识。目录 生活中有哪些杀精的行为是你不懂的

人们在生活中肯定会接触电脑，但是怀孕的女性朋友用电脑应该注意些什么呢，孕妇使用电脑怎样做到安全健康不影响胎儿的发育，大家都知道长期使用电脑，不利于身体健康。尤其对孕妇来说，更要正确使用电脑，下面为大家带来详细的介绍，一起来看看吧!目 录孕妇

电脑已经是现代人生活中的必需品。在电脑给人体带来了一些不利的影响，首当其冲的就是脱发问题。那么长时间用电脑，脱发了怎么办?长期用电脑了以后，怎么保养头发呢?保养头发怎么做?一起看看相关的知识吧。目 录长时间用电脑如同自杀长时间使用电脑的危害

从事电脑工作的人脱发者较多，建议多吃如黑芝麻等补充头发营养的食物。黑芝麻能够防脱发主要是因其具有补肾的功效。肾脏是调节内脏动力的主要器官，而黑芝麻具有补肝肾、益气力、填脑髓、润五脏、长肌肉的作用，又含有丰富的维生素E和微量元素铁，所以能够补

随着社会的进步，我们的工作方式也有了转变，面对信息化更加的进步，我们面对电脑的时间和工作也会越来越长，长期面对电脑的工作形式，对我们的影响也特别严重，对于女性来说更加的有影响，有好多的朋友会出现脸上长斑的情况，电脑辐射真的会长斑吗?面对这样

女性面对电脑如何保养眼睛?现代白领由于工作需要，常常在电脑前一坐就是几小时。从表面看，坐着工作，玩着电脑很舒服。但久而久之他们也会遇到很多烦恼，出现如视力疲劳、眼干、视物模糊等眼部不适症状，有的还伴有手指麻木、肩部僵硬、手臂酸痛等身体不适感