因为失眠是阴阳不足，从而造成很多人在睡眠上面，感觉到身体非常的法力，可是那些总是睡不着，担心自己会做噩梦，担心自己因为一点点声音所惊醒，结果想的越多，白天没有精神，晚上却非常的兴奋感觉到怎么睡都睡不着，那么什么穴位治疗失眠效果好？下面我们就

其实人的大脑和其他身体部位一样，主要需要蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质等基本营养素，因此合理的营养是提高宝宝大脑发育的根本途径。除此之外，可以为宝宝补充一些健脑食物，但不同体质的宝宝补充也有不同的侧重。那么小孩补脑吃什么食物最好呢?下面

现在常常会有一些人出现焦虑症的症状，常常会有心烦意乱、情绪焦躁、失眠、胸闷等症状出现，这种疾病不但会让患者身体上有不适的症状，还会让患者的心理非常的不舒服。这种焦虑症是一种心理疾病，严重的话，还是一种精神疾病。那么，是什么原因导致的焦虑症的

老年人出现精神分裂症很常见，但是分裂症也是不同程度的，老人患有精神分裂症之后，让做儿女的是最担忧的，老人可能会做出一些极端的行为，不管是让儿女还是老伴，甚至是自己的孩子，都特别的不满，但是在这个时候患有精神分裂症的老人，他自己也不知道自己有

很多生活压力大的人会睡不着觉，睡不着的原因有很多种，有些人是工作压力大，有些人是每天想的太多，每当要睡觉的时候就胡思乱想，越想越睡不着觉，让精神时刻处于紧绷的状态，其实睡不着可以多锻炼，身体乏了自然就想睡觉了，下面给大家详细介绍下每天睡不着

鸡骨草全草主要含相思子碱、甾醇化合物、皂苷、黄酮类、大黄酚、大黄素甲醚、氨基酸、胆碱、蒽醌类、糖类等化合物。其主要有效活性成分为黄酮类和生物碱类物质。毛鸡骨草主要成分为脂肪酸、三萜皂苷、甾体和异黄酮类化合物。下面，大家一起来看看吧。目录如何

焦虑症到底能不能治疗好呢?针对焦虑症疾病，很多家庭经常发生，由于这种疾病会给身体带来的坏处很大，所说人们担心之后这种疾病会变得越来越严重的，面对焦虑症的时候很多人对自己所做的事情一点都没有信心，甚至一开始工作的时候就开始觉得烦恼，也有的人因

少睡了，就像欠了债，你得付出代价的。以前的睡眠研究都集中在睡眠的长短对健康的影响，不少研究发现，一般人如果二三天没睡好，他们会在几天内补过来而恢复正常。但最近的研究则注意到，如果每天少睡1个或半个小时，那长期累积下来的“睡债”对一个人会有很

焦虑症是现在社会上最常出现的心理疾病，主要是由于外界压力所引起的。对于焦虑症的患者来说，怎样祛除焦虑情绪是她们最关心的事情，因为焦虑症导致他们一天到晚精神上恍惚，影响到日常生活。那么焦虑症应该如何排除？请看下面详细的介绍。目录焦虑症的原因焦

春天到了，很多人在中午的时候都会打不起精神，尤其是一些上班族犯困的现象更是明显。那么这时候我们应该怎么办呢?如何让有效的预防春困呢?春天吃什么好?别着急，小编就来教你从5个方面帮你快速赶走春困，一起来看看吧。目录夏季职场孕妇解乏吃什么好4个

从科学的角度来讲，人在婴幼儿时期对于睡眠的需求是最多的，随着年龄的增长，这一需求也会慢慢的变少，到了老年的时候需要的睡眠就更少了，但遗憾的是，很多老年人都没有办法有用很高质量的睡眠，失眠对于他们而言是家常便饭，老年失眠中医治疗应该怎么操作呢

日常生活中有这样一群人，他们非常容易疲劳嗜睡，总是感到精神不济、健忘等。习惯上，人们总是把容易疲劳嗜睡的情况归因为睡眠不足，因而过分大意。 专家表示，在很多时候，容易疲劳嗜睡并非只是睡眠不足那么简单，而可能是某种疾病的征兆。那么，到底容易疲

数据显示，近十年来，老年人抑郁症状检出率增加量达21%。研究证实，在生活水平提高、城市化进程加快、社会保障普及的同时，却有越来越多的老年人出现了抑郁症状。随着社会老龄化，我们身边存在心理健康问题的老年人越来越多见。?老人常发脾气可能抑郁症，

我们都知道女人们在怀孕的期间会有各种各样的生理反应。有的会失眠不安有的会食欲不振，也有的会有呕吐腹泻的情况。其实这都是根据每个人自身的身体情况产生的妊娠反应。那么对于早孕的时候有失眠的问题该怎么解决呢?那么贴心的小编下面就来详细说一说这方面

小孩子刚到这个世界不久。对这个世界，对这个社会并没有非常了解。容易对周围的世界产生分离焦虑症。家长们如果发现孩子分离焦虑症了，也不要太多急躁焦躁。首先要好好跟孩子沟通，让孩子心境平静，让孩子认知认识这周围环境。接下来让小编来介绍下子分离焦虑

生活中，“没睡好”三个字出现的频次实在是太高了，似乎任何问题都可以用“没睡好”三个字来解释原因。情绪低落、头疼、短暂性失忆、反应迟钝，甚至没胃口、长痘……几乎所有你可能会碰到的日常症状，一句“没睡好”盖章定论。那么小孩子睡眠不足的危害是什么

很多的父母都在抱怨自己的孩子胆子太小了，面对什么事情都唯唯诺诺，其实孩子还小的时候，父母是可以帮助他们慢慢去锻炼的，而且面对这种问题，也不要去指责或者羞辱孩子。孩子胆子小让很多家长很烦恼。那么对于家长朋友来说，怎么硬度i宝宝胆子小方法呢?下

注意力分散宝宝与人交流眼睛不能坚持与人对视，喜欢观察自己喜欢的事物，课堂上也能学到知识，但不是有意识的主动学习，大部分都在探索自己感兴趣的事物时，听到学到，记忆能力较强;.在特定的情景重复大人的话或动作表示不满经常一犯什么错误，那么宝宝心智

焦虑症是一种心理疾病，常表现为莫名的情绪烦躁，或是担心发生的、还未发生的事情，出现一种情绪上无法控制的焦躁。而焦虑症会给患者的生活还有身心健康带来很大的伤害，因此一定要注意及时的治疗和调节。那么，焦虑症怎样治疗比较好呢?最好的方法就是从自身

当一些女性到了更年期后，常常会有心烦意乱，情绪急躁，容易发火的症状，而且还常常会有失眠的症状，而经常的失眠又会家中更年期女性的其他症状，而且还可能会导致其他疾病的出现。，更年期女性常常会感觉痛苦万分的。那么，这时候应该采取什么措施来缓解症状