产后抑郁症是因为妊娠后期体内雌激素、黄体酮显着增高，皮质类固醇、甲状腺素也有不同程度增加。分娩后这些激素突然迅速撤退，黄体酮和雌激素水平下降，导致脑内和内分泌组织的儿茶酚胺减少，从而影响高级脑活动。?女性产后抑郁症的根源在哪里？下面我们就来

现在的社会竞争比较激烈，人的压力比较大，焦虑症可能比较普遍，大家对焦虑症或多或少会有点了解吧。应该如何对待焦虑症呢?不管什么病症都应该先有一个积极的态度，不要害怕，当然也不能忽视它，得积极的寻找治疗的方法。下面就让小编告诉大家如何对待焦虑症

产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。下面，大家一起来看看吧。目录产后忧郁症的病因产后忧郁表现产后忧郁症的诊断产后抑郁症一般护理产后抑郁症饮食1产后忧郁症的病因　　

友谊有助于身心健康，空闲时与朋友相聚，海阔天空地聊聊，既能增长见识、交流信息，又可把自己气愤之事对朋友直言相告，朋友会为你排忧解难，由此可增强自己排除困难与忧愁的信心和勇气，那么老年人保持愉快心态能长寿是真的吗？一起来看看吧。目录长寿体质有

抑郁症，是现在非常经常发生的一种症状。在各种问题的压力之下，人们常常会受不了，从而把自己封闭在一个空间当中，产生了抑郁症，整天都闷闷不乐。但是很多抑郁症是很多分辨的。那么，我们应该如何来诊断抑郁症呢?接下来，通过一些详细的资料来看一看这个内

我们都知道，有个高质量的睡眠是第二天拥有好的工作状态的保证，但很多人都会觉得，早晨起来，感觉还是睡不够，整个人还是昏沉沉的，就得去上班了，这样一整天下来，不仅影响了自己的工作效率，自己身体健康更是收到了危害。那如何提高睡眠质量呢?下面大家来

“现在70%的考生大脑使用过度，而多做一些体育运动，不但能缓解紧张感，还能增加手脚的协调性，能让考生更好地进入考试状态。”眼看高考将近，记者昨天从各医院门诊部了解到，最近医院每天都会接待不少临近高考的考生前来咨询，医生说考生大多都是反映心理

自卑是人的一种正常心理。它有可能来自某一场考试，某一次同学聚会，也有可能来自于某个人，例如那个隔壁老王家年年考第一的孩子，那个考上清华的表姐，那个多年不见的高中老同学竟然当上了经理，想当年他成绩不怎么样。那些事，那些人，都太好，目录怎么调节

失眠是一种最常见的睡眠紊乱。随着社会生活节奏的加快，失眠症的发生率(尤其是在白领中) 呈上升趋势。据统计，约有30% 的成人患有各种各样的失眠症。失眠会导致记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦，工作能力下降，在停止工作时

对于女人来说，最怕的就是衰老，但是女性变老也是自然的一种规律，很多人想要打破听天由命的说法，所以都想要知道抗衰老的方法，其实在生活中通过调节饮食有一个好的生活方式，或者是吃一些保健品都能够轻轻松松抵抗衰老，可以说抗衰老方法很简单。要实现梦想

很多老年人上了年纪之后，退休在家，慢慢的身体好像也不如从前了，经常会出现一些心悸，失眠多梦的情况，有这种情况，家里人还是应该要引起重视的，因为老年人现在年纪大了，身体的各项机能都在慢慢减退，长期这样不利于他的休息，也不利于他的睡眠质量，是很

我们都知道只有保证充足的睡眠才能让身体变得更加的健康，尤其是对儿童的成长是至关重要的，但是在生活中有很多儿童就出现失眠的现象，往往会让家长非常的头疼，如果盲目的吃一些助眠药还会有一些副作用，其实儿童睡不着也是要掌握好方法才能调理的更好，下面

健康的身体素质一方面源自遗传，另一方面来自于后期的爱护。有研究表明，年老时体质的健康状况主要由你自己的行为决定。只要你肯改变，无论何时，都有可能过上更健康更长寿的生活。针对这个问题，我们应该要注意什么问题呢？接下来，让小编为你做详细介绍。目

专家表示?上班族失眠与坐姿不当有关系，最近一项调查发现，每五个失眠者中就有一个人患有肩背疼痛，女性较男性更容易发生这类情况。 许多办公一族在日常生活中都有坐姿不当的问题，造成肩背部肌肉劳损，结果产生肩背疼痛或僵硬等不适症状，躺下睡觉时身体也

失眠很多女性朋友的生活习惯了，当压力大、烦心、月经失调等状况发生时。女性失眠的症状还会加重。反之，失眠也严重影响到女性朋友的身体健康，其实，日常生活中很这两种常见的食物都是治疗失眠的好帮手!今天我们就来研究一下，长期失眠怎么办?失眠的原因?

相信大家都有过失眠的经历，不过有的人是偶尔一次失眠，但是在我们得生活中还有一些人是长期性的失眠，失眠症状比较严重。严重失眠会影响我们的睡眠质量，进而影响工作和学习。那么该如何治疗严重失眠呢?来看看吧。目录严重失眠寿命长吗治疗严重失眠的办法有

失眠大家都知道就是睡眠异常或者入睡困难，相信有很多朋友都被失眠困扰过，但是长期失眠就会给患者的身体带来隐患，并且对正常的生活及工作同时带来巨大的影响。因此，一旦发生失眠状况，应积极的前往正规的专科医院进行治疗，不要拖着以免影响治疗效果。那么

众所周知：睡觉对于人体是有益的，但是对于老年人却不是一件好事。因为正常情况下，老年人睡眠都普遍比较少。假若有一天，你发现家中的老人突然反常，总是睡不醒，这种症状可能是心脏出问题导致对大脑供氧不足而造成的。这也绝不是危言耸听，那么老人长期如此

情绪和身体上的症状是广泛性焦虑症症状的常见表情形式，具有持续的、强烈的压力感和焦虑感的特点。另外如果过度忧虑往往伴随着身体上出现诸如肌肉紧张或疼痛头痛恶心或腹泻颤抖或抽搐等方面的表现。那么慢性焦虑症的症状有哪些?下面大家就来一起看一看吧。目

长期睡眠不好多梦怎么办才好?人想要有好的精神，就必须要有好的睡眠，这是人最正常的生理需求。如果说一个人长时间处于睡眠不足的状态下的话，则很容易会出现神经衰弱以及精神恍惚的症状，由此可见对于睡眠不足是不容忽视的一个问题。而临床调查发现，想要解