红枣莲子银耳汤，是一道传统的中华药膳。属于粥汤菜谱，主要原料是银耳、莲子、红枣等，也可依据个人口味添加红豆，枸杞子。工艺是煮。滋润而不腻滞，补脾开胃、益气清肠、安眠健胃，香甜可口。下面，就跟大家一起来看看这个问题的相关介绍吧。目录红枣莲子银

舌苔厚而白，是体内有湿的表现，也就是常说的脾寒，治疗以温中健脾为主，郁闷为主加上解郁安神为佳，但没有其他的身体情况，只有一个舌像没法做综合判断。可以服用补中益气丸，戒生气，寒凉。那么，舌苔厚白该怎么办呢?下面为大家带来详细的介绍!目录舌苔厚

樱桃铁的含量较高，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位。维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。那么樱桃有什么好处，我们一起来学习一下。目

江南人家夏天常煮的汤，清热祛火、滋阴补身。不论是用新买来的烧鸭，还是用吃剩的烧鸭都可以做这道汤，但淡菜一定不能缺，加上咸扁尖笋丝会让汤的味道更加鲜美。那么冬瓜鸭肉汤怎么做?目录天麻老鸭汤怎么做冬瓜鸭肉汤怎么做秋季这样煲鸭汤最养生孕妇可不可以

莲子银耳汤大家有吃过吗?它可是一道营养价值特别高的甜品哦。小编平时在家最喜欢煮红枣银耳汤来喝，常喝可以增强人体抵抗能力呢。很多人知道食用红枣莲子银耳汤对身体有很多好处，但是能够说出莲子银耳汤的功效的人却不是很多，为了让大家更加详细的了解莲子

木瓜银耳汤是一款非常适合女性朋友来多多服用的一种汤点。它的味道十分清甜，而且吃起来爽口无比，最重要的是还能起到一定的美容养颜，去火润肠之功效，下面为大家介绍一下木瓜银耳汤的做法。目录木瓜的食疗作用木瓜银耳汤的做法木瓜的食用方法木瓜的选购技巧

大家都知道舌苔与脏腑紧密联系在一起。它能够适时的反映出五脏六腑的寒热虚实，那舌苔厚白是怎么回事?它所预示的身体的健康状况究竟怎样?目录舌苔很白很厚是怎么回事宝宝舌苔发白很厚是什么原因中医治疗舌苔发白孕妇舌苔发白发黄是怎么回事舌苔怎么辨别疾病

说起银耳大家应该都非常了解，因为银耳是我们生活中非常常见的一种食材，经常吃银耳不仅可以美容养颜，还具有清热润肺的功效，所以大家都非常喜欢吃，尤其是银耳汤深受大家的喜爱，那么大家知道银耳汤怎么做吗，下面我就给大家介绍一下银耳汤的七种做法：目录

想要滋阴补肾，多喝汤是良方。那么滋阴补肾汤有哪些，你知道吗?甲鱼、乌鸡、鸽肉、瘦肉、山药等都是滋阴补肾的佳品，用来煲汤喝最合适。小编为您介绍滋阴补肾汤的十种做法。目录夏天滋阴养颜的最佳食物滋阴养颜汤做法步骤教程滋阴养颜多吃蛋类食品推荐三款百

经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。下面，大家一起来看看吧。目录舌苔白而厚是咋回

我们日常的食物中多数含铁量较少，有的基本测不到，有些含铁食物，不利于吸收。一般食物铁的吸收率在1%～22%。所以很容易引起铁缺乏性疾病。但有如下几种食物含铁量(每100克食物含铁量)较高：目录缺铁的症状与后果含铁丰富的食物有哪些铁对人体的危

银耳汤是一道常见的中国甜品小吃。口感滑润，香甜醇美。银耳是一种极珍贵的食用菌和药用菌，由此做成的银耳汤具有极高的营养价值和保健作用，同时还具有美容功效。银耳汤做法多样，种类丰富，常见的有冰糖银耳汤，银耳枣仁汤等。下面，大家一起来了解下关于木

应该从健康饮食的角度入手，用食疗方法来滋阴润燥。汤类在我们的生活中必不可少，有些人就针对这样的饮品也是非常的喜欢，有的小孩子就非常的喜欢泡饭等等。下面我们就来看看，滋阴养肺汤有哪些呢?目录滋阴养肺汤有哪些呢3款养肺汤煲汤食谱介绍秋季养肺汤有

舌苔与健康息息相关，甚至比切脉更能反映身体的健康状况。舌苔厚白是常见的现象，我们大多数人都有不同程度的舌苔厚白，当舌苔厚白时，我们会感觉舌头有苦涩的味道，时候还会伴随着口苦，引起舌苔厚白的原因有很多，主要是积火过旺、湿气重等，那么舌苔厚白到

似乎宝宝身上有着很多的健康“晴雨表”，不少妈妈都深谙此道。例如，宝宝的舌头也能反映健康状况。宝宝舌苔厚白，妈妈们总是能观察到，并且因此为宝宝的健康担忧。下面大家了解一下舌苔厚白会伴随哪些情况出现，宝宝舌苔厚白是怎么办等一些健康小知识。，目录

舌苔黄厚是怎么回事呢?是不是发现自己没有好好的观察过自己的舌头呢，舌头上是可以看出很多身体健康问题的，像是肝脏或是胃部的健康舌头上都会有表现的，舌苔黄厚是怎么回事我们就一起看看专家是怎么说的：目录舌苔厚白苦怎么回事舌苔厚白的病理表现舌苔厚白

有的时候，我们可能感觉到舌头颜色偏黄，并且活动舌头的时候还觉得不够灵活，好像吃了麻椒一样舌头发麻，在这种情况下很有可能是身体患上了某些疾病，比如说大脑缺血，或者是脾胃以及肾脏出现了器质性病变等。此时最应该做的就是及时到医院做详细身体检查，尤

银耳汤性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。那么具体的银耳汤有哪些功效呢?下面为大家做详细的介绍。目录银耳汤的做法银耳汤的功效银耳的食用方法银耳汤

入口绵，到口光，嚼口香，吃后想，这说的正是芝麻酱。各种调味品中，只有芝麻酱具有遇盐变咸，遇糖变甜，单吃很香的本事。芝麻酱与食物搭配，不仅丰富了食物的风味，也提高了膳食的营养价值。专家表示芝麻酱含铁比猪肝高，详细的让我们一起来看看下面的介绍吧

进入深秋，天气变得更加凉爽，但是很多人却觉得浑身皮肤发紧，口干舌燥，嘴唇老是脱皮，喝了很多水也不解渴;有的人觉得鼻腔干燥，鼻子老像要冒烟一样，一不小心还会流鼻血;有的人觉得喉咙发干，咳嗽却咳不出痰来。这些症状，虽然不是大毛病，但是却让人感到