如今小孩子的发育对身体越来越重要，许多家长也很担心这个问题，但是“小孩补肾吃什么好呢?”关于这个问题，相信大家也很关心，那下面就让我为大家简单介绍一下关于“小孩补肾吃什么好呢?”这个问题。也希望我的介绍可以给大家带来帮助。同时，也希望可以给更多的人带来帮助。
目录
1小孩补肾吃什么好呢
琥珀核桃
主料：核桃肉300克，白糖150克，精盐少许，油适量。
制作：
1、 将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮，洗净，沥干
2、 锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上
3、 换锅将油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用
拔丝莲子
主料：水发莲子200克，油50毫升，白糖50克，红绿樱桃、面粉、干淀粉各适量。
制作：
1、 将发好的莲子洗净，蘸上干淀粉
2、 炒勺放油，烧至6成热，将蘸好淀粉的莲子放入锅内，炸至金黄色捞出、控油
3、 炒勺刷洗干净放入白糖，注入温水加热，糖熬至浅黄色时放入炸好的莲子，颠翻几下将糖汁均匀裹在莲子上出勺装在抹过熟油的盘子里，将切好的红绿樱桃丁撒在盘中即可。
杏仁绿豆粥
主料：大杏仁片10克，大米50克，绿豆20克，白糖3茶匙，水6杯。
制作：
1、 将淘洗干净的大米和绿豆加入适量水煮沸，再以慢火煮烂
2、 撒上杏仁片，加白糖少许调匀晾凉食用即可
关于“小孩补肾吃什么好?”这个问题，相信大家看完上面的介绍后，对这个问题应该有了更进一步的了解，同时，以上也为大家介绍了一些其他有关问题，希望大家看完后可以给你们带来帮助，帮助大家解决给生活中带来的不便。
2千万不要让你的孩子在卧室玩手机
根据一项新的研究，父母应该将电视机或者其他小型电子产品搬出孩子们的卧室，否则会造成这些儿童睡眠不足。
研究人员发现：在放置有电视机或者其他小型电子产品的房间里睡觉的孩子比没有放置的睡眠时间要少。“虽然需要更多的研究来证实我们的结果，但是我们可以知道太多的‘屏幕时间’会对儿童的健康不利。”来自加州大学伯克利分校的Jennifer Falbe作出上述表示。
过去的研究发现，在孩子的卧室放置电视会使他们的睡眠时间会减少。睡眠时间不足最终会导致一些其他问题，包括肥胖和成绩下降。
很少有研究人员研究这一影响孩子睡眠的现象。Jennifer Falbe的新研究采用了2048名马萨诸塞州从四年级到七年级学生的一项肥胖研究的数据。
他们发现，卧室里有电视的孩子睡眠时间会少18分钟。此外，如果卧室有小型电子设备，比如手机或者平板电脑等，睡眠时间会减少21分钟。
研究人员说，使用小屏幕电子设备的孩子总是会觉得他们还没有睡够。看电视和玩电视/电脑游戏的孩子也会有这种糟糕的睡眠。
应该建立这样一种反应：到床上的时候就是该睡觉了，让孩子们在床上脱离其他因素的影响，唯一的事情就是睡觉。
电视屏幕太亮、音响声音太大或者坐的时间太久都会造成孩子糟糕的睡眠。
父母应该让这些带有屏幕的设备离开孩子的卧室，并且限制总的观看时间。Jennifer Falbe如是说。
美国儿科学会建议两岁以下的儿童避免使用带有屏幕的电子设备。此外，该协会还建议家长设置一个可以自由观看的区域，让孩子每天有一到两小时的“屏幕时间”。
3低头族父母如何与孩子相处
现在，越来越多的低头族已为人父母，但他们在亲子关系中总是人在“陪”而“心”不在，让手机占据了亲子互动时间，引发亲子关系冲突。“低头族”父母该如何与孩子相处呢?
“虽然你在我身边，可你的眼里并没有我。”当手机“大行其道”的当下，这句话也便成为了孩子们对父母的对白。许多父母虽然在陪孩子，但却总是情不自禁地刷微博、朋友圈或者玩游戏，忽略了与孩子的亲子互动，人在“陪”而“心”不在。
近七成父母在陪孩子时玩手机
据《2014国民家庭亲子关系报告》显示，我国家庭亲子关系存在7大主要问题，其中手机开始分散父母陪伴孩子的注意力，引起了众多年轻父母的注意。该报告公布的数据显示，17.8%的父母在与孩子共处时常看手机，51.8%的父母偶尔看手机，这两类加起来就有近七成父母在陪孩子时看手机，手机等移动电子设备已开始抢夺亲子时间。
对此，专家提醒“低头族”父母们，在家庭关系中，陪同不等于陪伴，过度使用手机会大量占据亲子互动时间，引发亲子关系冲突。同时，父母陷入手机难以自拔时也容易在孩子身上产生模仿效应，导致孩子小小年纪就沉溺于手机之中，被网络游戏等所吸引，也难免因失于管控而产生交友不良等诸多问题。
缺“心”的“陪”是一种冷暴力
当孩子有沟通欲望的时候，父母只顾玩手机，孩子就有被忽略的感觉，甚至认为在父母眼中，自己没有手机重要。为了弥补这种伤害，孩子可能以哭闹、乱砸东西等方式吸引父母的注意，也可能用玩手机、打游戏等方式来自娱自乐。说白了，父母在陪伴孩子时玩手机其实是一种“冷暴力”，是对孩子感情上的冷漠。
如何与孩子相处?
所以，父母们正确的做法是：放下手中的手机，把孩子拉在身边多交流交流，比如说吃饭时、孩子写作业前等，多跟孩子聊聊学校发生的趣闻趣事，孩子感兴趣的话题等。这样既健康，也达到了亲子互动的效果。
4如何培养孩子强大自尊心
培养孩子的自尊心是一项重要而又艰巨的任务，当孩子开始独自尝试新的事物的时候，自尊心将是他走向成功的基石。下列10条策略有助于培养孩子的自尊心。
爱孩子。家长爱孩子，孩子才能健康地成长，更有尊严，更自重。多抱抱他、吻他、拍拍他的肩膀，别忘了告诉他，你有多爱他。
别敷衍孩子。如果他想跟你说话，你只要离开电脑或者关掉电视，回答一个问题的时间就够用了。眼对眼地看着他，以此来表明你是真的在听他说话。这对培养孩子的自尊心有奇效，因为它传递了一个信息，孩子会觉得他在你的心目中是重要的、有价值的。
合理家规。给你的孩子定几条合理的规则，一些硬性的家庭规定会让他更有安全感。你可能要一遍又一遍地重申，但用不了多久他就会如你所愿地遵守这些规定。
冒健康风险。鼓励你的孩子做一些新的探索，比如品尝一种不同的食物、交朋友、学骑自行车。尽管他很可能失败，但是不冒险怎会成功呢。所以，在确保安全的情况下，让孩子独自去试验，克制着别介入。
允许犯错。孩子不可避免地会犯错误。从错误中汲取的教训很有价值，能帮孩子培养自信心。所以，若是你的孩子把盘子放得太靠近桌边，结果翻了，那就鼓励他，想想下次怎么做才不会翻。这样，他的自尊心就不会受到伤害，他会明白，偶尔犯错是允许的。
及时祝贺和赞赏。每一天你都要努力对他好的表现、好的做法表示感谢和认同。享受着妈妈真诚的表扬和爸爸鼓舞人心的回应，孩子会觉得温暖、舒适，心里更受用。
倾听。如果孩子想说话，你就放下手里的活，认真听他说什么。孩子有了情绪，不论是快乐还是悲伤，你要做的就是认可他的感受，并向他表明你重视他所说的话。如果你跟他分享你的感受，他将更有信心向你表露他的所思所感。
切勿攀比。“为什么你不能多学学你的姐姐呢?”诸如此类的评论只会让孩子备受煎熬，把他往羞辱、嫉妒、争强好胜上引。即使是正面的对比也同样具有破坏性，如“所有选手中，你最优秀了”，孩子会发现他与这一形象相去甚远。但是，如果孩子知道你欣赏他是因为他是一个独特的人，他将更容易认识到他自己的价值。
献出同情心。如果孩子觉得自己比不上他的兄弟姐妹或同龄人，那么首先你要对他表示同情，然后着重指出他的某一强项。这能帮孩子认识到，尺有所长，寸有所短，我们每一个人都有优势，也有劣势，他不必因为自己不够完美就自我否定。
多鼓励，少表扬。每个孩子都需要亲人的支持，他们都想从亲人那里得到这样的信息：“我相信你，我知道你很努力。加油!”鼓励看重的是过程，表示你认同他取得的进步——而不只是他的成就。鼓励不同于表扬，前者奖励行为，而后者奖励人。表扬会让孩子觉得他只有把事情做完美了，表现出色才是“好”孩子。所以要慎用表扬，多加鼓励。
小编点评：做父母的我们，对待还在成长中的孩子们，要有足够的耐心和信心。往往鼓励和支持的眼神会给孩子很大的勇气和力量。相信每一位父母都希望自己的孩子阳光、健康、快乐。那么，请你纠正你的一些“错误”做法。为孩子的未来多加一份力量。
5孩子不听话怎么办
1.立规则
不理解或者已经将行为规则遗忘的孩子往往就会不听话，不愿意和家长配合。此时，请家长再次提醒让孩子明白，切记表情要柔和、态度要温和，明确提出或说明你的要求。家长不能抱着孩子不听话的心理来向孩子做出说明。例如对孩子说“你什么时候才能够听话”。这样孩子反而会更加调皮和执拗。
2.作榜样
当孩子还小的时候，尽管知道指示和规定，但是不知道应该如何去做。如果孩子没有行动或者没有按指示做，家长就会觉得孩子不听话。因此，家长在给孩子制定规则的时候，还要教会孩子如何做。例如：如何坐好，如何收拾房间、如何摆放物品等。
3.严肃谈话
家长打骂、处罚孩子时常常会带有愤怒、疲倦之类的情绪，孩子不仅身体上会痛苦、心理上也会害怕，意志上也会受到压制。因此，孩子很难接受父母的长篇大论，也不懂得反省自己，至于改正自己的行为就更难了。家长应严肃地和孩子来一场交谈，要让孩子明白道理。先让孩子停止自己的行为，到角落和孩子交流，这样比起打骂惩罚孩子，更能让孩子思考反省自己的行为。
4.耐心纠正
孩子的行为有累积的过程，不良的行为会演变成坏习惯。反之亦然,纠正也需要一定的时间,所以请多一些耐心。如果孩子不讲道理或者有其他不当行为，家长不可以任其发展，要随时纠正孩子的行为。若是家长缺乏耐心，孩子的不当行为会加剧。
5.家园配合，共同教育
实际上，孩子拥有较强的自尊心和社会意识，对荣誉也很在乎，在意别人对自己的评价，尤其在乎老师的看法。因此可以利用孩子的这种心理来纠正孩子的行为。如果孩子在家睡觉不乖，老师可以让小朋友讲一讲自己在家中的情形，并且表扬那些按时睡觉的孩子。
这样做反而比反复叮嘱孩子更有效果。