阳虚是由于体内的阳气衰弱而引起盛行而引起的，每个人的体质都是不一样的。阳虚的体质的话人很容易就会疲劳、怕冷、肾虚等症状。气虚的话也会导致体质衰弱，很容易生病的。体型消瘦、面色苍白、精神不振等表现，还常常可能会虚弱乏力。阳虚气虚体质怎么办呢?

夏季是一个比较燥热的一个季节，同时也特别容易出现身体燥热出汗，出现这样的一些症状，就会对身体构成严重的危害，所以很多身体燥热出汗的患者，为了不让这种症状影响到自己身体的健康，就想全面了解一下身体燥热出汗是什么原因?下面就做了解答，你可以看看

众所周知，一旦人体内部出现各种问题，身体也会反映出各种不适症状，尤其是对于女性来说，当身体出现脾胃虚弱时，就会加快衰老。所以这个问题受到了很多女性的关注，尝试各种方法改善脾胃调理身体。那么女人脾胃虚有什么调理的方法?本文就简单介绍下这个问题

你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处，殊不知，弄不好，你的身子会越补越虚弱!“冬令进补”的理论是我国中医学积数千年经验所流传下来的丰富的文化遗产，也是中国传统的健身、保健方法之一，有它的科学理论基础。但是，你一定要避开一些进补误区才行

阴虚体质该如何调理?这个问题是非常的复杂的，大多数人都是知道，我们人分为各种各样的体质，非常的复杂，有几个特别常见的，就是湿热体质，阴虚体质，还有中性体质。阴虚体质顾名思义就是非常的虚，非常的容易出现问题，那么应该如何调理阴虚体质呢，下面来

肝火太旺的患者在生活中可以采用夏枯草以及桑叶等中药材来治疗它，还可以采用金银花或者菊花等降火的中药来服用。对于肝火太旺这种症状，我们建议大家在生活中应该要知道降火的方法，因为长期出现肝火旺会出现烧心以及发烧的症状，希望大家可以来了解一下肝火

上班族常年闷在写字楼里，写字楼里密不透风的环境让人感觉闷热、缺氧、干燥、浑身不适，如何想办法改善呢?衣着合适，闷热时穿薄，冷空调时不裸露太多，多喝水，擦保湿霜，多通风，提供加湿器，多运动。?办公室闷热引发亚健康，下面我们就来看看。目录亚健康

那些本就气血不畅、手脚冰凉的准妈妈们，一到冬天，血液循环减慢，这些症状就变得更为明显了。所以，小编今天就来为每一位准妈妈们讲一讲冬季保胎孕妇吃什么，希望能够解开准妈妈们的疑惑。孕妇都是家里的宝贝，家人都想把最好最健康的食物给准妈妈们，那冬季

脾胃虚寒又名为气血不足，一般来说出现气血两亏的人们可能会在饮食方面有着很多的不注意，冷饮，寒性的食物凉性的食物，是不宜脾胃虚寒的人们食用的，可是往往却因为大家的不注意，而造成这一点方面缺乏常见的知识，每一个人都希望自己能够拥有健康的身体，可

不良生活方式是健康最大的敌人——人人皆知的道理。但是，当我们还健康的时候，很少有人去健身、吃清淡餐、12点以前睡觉，因为这些健康生活方式都让我们很痛苦。天天开车上下班，坐电梯上下楼，偶尔爬几层楼梯就开始气喘。对于上班族来说，亚健康正危害着越

许多人觉得身体不舒服去医院检查却仍然查不出原因，这有可能是体内的湿气过重引起的。特别是你出现油光满面、大便黏腻、脾胃弱、精神不佳、脸色暗沉以及舌苔厚腻等症状时，就一定是身体湿气重。为了保证人健康有精神，必须做好除湿工作。下面一起来看看体内湿

人到中年自身素质会逐渐下降，这时候的身体也就难免会受到一些疾病的侵害了，想要减少疾病上身，还需要中老年人群对自己的身体进行调节，使自己的免疫能力提高，这样也才能够很好的预防疾病，让自己有一个更好的身体。那么中老年人要怎样做才能够提高自己的免

气虚，是中医的讲法，中医认为气虚是人体元气缺乏所致，尤其容易出现在体质虚弱的女人身上。气虚体虚的女人容易出现精神萎靡、头晕目眩、少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗、面色萎黄、食欲不振、头发也会干枯掉落等症状，对健康造成极大的

女性的免疫力相对男性要低，一些自身免疫性疾病等，在中青年女性中发病最多。随着现代社会环境的变化，这种免疫类疾病日渐高发。当免疫系统受到损害后，肾脏也不可避免地受到损害。 现代女性承受着前所未有的竞争压力，而年轻白领则首当其冲，而女性又容易多

我们日常生活当中，很多人都听说过灵芝，其实大多数都是赤芝，或者是紫芝的干燥实体，是其中相对来说赤芝会比较多一些，灵芝具有非常强的药用价值，而且营养非常的丰富，能够对我们的身体起到调节的作用，而且还可以保护我们的肝脏，灵芝的吃法也是非常多的，

父母的健康是子女们最关心的事情，人一旦到了老年就会出现各种各样的情况，老年人失眠怎么办呢?我们首先要弄清楚老年人失眠的原因，春季到了之后，许多的老年人都出现了睡不好的情况，那么老年人常失眠有什么危害?中医秘方治的方法有哪些?老人失眠下面就一

为什么你看起来健康，可是身体总是会出现一些忽大忽小的问题呢?中医告诉你，这和我们的体质有很大的关系。比如，如果你是湿热体质，那么你的形体偏胖或消瘦，皮肤易生痤疮，发红、脓疱，性情急燥、容易发怒等，湿热体质的人需要注意的事情也是非常多的，那湿

人可能受到湿热的侵袭，湿气侵袭到上焦，就会出现有痰难咳或早起痰多的情况。湿属阴，热属阳，阴阳本身就是一对矛盾，寒热并存，就会出现湿热体质。今天就来讲讲湿热体质的表现和调理方法。下面我们一起来看看吧。目录如何调理湿热体质?湿热体质的表现症状及

面部刮痧好多人比较了解，他是对面部进行保健的一种方法，这种方法对面部保健起到一定的作用，所以被好多爱美的女生所采用，而且他这种方法做起来也比较简单，对皮肤也没有太大的损害。就是没有什么副作用。但也不能长时间的对面部进行刮痧，因为这样很容易形

在现实生活中，每个人都会面临着来自各方各面的一些压力，如果不注意及时自我排解的话，整体都是唉声叹气的，时间久了就会引发肝气郁结的症状。这时一般都需要以疏通肝气为主进行调理，那如何才能疏通肝气?让我们一起阅读下面的内容加深了解吧。目录老中医养