经过了一天劳累的工作或者是学习，我们都想好好的休息一下，恢复自己的精力，但是有的人则比较的不幸，没有办法好好的睡觉，有一丁点儿声音就会被惊醒，还会做恶梦，睡眠质量很差，影响到了日常的工作或者是学习，那么，中医治疗失眠多梦的效果怎么样呢?我们

艾灸是属于我国中医针灸疗法中的一种灸法，主要是利用艾叶制成的艾条等来对人体进行熏烤穴位以达到保健治病的一种疗法。针灸在我们中国的远古时代就已经有了，仍到现在也依旧有针灸这一种疗法，很多人也会选择用针灸的方法来治疗一些小问题。今天小编要给大家

我国传统文化博大精深，中医更是其中的瑰宝。作为中医的常用治病手段，针灸现在也受到了越来越多人的爱戴了。那么针灸能治月经不调吗?在针灸时有哪些要点是必须要谨记的呢??针灸治疗月经不调的功效有哪些？下面就让我们一起来学习一下吧。目录月经不调症状

在痛经的时候，都选择忍耐，避免吃药带来的副作用。其实，您大可不必这样，中医按摩是可治疗痛经，只要能找准了跟痛经有关的四个穴位，按摩这四个穴位就可以帮您缓解痛经。下面一起来看看这四个穴位，希望对你有所帮助。目录女人痛经是怎么回事?按摩4大穴位

出虚汗，在中医学上又称之为自汗或者是盗汗，是一种非常常见的状况。一概来说，自汗属气虚不固，责之于肺脾气虚或营卫失和，盗汗属心液不藏，责之于阴虚火动或心脾两亏。邪热燕追，津液外泄，则属实证。但病程久或病情重者，可出现由实转虚和虚实错杂的情况。

多吃白色食物降火 冬至后北方室内干燥的空气让人“上火”，这时可多吃一些白色食物。中医认为，解除燥热多用润法，根据五行五色的原理，白色食物最能防燥热。?冬季多吃白色食物降火，我们一起来了解一下吧。目录冬季健康饮食小常识?冬季多吃白色食物降火冬

老年人眩晕是一种常见病症，常表现为视物昏花或眼前发黑，同时自感身体或四周景物旋转摆动，常导致老年人站立不稳或摔倒等。那么，老年人眩晕怎么办，应该怎样进行治疗呢?下面就让我们一起看看吧!目录老人头晕别大意，多种疾病需小心?眩晕怎么办 老年人眩

盛夏，人们往往很容易出现上火现象，随之而来的就是热感冒，这对于我们的健康是非常不利的，因此我们需要降火，而通过食物降火是最好不过的。那么，上火后吃什么食物好?可能每家都有自己的解火秘方。可是大家知道吗。不同的火有不同的解火秘方，下面小编带大

很多的男性朋友自己在家的时候经常会因为没什么时间，所以就不去锻炼，平时工作已经比较辛苦了，所以在家的时候就希望能够多休息休息，其实运动对人的身体是有很多的好处的，尤其是男性朋友们，不仅是能够让身体更加的健壮，那么有什么样的健身操能够在家里就

刚刚走过炎炎的夏日的人们，经过了与酷暑的斗争，不但会消耗大量的营养，而且还会让自己的精力和体力都大大的透支的，所以进入了秋高气爽的秋天，但是经常会有头晕、浑身无力、疲劳等症状，这就是秋乏，需要及时的调理，让人们尽快的适应秋天的气候，让自己更

孩子在小的时候经常会出现一些上火现象，细心的妈妈会发现自己的孩子舌苔上会出现一些白色的东西，有的甚至出现非常厚的舌苔，多数人不了解这是一种什么样的现象，那么当孩子舌苔上有白色东西的时候该怎么办呢?这是什么原因导致的呢?目录舌苔的分类舌苔上有

很多女性每个月会流失不少的血液，因此很多女性都会出现气血不足的问题，有些女性气血严重不足。肾虚阳虚气血不足要滋补不光是男人的必备课，对于女人来说也很重要，除了吃药物以外，平日里更应该从饮食上着手了。肾虚阳虚气血不足多吃一些水果就可以了!目录

男人的气血代表着整个人的健康状态，如果出现男人气血不足就会导致患者身体乏力，失眠多梦，晚上夜尿过多等情况，气血不足的男性会经常感到力不从心，四肢常常无力，做什么事情坚持不下去等情况，气血对于身体来说非常的重要，下面就让我们一起来了解一下男人

对于广大的女性朋友们来说子宫的保暖养生是非常重要的，子宫对于女性朋友们特有的一个器官来说，女性朋友们更是要多加爱护和小心的，子宫对于每一个女性朋友们来说都是非常的重要的，女性朋友们的成长和发育都是离不开子宫的成长和发育，而且女性朋友们的子宫

俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”如果没有足够的能量，“机器”就会在疲劳中运转。一想到要下厨就觉得麻烦、力不从心?但是，你知道吗，多下厨料理竟有延年益寿的效果!?那上班族有什么早餐饮食原则呢?下面看看详细介绍。目录上班族要拒绝的八

相信大家对于肾阴虚这种症状肯定不会陌生吧，肾阴虚是女性朋友容易出现的一种病症，肾阴虚的出现不但容易导致女性朋友出现黑眼圈和黄褐斑而且还会导致女性朋友出现月经不调和腰酸痛等症状，所以我们建议女性朋友要重视这种病症，下文我们给大家介绍一下女人肾

盛夏时节，知了已在窗外“吱吱”地叫着，地面也蒸腾这丝丝热气，户外气温更是高达30多度，这时候宝宝可是非常容易中暑呢!3-6岁学龄前的宝宝最喜爱在户外玩耍，因而中暑的机会也比较大。这时候该怎么办呢?小编告诉你，爸爸妈妈要了解宝宝中暑的表现，学

冬季，居室门窗经常关闭，室内空气因不能充分与室外新鲜空气交换而较污浊，含各种微生物较多，此外还可增加室内烟气、二氧化碳、一氧化碳、氡气、臭氧等的含量，会不同程度地危害宝宝的健康，因此，父母应经常加强居室的消毒。下面来看看宝宝冬季怎么过吧！目

中医医学认为，宫颈糜烂是因七情过极，郁久化火，损伤肝脾，湿瘀互结，损害胞宫，阴部胞脉受损，外感邪毒使疏泄运化失常，气滞血瘀而成。宫颈糜烂中度中医怎么治呢?针对这个问题还有什么要注意的呢？接下来，就让小编给你做相关的介绍吧。目录中度宫颈糜烂的

宫颈糜烂属于生理性的改变，所以宫颈糜烂不需要治疗。但是当宫颈糜烂合并了感染、出现其他症状，如分泌物多了、同房出血、或者有血性白带等等，就应在细胞学检查阴性后给予药物或物理治疗。需要注意的是，“宫颈糜烂”与宫颈癌并无直接关系。那么?宫颈糜烂治