在外界看来，上班族一坐一整天，不做重活，就是舒服的工作。其实，这是错的，久坐不动、饮食不规律严重影响上班族的健康，那么，上班族吃什么对身体好呢?上班族春天吃什么养生呢?下面，我们一起到文中看看，上班族养生的方法有哪些吧!目录适合上班族的解馋

现在，随着生活水平的提高，女人们也越来越重视卵巢保养，想尽办法让更年期来得晚一些。但是由于环境因素的影响，卵巢早衰的发病人数在不断上升，发病年龄也呈现年轻化趋势。卵巢早衰是女性常见不孕症之一，那么卵巢提前衰老的原因有哪些?下面来看下。目录从

“宅”这个概念源自日本，近两年来经过不断的演变，已经和最初的意思有所不同。做宅人容易，但是做一个健康的宅人就不是那么简单了。养生专家都把早晨看做一天中最重要的时段经过一夜睡眠身体还在能量较低的状态此时补充丰富、均衡的营养调动身体活力可以让我

月经是每一个女性都应该经历的，每个月都会有那么几天，而且，月经可以反映出女性身体的很多问题。但是呢，有些女性朋友会有这种情况：就是有时时候月经周期不规律，月经总是推迟几天。月经推迟几天，这种情况到底正常吗?会不会引起其他疾病?今天，就由小编

少-女如有下述情况，需要做妇科检查：16岁尚未来月-经;初潮后闭经半年或月-经规律后又闭经两个月以上;月-经过少;月-经过多;严重痛经;屡次逆经;白带多，外-阴痒或发炎;腹部(尤其是下腹部)有包块;急性下腹部疼痛;乳-房不发育，多毛;阴-部

一般来说，女性自然绝经年龄平均在47~55岁。而女性绝经前有3个症状，如月经稀少或者不来、月经淋漓不断、甚至是出现突然不来月经的情况。闭经会导致女性出现一系列的更年期症状的发生，会使闭经后的妇女出现骨质疏松、四肢无力的现象，由于甘油三脂、胆

相信大家都有一个这样的信念，就是在每次来月经的时候不能轻易的做任何运动，如果每次来月经的时候不合理运动，或者是其他不好的事情在月经做的话，那么就会影响到月经，影响到人的后半生，在来例假的时候很多人想做运动，但是由于担心会让月经受到严重的影响

月经不调，通常是内分泌出现的问题，相信很多女性朋友都会遇到过这些关于月经的问题。一般来说，我们月经的正常颜色是暗红色，而且是不凝固的。有些女性朋友会碰到月经期间，月经有大血块，是怎么回事呢？就这个问题，我们今天来学习一下关于这方面的知识。目

女性朋友在来月经的时候，多少都是会有一些不舒服的感觉，有的女性朋友的身体会出现肚子疼痛，腰部酸痛的情况，还有一些女性朋友会出现腿酸的情况。这些身体上的不舒服的症状都是会影响到女性朋友的正常的生活的，那么我们怎么可以缓解呢，来月经腿酸怎么办?

很多朋友都会问我自己为什么经期会出现推迟的现象，甚至是有的朋友每年都会有半数以上的月份出现经期推迟的现象。还有很多成年女性每个月的月经日期都是不同的，对于这点来说我要奉劝各位，赶快到医院去做检查吧，这影响着你的美丽。下面为大家详细介绍一下吧

怎样做能延缓衰老，时光是年轻的天敌，它们水火不相容，慢慢地我们便开始衰老，怎样做能延缓衰老，保持青春，便是大家都想了解的事情。延缓衰老便是要保证睡眠，睡觉前对皮肤进行保养。哪些方法能既简单又有效地延缓衰老呢，赶紧来学习下。目录吃什么能延缓衰

治疗早泄月经不调妇科炎症儿童腹泻男性肾虚免费咨询性病皮肤病急性胃炎前列腺治疗导语闭经一般出现在上了年纪的女性身上，但是有些女性年纪轻轻却闭经了。这是什么原因引起的呢?闭经，是很多女性遇到的难题，它是指月经暂时停止或者永久停止。因此，女性发现

月经是女性最忠实的朋友之一，也是女性们最重要的生理现象，是女性作为母性生物的最直接表现之一，但是月经对于女性们来说是会伤害到身体健康的，因此，有的女性们喜欢在月经的时候是一些补气血的药物来调理身体，但是部分认为这是不正确的，那么，月经期间能

月经是可以判断女性朋友的身体是不是健康的一个标准，那么大姨妈三个月没来怎么办?如果月经推迟了三个月，这是会让我们特别的担心的事，很有可能是我们的身体出现了什么病症，对于有性生活的女性朋友还要考虑是不是怀孕了，下面我们就来详细的了解一下。目录

引起月经推迟的原因很多，如着凉、上火情绪不良等原因。另外一些妇科疾病也会导致月经推迟，这方面的疾病很多，如阴道炎症、宫颈问题等。因此当月经推迟时候要及时到医院进行检查，查出病因，积极进行治疗，避免出现没有得到良好治疗带来的问题。下面来看看详

几乎每个女人都有过痛经的经历，有的人是从一开始月经来潮就出现痛经，有的人是偶尔会出现痛经，痛经的时候非常的痛苦，有的人甚至在痛经的时候都不能下床，严重的影响生活，对患者的健康造成影响。其实痛经是一种异常的情况，只有经血被堵住了才会痛经。到底

养生粥的功效有很多，在炎热的暑天，很容易导致食欲减退，体质下降，疾病缠身。但简简单单的一碗粥，却既能养生还能轻松驱病。那夏季喝什么粥好?尤其是对于爱美的女性来说，夏季来上一碗养生粥让你气色红润，喝出如水肌肤。目录6招轻松养出夏日红润好气色?

对女性朋友来说，来大姨妈是一种正常的生理现象，同时，也是困扰女性生活的一个问题，因为它预示着女性朋友们的身体健康状况。比如有些女性朋友会出现月经提前或者推迟，月经量少，量多或者直接不来等情况，然鹅，月经推迟最让人先想到的就是是否出现怀孕的可

每个人都有自己喜欢的运动，有的人喜欢跑步，有的人喜欢跳绳，有的人喜欢篮球，有的人喜欢足球等等，但是每种运动过后都会有一些要注意的地方。那么喜好游泳的朋友在游泳过后需要注意一些什么问题呢?接下来让小编告诉大家一些要注意的事项。目录游泳之后的能

不知道女性朋友是否遇到过这样的情况，就是月经提前了十天，那么大家知道月经提前十天正常吗，月经提前是什么原因呢，月经提前怎么办呢，下面就让我们一起来了解一下月经提前的原因吧。目录四大偏方可治月经提前经期提前10天是宫寒吗月经提前10天正常吗药