对食物的选择不能随意进行，有很多人在吃饭的时候都比较随便，这样的做法对身体是没有任何帮助的，而且错误的饮食方式，也会导致身体有异常现象出现，那健康饮食法都有什么呢，想要能够健康的饮食，也要对以下几点进行注意，使得在饮食的时候，都可以知道该如

蚕豆的吃法有好多种。可煮、可炒，可凉拌、可油炸，可浸泡后剥去种皮作炒菜或汤。也可以制成各种小食品，但是姥姥的做法是最为简单也最为我所爱的。一种是油酥炸着吃，一种是剥去外壳做粥喝。目录蚕豆的营养价值蚕豆的做法步骤吃蚕豆的好处蚕豆是胡豆吗蚕豆的

正所谓“一年之计在于春”，同样地，宝宝的护理工作在春季也至关重要。春光明媚，在这个外出游玩的大好时节里，作为宝宝的守护神妈妈来说，一定要掌握正确的护理方法，并且要注意避免陷入一些常见误区。来看看吧。目录年轻的妈妈给宝宝做哪些护理坑娃误区时时

孩子健康快乐成长是每个当家长的愿望所在，每个家长都希望自己的孩子能够长得更高，但是生活中也有不少的孩子因为营养摄入不均衡，导致身高比同龄人矮的情况出现，这个时候医生一般会建议孩子多吃些补钙的食谱。那儿童增高补钙食谱有哪些?下面我们一起来详细

孕妇要怎么补钙?要补多少钙?孕妇补钙要适当，尤其要注意微量无素之间的平衡，否则容易顾此失彼。孕妇在怀孕5个月后，适当选择一些富含钙的食物如奶类、豆制品，完全可以得到补充。孕妇补钙容易陷入的几大误区是什么？一起来看下关于孕妇补钙的几个常识问题

宝宝在小的是身体各方面的体质都不如大人，所以在适应坏境等各方面的条件下就会有一定的影响。其中就有一些3岁的宝宝受凉都会呕吐，这样的话给很多的家长带来了很大的困扰。也不知道主要是因为什么，治疗起来就会有些困难。那么，宝宝受凉呕吐应该怎么办?下

电脑一族长期坐在办公室里对着电脑，繁忙的工作任务和巨大的压力，很容易增加身体的火气，夏季天气热，人体比较容易上火，如果没有调理好，很容易导致心情不舒畅、长痘痘、口干等症状，尤其是IT一族，长期对着电脑，更加需要补水降火。那么电脑族们吃什么祛

大家都知道春季比较适合养生，所有人都应该爱护好自己的身体尤其是中老年人，中老年人身体各种器官的机能也随着年龄的增大逐渐开始衰退，所以建议大家到了中年时期一定需要注意好良好的养生保健常识，为一个年度打下良好的基础。那么中老年养生常识有哪些呢，

孩子是母亲十月怀胎生下来的，宝宝出生后，父母就会担心宝宝的身体健不健康，宝宝什么时候可以说话，宝宝什么时候可以走路，可以爬等等。父母寄托了很多希望在孩子身上，然而，要让孩子学会爬是一个比较漫长的过程，所以准爸爸准妈妈们一定要有耐心。那么，两

杨梅是很多人都喜欢吃的一种水果，同时也拥有着很高的营养价值和功效和作用。那么用杨梅制作的酒又有哪些功效和作用呢?杨梅酒又有哪些营养价值呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。目录杨梅酒的简介杨梅酒的营养价值有哪些杨梅酒的做法杨梅酒多久喝最好杨梅酒

前段时间新闻报道一位年轻的母亲，在带刚出生两个月的孩子时，因忙着整理房间，就把孩子一人放在床上，这位妈妈就想着把孩子像以往那样，侧着身子就不会哭闹，却不想，当这位妈妈把房间收拾好之后，怎么也无法把这孩子叫醒，这个孩子还没有好好的看看外面的世

孕4月营养饮食方案：到了这个月，孕妈妈感觉比较舒适，早孕反应慢慢消失，食欲大增。这时，胎宝宝生长迅速，需要更多的营养。蛋白质、钙和铁等的摄入量也要增加，这能促进胎宝宝的血、肉和骨骼的生成。那么有什么要注意的呢？接下来，就让小编为大家介绍一下

新生儿脐炎是一种由于出生之后，断脐、结扎不善，护理不当而感染病菌的一种病症，这种病症一定要及时的进行治疗。根椐医嘱在清洁脐部后，局部使用40%氧化锌油或氯霉素氧化锌油、脐带粉(含有依沙吖淀又名雷夫奴尔、氧化锌)、百多邦软膏、红霉素眼膏等中的

黑豆营养成分丰富，在民间一直都是适合老幼的滋补食物。父母会给孩子做好吃的黑豆糊，或是给年迈的长辈做黑豆汤，营养价值尤其高。那么，年幼的宝宝能不能吃黑豆呢?宝宝吃黑豆有些什么好处和注意事项呢?目录黑豆的3种吃法宝宝可以吃黑豆吗多吃黑豆有五种功

很多宝妈们都发现刚出生不久的婴儿老是睡觉，除了吃就是睡，这样会不会影响到他们的健康和发育呢，其实这样的现象很正常，孩子的睡眠时间比起大人来要长的多，一天基本上要睡上二十个小时都是很正常的，因此不必过分担心，对婴儿经常睡觉好吗还是要有一个正确

夏季对于宝宝们来说是一个需要注意保健的季节。宝宝由于新陈代谢较快，各项身体机能还处于发育中，所以在炎炎夏日里，如果出汗较大或经常汗流浃背的话，容易导致体内缺失水分、无机盐、水溶性维生素，若不及时补充水分，就容易中暑。那么夏季宝宝如何护理呢？

人人都想要一个聪明的头脑，但这并不是一件容易的事情。因此，很多人会采取措施来补脑，通过饮食补脑是常见的方法。孩子智商高低是父母们十分关心的一个问题，每个家长都是望子成龙，望女成凤。那么，为了能让孩子赢在起跑线上，那么如何让让宝宝更加聪明？下

从宝宝出生开始，宝宝们也总免不了要洗澡澡，适当地洗澡，可以将宝宝皮肤表面的污垢和油脂都清洗干净，而不恰当的清洁则反而会伤害到宝宝娇嫩的皮肤。有的宝宝们很不喜欢洗澡，把他放在水里就会大哭大闹，而有的宝宝们却是很享受洗澡的过程，下面就要和大家一

早期随着佛教僧侣之传播，遍及世界各地，如日本、韩国、东南亚一带。中国酱油之制造，早期是一种家事艺术与秘密，其酿造多由某个师傅把持，其技术往往是由子孙代代相传或由一派的师傅传授下去，形成某一方式之酿造法。目录寿司酱油的营养价值有哪些寿司专用酱