骨刺在医学上称为骨质增生，多发生在腰椎、颈椎、膝关节、跟骨等活动及磨损较多的部位。骨刺发生后多数人可无任何症状，但若压迫了周围的组织，如神经、脊髓、肌腱、肌肉时，常出现局部酸痛、关节活动受限、肢体疼痛麻木、无力等症状，那么?老年人脚底骨刺怎

驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变.主要是由于背部肌肉薄弱,松弛无力所致。驼背，会影响整个人的形象，有驼背的人要注意矫正，除了身体本身的疾病外，驼背一般都是后天形成的，坐姿不正是导致驼背的主要原因，驼背是可以治疗的，平

腰痛是一种常见病，尤以女性为多。无论是青春期少女还是中老年的妇女，她们的一生中至少有一次腰痛的经历。?新妈更加是需警惕。下面就让我们大家一起来看看专家说说关于?新妈需警惕产后腰痛五大真凶的知识吧。目录女人老是腰疼怎么办?新妈需警惕产后腰痛五

对老年人来讲，骨折不可忽视，股骨颈、髋骨和脊柱这三种骨折，对高龄、患各种慢性病的老年人来说，致残率和死亡率的比例都相当高。老人骨折切勿放弃治疗？针对这个问题我们应该注意什么呢？接下来，让小编为你们介绍吧。目录60岁老人骨折吃什么好得快老人骨

老人随着年龄的增加大致身体各器官功能衰竭，包括运动器官也逐渐衰退，因此，老年人通过锻炼来达到身体健康，一些注意事项还是要牢记。那么，老年人锻炼注意事项有哪些呢?老年人如何锻炼?下面就让我们一起看看吧!目录老人怎么强身健体?老年人谨慎锻炼才能

在电脑面前工作累了，办公室一族喜欢摆摆手腕、甩甩手，以为这样就能把不起眼的鼠标手抛开。其实，要想防治“鼠标手”仅靠这种局部锻炼的方法并不能起到显著的效果，只有进行全身锻炼增加全身的血液循环，才能使身体局部的功能得到提高和改善。下面来看看办公

现代的白领，工作和生活的压力，让他们没有时间去健身，去运动。身体也一点点的挎了下来。优美的手臂 端坐于椅子上，双脚踏住绳子，双手拉住绳子两端，同时抬起双腿呈水平。对于很多白领而言，她们总是缺乏运动，这对身体非常不利。那么在办公室里，白领可以

一个从生理上讲，女性50岁之后，伴随绝经期的来临，雌激素水平降低，身体会发生一系列的代谢变化，造成骨代谢失衡，导致骨质疏松。一个是男女在社会上承当的劳动有所差别：从工作量上来说，男性可能比女性多;从工作性质来说，户外运动多是男性，而且户外运

白领如何摆脱职业病?白领们长时间坐在电脑桌前，熬夜加班，很容易就染上该行业如胃痛，颈椎炎等的职业病。这类职业病都是他们心中难以言说的痛。那么?颈椎病怎么治疗？白领族怎么摆脱职业病？下面为大家简单的介绍一下。目录颈椎病的原因?颈椎病怎么治疗颈

后腰疼是我们在临床上非常容易发生的一种症状，我们可以将后腰疼的原因归咎为是因为身体过于的寒湿，湿热，或者是因为先天性的不足等因素，而男性出现了后腰部的疼痛，那么?男人后腰疼怎么办？除了上述的一些原因之外，其实还有具体下列因素，让小编为大家进

严重的驼背畸形可形成一种丑陋的姿态，使患者不能直视前方，不仅从心理上给患者带来痛苦，而且可造成终身残疾。许多患者不得不放弃自己钟爱的工作;家庭生活也不同程度的受到了影响。那么青少年如果纠正驼背呢?下面大家就来一起看一看吧。目录青少年弯腰驼背

因为工作的原因有很多长期待在办公室的朋友们身体都不是太健康，而且还有各种职业病的困扰，那么要怎么办呢?办公室的健身方法有哪些呢?很多朋友都很茫然，下面小编就跟大家说说办公室健身的一些方法，让大家看看在办公室应该如何健身。下面小编为大家介绍一

在日常生活中，腰疼是一种很常见的现象，很多男性朋友并没有引起注意，以为这是正常的现象，一拖再拖，最后演变成严重的问题，为此付出更高昂的代价，其实很多并发症也会引起腰疼，那么引起腰疼都有哪些疾病呢?我们一起来了解一下吧。目录腰疼的食疗方法有哪

颈椎病是一种常见的疾病，患者在患病之后主要的症状是疼痛以及行动不便，但是严重的颈椎病就会并发很多严重的并发症，所以患上颈椎病要及时的接受治疗，以免疾病严重。目前，治疗颈椎病的方式有很多，主要是行为治疗，其实颈椎病中医治疗也有不错的效果。那么

骨关节炎(osteoarthritis)系由于老年或其他原因如创伤、关节的先天性异常、关节畸形等引起关节软骨的非炎症性退行性变及关节边缘骨赘形成，临床可产生关节疼痛、活动受限和关节畸形等症状。常用同义词很多，如骨关节病，退行性关节病，老年性

颈椎病一直都是困扰我国中老年人的常见疾病，而随着人们生活方式的改变现在颈椎病已经有了逐渐年轻化的趋势，甚至现在很多20多岁的年轻人都因为长时间的玩电脑而患上了颈椎病，因此对于我国人民来说保护颈椎成为了势在必行的事情。?养生保健10招让你轻松

多多运动对身体好，尤其是到户外进行有氧运动。其中爬山可以说是很多人都喜欢的一项运动，周末的时候叫上好朋友或者带上家人，准备好一些东西就可以去爬山了。爬山之后很多人否会发现自己有膝盖疼痛的情况，或者就是酸痛比较严重的情况。下面，我们就来看看膝

对于现代的白领和上班族来说，身体健康是非常重要的，但是有很多人整天都坐在办公桌前，有的时候需要长时间看电脑，这样长期下来，会觉得身体疲劳，而且会造成一些潜藏的一些颈椎病，所以在办公室我们也需要锻炼好身体，接下来我们就为大家详细的介绍一下缓解

生活中扁平足并不少见，扁平足不仅仅有先天遗传导致的，还有可能是后天形成的，它属于患者双脚发育畸形导致的。不管是哪种因素导致的，扁平足严重的话会影响患者的行动，所以很多人都想知道怎么做才能彻底治疗扁平足。手术治疗扁平足的方法有哪些？我们一起来

生命在于运动。时下，不少老人为了提高生命质量，达到健康长寿的目的，热心于健身锻炼，参加各种适合于老年人的锻炼活动。由于老年人各个脏器的组织和功能均已出现不同程度的退行性变化，且患有某些慢性疾病，因而老年人在健身运动中需要注意因人而异，那么?