女性朋友在经期里面有很多食物平时可以吃，但是到了经期就不能乱吃的，例如很多有活血功效食物，平时吃的话有利于我们的身体，但是女性朋友在经期就不能吃了，那么女性朋友在经期到底能不能吃沙姜呢，想要了解沙姜到底适不适合经期的女性朋友，我们需要仔细分

月经期间的女性身体是最脆弱的时候，而且在最近几天还会有抵抗力下降的情况，月经期间的女性要特别的注意自己的饮食，不但不要吃生冷，而且还不能吃辛辣类的食物，毛豆做为一种豆类，不但富含脂肪和蛋白质，还有好多的微量元素，月经期间的女性可以吃毛豆，通

据统计，中国妇女在35岁后雌激素会出现缺乏情况。女性的衰老及疾病也随之而来，生活质量急剧下降。因此当女性雌激素水平降低的时候应该适当补充雌激素，让女性更加美丽、健康。雌激素疗法曾是风靡一时的雌激素补充方式，能快速有效补充雌激素，但是缺点是副

有些女性喜欢在上厕所时使用卫生纸，尤其是在月经期，更是要随身携带，及时清洁。但是有一点不得不提醒各位女性朋友，在兜里放太久的卫生纸最好别用。如果有需要，一定要用袋装的纸巾，做好保护，以免沾染细菌，在清洁私处时带入阴道，引起阴道炎。下面看看详

女人们都很注重身体的保养，保养不单只是用护肤品或保养品，女人保养要从日常生活中做起，那么女人一天中最佳的8个保养时间，你知道吗?下面小编就为你进行详细介绍，一起来了解下吧，会对你有所帮助的。目录45岁女人养生之道是什么女人最重要的8个时间你

女孩子出现月经就表明性开始成熟了，这是件使家长们和女生本人都很高兴的事情。但是有些女生月经时随之而来的痛经却带来了很多的烦恼。那么应该怎样做才能帮女生们减轻痛经呢?首先来说痛经分为两种：一种是原发性痛经，另一种叫做继发性痛经，这其中的继发性

作为一个在青春期之中与更年期之前的女人，每个月都会有例假，我们亲切的称它为大姨妈。大姨妈来访少时三四天，多则一个星期。在例假期间，很多女性都会产生一些身体上的疾病，什么头晕目眩、内分泌紊乱，但最多的还是小腹痛，我们俗称它为痛经。那为什么女人

黑豆是属于豆科类植物大豆的一种黑色种子，在日常生活中人们通常会把黑豆称为黑小豆。黑豆的功效有很多，其中最为有效的是黑豆具有防老抗衰和药食的效果。人们也会经常用黑豆直接炖汤喝，黑豆可以起到利尿消肿等的作用。那么?经期能吃黑豆吗?下面一起来看看

白带真是让女人又爱又恨，少量的白带对伤身体是有益的，它能起到净白的作用，但一旦增多了，或者白带异味了，就不正常了，它多数是妇科炎症了，应该引起重视了。白带异常 有腥味的原因是什么?让我们通过下文来了解一下吧。目录白带怎样才正常怎么正确认识白

白领女性大多数时间是用在繁忙而紧张的工作当中，她们没有太多的时间来关顾她们的皮肤，更加没有太多的时间在保养上面下功夫，这样她们的皮肤能够承受的了吗?为了让你们在以后的工作上更加有自信，有着理想的工作同时也能有着完美的气质，那就请OL女性不得

月经紊乱的女性皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光，毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。女性体内的毒素沉积，不利与子宫和卵巢的排毒，衰老，不孕不育。那么月经紊乱怎么治疗？月经吃什么药好呢？目录中医调理月经紊乱女性调经时记住切勿乱服药女性

美貌对于每位女性都十分重要，女性不惜大花金钱来买各类型功效的护肤品，就是为了保住青春，保住容貌。在你努力对抗岁月的流逝时，如果你有以下8个坏习惯，你之前的努力就会付诸东流。在这里我们应该很好的去关注下，看看下面八大习惯，直接决定着你的美丑，

排卵期后，雌激素水平渐低，孕激素水平升高，宫颈粘液的分泌受到抑制，粘液中氯化钠的含量也减少，使这时的白带质地稠厚，色乳白，延展性变差，拉丝易断。那么白带拉丝是否正常，需要从量、色、质地、气味等方面观察辨别。那么，女性月经前白带透明拉丝正常吗

白带是女性阴道的分泌物，也是正常的生理分泌物，正常的白带是白色并且没有味道的，但是有些女性朋友的白带却发生了异常，白带异常时很有可能是身体患上了某种疾病，因此，对于白带异常一定要给予足够的重视，那么，白带多发黄有腥臭味是怎么回事呢?白带增多

在日常生活中，有许许多多的女性在经期肚子痛。引发经期肚子的原因有很多种，有的是因为性生活卫生注意不当，也有的是因为在生活中喝了太多的冷饮。但不管是什么原因，经期肚子痛对我们的生活产生的不便是很多的。那我们该如何缓解经期肚子痛呢?小编为大家搜

对于现在的女性朋友来说，妇科炎症是很容易就患的的，因此我们更应该小心的对待我们自己的身体。妇科炎症不仅会给自己的家庭造成不可避免的损失，而且会给自己的美好婚姻造成一定的损失。下面就为大家讲讲臭氧治疗妇科炎症的方法，一起来看吧!目录妇科炎症的

对于晚上的时候睡觉到底该不该穿内衣，让很多女人非常的纠结，感觉晚上穿上内衣睡觉不舒服，但是不穿内衣睡觉的话又根据好像空荡荡的很没有安全感，最重要是很多女孩子害怕在晚上的时候不穿内衣睡觉的话很容易出现乳房下垂的现象，对女人来说，女人的胸是女人

每个女性总是希望自己能够貌美如花，同时也希望自己能够拥有健康的身体，所以一定要注意对身的保养，但是女性一到中年就容易变得衰老的现象，如果不注意保养也容易导致更年期提前的现象，所以女性在中年的时候一定要注意身体的保养。下面一起了解下中年女性的

经期的女人们的身体是很“娇贵”的，所以当女人来月经的时候就需要注意到很懂的方面，这点也是大部分人都知道的。女人在月经期间不仅生活起居上面需要好好注意，而且平时的饮食方面也是要时时关注的。那么，?经期能吃木耳菜吗？下面为大家做详细的介绍。目录

现在我们的生活水平越来越好了，于是我们很多人对自己的身体健康也是越来越关注了，今天小编在这里就要为大家介绍一下四季养生知识，教教大家在四季如何养好自己的身体是自己可以更加的健康呢?希望大家不要错过哦。目录女性有哪些健康新知识女性冬季养生常识