很多朋友也都是会有痘痘还有粉刺的情况，导致出现这种情况的原因也是有非常的多，但是还是有很多的朋友不清楚到底要怎么治疗，很多的朋友也是尝试了很多的办法，但是还是没有什么比较好的效果，现在就由小编来给大家具体的介绍一下能够比较好的治疗痘痘和粉刺

男的朋友在晚上经常熬夜对于身体是伤害比较大的，主要是因为熬夜会影响到内分泌失调，从而引起痤疮以及抵抗力下降等。你们经常熬夜会影响到你们的休息，休息时间不足会造成明天工作打瞌睡，对于工作是很好的，建议男性朋友们可以纠正经常熬夜的坏习惯。要注意

月经对于女性朋友来说有着非常重要的意义，女性朋友在经期以及月经要来的前几天身体总是容易出现这样那样的一些情况，因为女性朋友在经期前身体的免疫功能会有所下降，所以我们建议女性朋友应该注意这段时间的身体健康才行，有些女性朋友在经期前容易长痘痘，

健身也是生活积极健康的一种方式，健身的好处有很多，不仅可以锻炼身体还可以减肥，缓解工作上的压力，这也是上班族健身的原因，男性们经常面对着电脑办公很伤肌肤，日常要做好肌肤的护理工作，那么男性们如何保养肌肤呢?吃什么食物对肌肤好呢?一起来看看。

生活中不管男女都会受到黑头的困扰，它会使我们的面部看起来非常的暗淡，严重的影响了外在的形象，事实上黑头就是一种毛孔堵塞引发出的一种现象，毛孔由于油脂分泌过多，就会与一些角质混合在一起堵塞在毛孔，在空气的表面就会变成黑色的物质，在夏季由于天气

繁忙的OL们，是不是经常因为工作而忽视自己的美容功课呢?是不是经常为了会议准备得喉咙沙哑;为了制作报告通宵达旦，以至于面如菜色;工作一天下来蓬头垢面不能见人?下面教你一套办公室美肤妙招随时就能搞定，让你即使忙碌也充满美丽与自信。目录OL不耽

人们最烦恼的问题就是，青春没了，但是痘痘还在，生活中有很多人都有这样的经历，感觉自己都好像不是青春期了，都快要奔三了还会出现长痘痘的现象，其实过了青春期后也是会长痘痘的，这样的痘痘我们通常称之为痤疮，是皮肤疾病的一种，跟痘痘一样，严重的话很

每一个人的肤质不一样，那么使用的护肤方法也会有所差异。而最让人头疼的肤质那就是油性皮肤，很多女性因为油性皮肤而滋生了很多的肌肤问题，干爽清洁的肌肤很是让人羡慕，下面就让小编为大家总结出油性皮肤的皮肤护理方法，大家跟随着小编们一起来看看吧!目

中国传统医学说,人应该在晚上22点就上床,23点前要睡觉,23:00—1:00胆经最旺,要平躺在床上睡觉;1:00—3:00肝经最旺,要在熟睡的状态下;3:00—5:00肺经最旺,熟睡状态才能补肺气养肺;5:00—7:00大肠经最旺,要起床

传统中医认为，春季是阴气渐弱阳气渐强的时期。冬季进补后好多成分全积聚在体内，正好趁春季把不需要的内毒排出，所以在春季最适宜排毒强身。那么宝宝春季八大“排毒”食物是什么？下面我们就来看看。目录春季宝宝该怎么吃宝宝春季八大排毒食物宝宝春季如何养

不论是工作加班、或到夜店疯狂，上网交友聊天、或是和姊妹淘喝酒小聚，多采多姿的美好夜生活，已让现代女性们愈晚愈high，儘管熬夜会伤害肌肤、让人容易变老，但要夜猫子们改变生活习惯又好像困难重重，美丽，难道没办法与夜晚并存吗?其实，或多或少的睡

因为手机电脑等五花八门的东西，越来越多的人们都会发现很难早上床早睡觉 ，熬夜成了很多人的家常便饭，再加上火锅，麻辣烫，方便面的普及，很多人的皮肤都很是差劲，很多人都受到脸颊长痤疮的困惑，作息不规律，饮食不清淡，是脸颊长痤疮的原因之一，今天就

脸上突然起好多痘痘肯定是有原因的，比如压力大了，那就放松压力，采取一些减压方式比如运动、购物、旅游，都使紧张的精神放松下来。如果是饮食上的，最好是清淡饮食，少吃油炸的，过辣的食品。如果辐射造成的，尽量少接触有辐射的东西，并做好防护。不管什么

脖子上粉刺，是每个爱美人士都不愿意发生的事情，因为脖子上长粉刺让人特别的讨厌，给生活也带来很多的烦恼，像是夏天到了，美女都喜欢穿的露骨一点的衣服，那么就会被别人看到自己脖子上面的痘痘，就会很尴尬，那么，脖子上长小粉刺是怎么回事呢?下面我们就

工作压力的骤然增加以及生活节奏的加快，使很多人在短时间内都不能很好的适应，以至于人体产生了一些不适应的症状。特别是一些长期久坐于电脑桌前的白领丽人，长期的不运动致使体内堆积了大量的毒素，因此而导致便秘、痤疮、游泳圈等疾病的产生。针对这个问题

脸上长斑是谁都不愿意看到的，许多女性朋友就为此郁闷不已，黄褐斑得用好几层粉底才能掩饰住。往往用一些皮肤药又会造成各种皮肤的不良反应。众所周知，黄褐斑的去除，不是一蹴而就的，甚至可以说是一个漫长的过程，我们知道传统中医养颜贴和消斑膏配合使用可

也许，时下流行于坊间介绍的各种有关“排毒”养生方法，都在吸引着你跃跃欲试，但不知你是否已经留意到：不适当的饮食方式本身，就会给身体带来很多负担——那些无法被转化成能量为身体所利用的部分，慢慢堆积起来成为毒害身体的垃圾…… 假如你的一日三餐饮

青春痘是一种很正常的生理现象，是由于青春期的激素分泌比较旺盛所导致的。青春痘虽然随着时间的推移会慢慢的消退，但是在这个过程当中如果没有注意好皮肤的保养，就会留下痘印，让皮肤看起来非常的不光滑，快速有效祛痘印的方法有什么?我们一起来看看吧。目

通常，我们提到面包，大都会想到欧美面包或日式的夹馅面包、甜面包等。其实，世界上还有许多特殊种类的面包。世界上广泛使用的制作面包的原料除了黑麦粉、小麦粉以外，还有荞麦粉、糙米粉、玉米粉等。有些面包经酵母发酵，在烘烤过程中变得更加蓬松柔软;还有

近期挪威的专家经过调查显示，十几岁以上的女性体重超重以后患痤疮的发病率是普通女孩的两倍，研究人员介绍一般来说百分之二十左右的青少年会在青春期出现痤疮，可是肥胖为什么会导致痤疮的病变呢?让我们一起在文章中找找答案吧。目录痤疮有哪几种症状?女性