随着人们的营养观念提升，越来越多的人喜欢饮用果蔬汁。果蔬汁营养丰富。人们喜欢吃石榴还有石榴饮料并不是简单地因为它好喝，更是因为石榴的营养价值，那么石榴有哪些营养成分以及价值呢??怀孕能吃石榴吗 ?准妈妈吃石榴的好处?一起来看下。目录孕妇可以

准妈妈小陈怀孕3个月，最近时常感到食不知味，浑身没有力气，体重不见增加，精神也远不如从前。在医院做微量元素检测，结果显示体内锌含量明显低下。经过两周的药补和食补，体内锌含量仍然偏低。经医生的仔细问诊后才得知，小陈体内锌含量低下是因为她一直在

近年来，孕期女性选择剖腹产的概率是逐年增加，部分准妈妈为了减少麻烦减轻分娩痛苦，生宝宝时会选择剖腹产。准妈妈生产完后，最为关心的就是如何恢复的问题了。产妇的身体恢复要讲究科学的方式方法，否则不仅不能成功瘦身，还能患上各种疾病，同时对孩子的成

你知道什么是产检焦虑情绪吗?很多孕妇在产检前、产检过程中都会产生焦虑情绪，这种情绪会影响到产检的正常进行，甚至会影响到检查的结果。所以，一旦发现孕妇有焦虑情绪，应该找出原因，并努力去克服这种不良的情绪。那么为什么会焦虑?又该如何缓解呢?下面

女性朋友们在怀孕的时候会出现一系列的生理现象，有的生理现象会让女性朋友们比较难受，而孕吐就是比较有影响的一种生理现象。不少孕妇朋友们在怀孕一个月的时候都会出现呕吐的现象，那么大家知道应该怎么办吗?跟着小编来看看吧。目录怀孕为什么会孕吐孕吐的

女性朋友在怀孕的期间都会出现胃肠的不适，最常见的就是呕吐和消化不良，其中最主要的因素就是由于孕期体内激素水平升高引起的，所以这也是一种最常见的现象，但是除了激素的原因，有的时候其他精神体质等方面也会引起消化不良和胃肠不适的现象，以下我们就来

想必有百分八九十的妈妈们都会想要顺产，毕竟自然分娩对于宝宝以及孕妈妈们来说都是非常有好处的。所以很多孕妈妈们都希望自己生孩子的时候可以顺产。不过，当然也有些情况，准妈妈们就算是想顺产，也千万是不能顺的哦，否则盲目坚持采取顺产，对于宝宝的危害

生活中我们会发现，很多准妈咪在怀孕之前是啥都爱吃，可是在孕激素的刺激下，她们的食欲和胃口也变得“不正常”起来，比如对一些有特别气味的食物难以接受，整个孕期也变得挑食起来。孕妇要注意用药，以防胎儿发育畸形，是众所周知的。但究竟有哪些药物能影响

?怀孕并不意味着一定要卧床休息，适当的运动对于怀孕是有好处的。我们都知道运动对于怀孕的具体好处，以及何种运动适合怀孕。下面小编为你介绍这8个运动准妈请多做做，妈妈们可要认真学习哦!目录孕妇运动过量会怎样呢这8个运动准妈请多做做孕妇提肛运动的

孕期用药是最受准妈妈们关心的事情，因为考虑到肚中孩子的安全问题，不少准妈妈都不敢用药。在孕期用药是需要谨慎，但也不要有了疾病忌讳用药。有些疾病如不及时治疗，疾病本身也会对胚胎造成不良影响，甚至危及孕妇生命。针对这个问题有什么要注意的呢？接下

饮食是人们生存的关键，尤其是对于准妈妈来说，更应该具备良好的饮食习惯才能拥有足够的营养利于宝宝发育。那么，孕期必备哪些营养素呢?孕期如何补充营养?小编为您盘点了孕期补充营养秘笈赶紧来学习下吧。目录职场准妈妈必备知识?6大营养素准妈妈们必备准

炎热的夏季，孕妈也和大家一样难以忍受高温酷暑。为了身体健康，孕妈们一定要避暑降温。夏天天气炎热，室外气温高，长时间在日头下人很容易中暑，而孕妇作为特殊人群，本身极怕热，中暑的几率更是比常人高，那么孕妇要如何才能预防中暑呢?下面来看看详细介绍

如何发现自己血糖高?孕期遭遇高血糖怎么办?十月怀胎是一个辛苦的事儿，在这个漫长的过程中，准妈咪们的健康如果遇到了问题，需要保持良好的心理，并积极配合调理。就拿妊娠高血糖来说吧!这是一种比较常见的妊娠疾病，准妈咪们要是遇上了要怎么调理呢?一起

怀孕之后，很多准妈妈面对这自己皮肤、身材上的一些变化束手无策，认为一切要以宝宝的健康为主，因此放弃了对身体的护理，让一些本来可以在孕期就控制住的丑态恣意生长。殊不知，孕期不护理，产后想变美就难了!现在很多准备怀孕的人，对于生活中的一切都是小

做母亲，是每个受孕人的愿望。孕育一个健康宝宝，是每个准妈妈的期望。但是要知道，女性们要做好的迎接小生命的到来的话，需要做好措施，这样才能健康受孕。而且想要快速怀上宝宝也需要日常中多加保健。那么如何快速怀孕呢?接下来将为大家介绍几个备孕小妙招

早餐喝粥已经成为了我们生活的习惯，怀孕期间更想喝粥了，小米可健脾胃，补虚损，因此，以小米作为产妇的一部分主食是很有益处的。但有什么粥是适合孕妇喝的呢?孕妇喝粥又有什么好处?不用烦恼了，下面一一为大家介绍这些问题的答案!目录孕妇吃什么水果对胎

在怀孕期间，孕妇应该多做锻炼，同时也需要控制好心脏跳动的频率，在怀孕期间，心脏跳动的频率高于平时的心脏跳动率是正常的，因为孕妇需要给孩子的成长提供更多的氧气。妇女正常的心脏跳动率是在每分钟70下，但是有时候上升到每分钟85～90下之间。那么

孕期的合理饮食对胎儿的健康发育和成长具有非常大的影响。所以，在孕期的妇女一定要合理搭配好饮食。孕期的合理饮食对胎儿的健康发育和成长具有非常大的影响。所以，在孕期的妇女一定要合理搭配好饮食。下面来看看孕期准妈妈要谨记饮食十不宜。目录怀孕了黄体

你是否还在为孕妇该吃什么不该吃什么而烦恼呢?怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些该吃那些不该吃呢?你心里一定要有个谱。在这里，概括地提出怀孕期间的饮食五大禁忌，保证准妈妈营养健康，一起来看看详细介绍

从这月开始，胎宝宝开始迅速生长发育，每天需要大量营养素，尽量满足胎儿及母体营养素存储的需要，避免营养不良或缺乏的影响。避免过多脂肪和过分精细的饮食。怀孕16周需要什么营养？针对这个问题，我们应该要注意什么问题呢？接下来，让小编为你做详细介绍