白领熬夜已经成为一种常态，总是要想办法去补救，将对身体的伤害降到最低，那么最重要的就是保护好我们的眼睛，因为电脑族如果眼睛出问题了，那可真是很麻烦的事情，优美的画面再也看不到，岂不是遗憾，所以，熬夜的白领们一定要在熬夜的时候保护好自己的视力

电脑工作者在工作中往往忽视了电脑职业病，这种“反复紧张性损伤症”以眼、手、腕功能性损伤为主要表现。电脑族怎么保健自己呢？针对这个问题，还有什么要注意的呢？接下来，就让小编我来为你介绍吧。目录白领头昏脑涨该怎么应付白领如何缓解眼睛疲劳雷雨天气

很多怀孕的女性，还得坚持在工作岗位，继续在电脑前工作，此时，孕妇使用电脑时，需要注意一些事项，如防止电脑辐射、爱护眼睛、注意疲劳等，针对这个问题我们应该注意什么呢？接下来，就让小编为你介绍一下相关的内容吧。目录孕妇吃什么东西可以防辐射准妈必

电脑和手机是现代人每天都离不开的“伙伴”，虽然带来很从便捷，但是健康隐患也有不少哦，最直接的就是造成眼疲劳!为了呵护我们脆弱的眼睛，大家要知道吃什么对眼睛好，吃对护眼食物保健视力。 那么电脑族护眼必备食谱有哪些?下面就让我们一起看看吧!目录

现如今，社会越来越进步，以前电脑手机是奢侈品，现在我们日常生活中电脑手机随处可见。电脑手机的价格也越来越便宜。那么，电脑手机对孕妇的危害有多大呢?孕妇吃什么防辐射?接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面的内容，希望对大家有所帮助哦。目录注意

专家指出，经常伏案工作、使用电脑的女性来说，她们最常见的姿势就是屈身在办公桌、电脑前，长时间保持一个含胸的姿势，这样不但看起来不美，而且时间长了，不但影响乳房的挺拔度，乳房还会感到胀痛、刺痛等。女性久对电脑胸部易下垂?针对这个问题我们应该注

除了工作、学习，现代美眉还要上网、玩游戏、看影碟……每天都要有超过10个小时的时间在电脑桌前度过。但渐渐地你会发现，自己的皮肤变得干燥晦暗，出现斑点，甚至在眼角还可以看见皱纹。你知道吗，这些可能都是电脑惹的祸。那么，长期使用电脑的人该怎样护

使用电脑者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。为了防止电脑操作者患上职业病，建议应注意合理膳食。电脑族眼部老化速度恐怖，针对这个问题我们应该注意什么呢？接下来，就让小编为你介绍一下相关的内容吧。目录适合电脑族的运动 女人从头到脚八大“现代病”电脑族

我们都知道，经常使用电脑的人是最易患上干眼症的一类人群，那么，电脑族是不是就注定患上这种疾病呢?专家介绍，只要我们有心避开这种疾病的困扰，我们就会患上此种疾病。那么，电脑一族应如何预防干眼症这种疾病呢?我们一起来了解一下吧。目录干眼症患者应

长坐办公室的OL们要经常对着电脑工作，这是现在最常见的工作模式。但是常坐办公室不运动显然会对身体产生消极影响，特别是对着电脑的时候。辐射会让皮肤变得更糟糕。“久视伤肝，久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头

眼睛对于我们人体的作用是非常大的，如果我们的眼睛出现了问题，不但会影响到我们看东西，而且也给我们的生活以及工作带来了这样那样的麻烦，所以我们一定要懂得如何去保护自己的眼睛，很多朋友都是因为用眼不健康而导致出现了眼睛的疾病，所以一些生活上的细

目前人们工作用电脑的频率越来越高，很多上班族都是整日坐在电脑前，长期面对电脑荧光屏，医生指出，造成年轻人皮肤干燥、脱皮、过早衰老的罪魁祸首就是我们身边的电脑。电脑在使用的时候会产生静电，电脑周围的空气中聚集了大量尘埃和污垢，这些灰尘和污垢会

如今，对于一群将电脑做为伙伴的人来说，电脑无疑成了他们生活中必不可少的一部分。那么做为时尚的电脑一族，你是否注意到了它对你的影响呢?日常该如何防辐射呢，你知道吗?下面我们就来看看电脑族防辐射须知。目录电脑族必备四种防辐射的美食?电脑族防辐射

不少工作者要长期面对电脑，而且一坐下来就是一整天，每天8个小时盯着电脑，眼睛很受伤，会出现干涩、视力下降、疼痛等症状，因此，电脑族一定要注意保护自己的眼睛。那么，电脑族怎么保护眼睛呢??电脑族护眼应喝七款养生花茶，下面来看看吧。目录上班族对

随着电脑的普及，熟知和使用的电脑的人越来越多，无论是哪个年龄段的人对电脑的依靠都很强大。那么，长时间使用电脑就会面临许多健康问题，我们要如何解决这些问题呢?下面我们一起盘点长期使用电脑的保健秘笈吧。目录电脑族的保健操十步能锻炼身体?电脑族的

有研究表明，如果长期的使用平板电脑，会很容易患上干眼症的。武汉市民王先生上周买了一台小巧时尚的平板电脑，爱不释手，一有空就用它上网。但从前日开始，他出现眼睛干痒、视物模糊等症状，医院医生检查后认为他患的是干眼症，正是长时间使用平板电脑所致。

进入秋季之后，空气里的湿度开始变低，经常面对电脑的上班族容易感到眼睛疲劳、干燥，如今社会越来越离不开电脑了，长时间面对电脑对我们的眼睛危害很大，如果眼睛出现高度近视，将严重影响我们的日常生活，那么我们如何来保护我们的眼睛呢?电脑族常饮什么药

很多人都有颈椎的问题，如果你不希望等到自己的身体除了大毛病再来寻找解决方法的话，不妨在一开始的时候就端正自己的坐姿，纠正自己的生活习惯，防微杜渐，不要让疾病有出现的机会。特别是对于办公室一族来说，预防颈椎病更是迫在眉睫的事情。那么电脑族怎样

现在的物质生活有了很大的提高，尤其是电子科技产品成为了我们日常生活当中必不可少的一种设备，它虽然可以给我们带来众多的有好处和优点，让我们的生活变得更加的简单丰富，但是也给我们的健康带来了一定的威胁，比如长期的玩电脑坐在电脑前面，对我们的视力

经常看电脑或看手机的人，眼睛肌肉紧绷会觉得很劳累，眼眶疼痛。过度用眼会导致眼部肌肉紧张，会增加眼部压力，造成眼睛不适。那么，?缓解电脑致眼疲劳方法都有哪些呢?详细的让我们一起来看看下面的介绍吧，希望可以帮助大家。目录?缓解电脑致眼疲劳方法眼