经常使用电脑的人，常常会感到眼睛干涩，视物不清，浑身疲倦，情绪不稳定，月经不调等症状。这在中医学里，即是“久视伤肝，久坐伤骨”的道理，经常看电脑、读书的人就具备了久视和久坐这两个条件。“肝藏血，主情志的疏泄”，肝就象人体的一个血库，如果伤及

现代人的生活越来越离不开电脑，很多人工作必电脑，休闲也必电脑，成为名副其实的电脑人。造成近视的主要原因就是长时间近距离用眼，很多办公族长时间在电脑前办公，不仅使视力急速下降，也造成眼干、眼涩等视疲劳的症状。视力下降、视疲劳是电脑族健康的最大

电脑辐射会对胎儿发育产生影响，但到底有多大程度影响尚不可知，据临床观察估算，约有10%—20%的先天性心脏病患儿与母亲怀孕期间长时间接触电脑有关。电脑辐射对孕妇有影响吗？电脑对孕妇的危害有多大呢，会造成胎儿畸形吗？针对这个问题，我们应该要注

自人们进入互联网时代以来，电脑已经成为了人们工作和生活中不可或许的部分。电脑的出现帮助了很多的人们成功的解决了工作中出现的各种问题，也成为了大部分人们休闲娱乐的方式。但是，电脑在给人们带来便捷的同时也带来了很大的电磁辐射危害。为此，如何防辐

电脑族怎样吃出健康?由于工作的需要，电脑一族需要长期面对着电脑，除了眼疲劳外，还会出现眼睛疼痛、劲椎病、腰疼腰酸等症状。对于长期面对着电脑的人来说，究竟应该多吃哪些食物比较好呢?下面就来介绍下?电脑族如何吃才更健康。目录电脑族必喝的健康饮品

过去普遍认为50岁左右才会出现真正意义得老花眼，现在也提前到40岁以前。易提早老花眼族群为：电脑工程师、老师、秘书、会计师与银行职员等，生活习惯都是需要长时间使用计算机阅读，从事文书工作得人，运动员、户外工作者就相对好些，电脑让人提前开始“

说现代的职业女性“嫁”给电脑，一点都不过分，有的甚至每天至少凝视它8个小时。如果碰上个“工作狂”，恐怕亲近电脑的时间比亲近老公的时间都长。针对这个问题我们应该注意什么呢？接下来，让小编为你们介绍吧。目录女性电脑族护肤的5个小妙招常用电脑的女

随着科技的进步，电脑、手机、IPAD等科技产品随之而来，而且也变得越来越高级，对于成长阶段的青少年来说，这些高科技产品无疑是一个很大的诱惑。许多青少年甚至家长打着买来电脑用于学习查资料的幌子，经常沉迷于电脑游戏中，那么?六项注意阻挡电脑伤害

人们已经离不开电脑，电脑对人们的影响是无可估量的。电脑虽然给人们的生活带来很大的便利，但是同时也会对人的健康有很大的影响，因此人们需要在生活中进行补救。那么?电脑族要多吃的食物有哪些?下面就让我们一起看看吧!目录电脑族保护眼睛十二种食物?电

家用电器越来越多，电脑、手机、电视这些常用的电器，已经和我们的日常生活密不可分。尤其是电脑和手机，已让很多离不开它。作为一个电脑族的你会遇到各种不同程度的病症，如果不及时采取相应措施的话，很容易患上严重的问题，为了有效的防治这种现象发生，下

长时间坐在电脑面前，很多MM都会出现这些状况：皮肤暗沉无光、提前松弛老化……你曾经统计过自己每天使用电脑的总时数吗?电脑族护肤吃什么?对于电脑一族来说，长时间面对电脑，皮肤会变得粗糙暗沉，这时要保养好皮肤，那么电脑族护肤吃什么好呢?下在小编

为了美观方便，如今不少近视患者都戴上了隐形眼镜，尤其是那些追求时尚的白领一族。然而，他们可能没想到的是，长期戴隐形眼镜看电脑不仅影响视力，而且容易导致患上白内障。下面一起来看看这方面的相关介绍吧。目录不同类型的白内障的特点?戴隐形眼镜看电脑

由于工作的原因，有的人每天都需要对着电脑，有的甚至是超过八小时的时间需要对着电脑，因为现在是个网络的时代，在单位对着电脑，晚上回家休闲娱乐活动也离不开电脑，久而久之，身体就开始吃不消了亮起了红灯，所以编者总结了一些抗辐射对每天需要对着电脑的

对于电脑族来说，总是要跟电脑进行接触，因而如何防辐射就成了电脑族必须认真学习的内容。在电脑族养生的内容中，防辐射占据了关键性的位置，而吃有益于防辐射的食物、摆放一些防辐射的植物都能够帮助电脑族避免辐射的伤害，下面我们就具体的了解下吧。目录推

不管是上班族、学生还是自由职业者都越来越离不开电脑，信息化时代让我们对电脑更加的依赖。人们享受着电脑带来高效、便捷的同时，电脑辐射也在一点一滴的侵害着我们的皮肤。皮肤老化、燥有细纹、肤色变黄、毛孔变粗、小痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈形成并不断

白领每天都会用电脑，而电脑对我们的辐射等等对我们都会有或多或少的危害，这可怎么办呢?其实，只要在饮食上多吃一些有益健康的食物就可以起到防范的作用。下面我们就来看看电脑一族必补哪些营养元素以及6大类电脑族必备的健康茶。目录6大类电脑族必备的健

现代人的生活都离不开一样新型的仪器，那就是电脑，一般电脑使用频率最高的就是办公室一族，那么可想而知办公一族患上肩周炎的可能性也就越高。那么电脑族该怎样预防肩周炎？?电脑族常仰头可防肩周炎，我们一起来了解一下吧。目录肩周炎有什么危害?电脑族常

??电脑现在已成为日常生活的必须品了，就像家用电器家家都有，很多人离不开的电脑，电脑有各种的优点好处，但你知道电脑对人体的健康有哪些危害吗?视力下降，听力不好，腰椎劳损，各种人体的不适情况都发生了，那么电脑对人体都有哪些危害呢?目录?电脑对

电子产品在我们的生活中随处可见，特别是做我们这一行的编辑工作者，每天都要面对电脑，除了上厕所以外，眼睛几乎没有离开电脑一刻，殊不知，这样对眼睛的危害是很大的。那么，电脑族应该怎么保护好自己的眼睛呢?下面我们一起去看看。目录对眼睛最有益的六种

长时间使用电脑的人会感到眼睛不是，视力下降，头晕，易有疲劳的感觉。不仅如此，长时间使用电脑而不常活动的人，抵抗力容易下降。出现这些问题应该怎么办呢?下面小编告诉您在饮食方面应吃什么，感兴趣的朋友们可以点击看一看。目录电脑族怎样养生?长伴电脑