首先，加强肌肤的补水和保湿，这就需要先给皮肤补充氧气。外界环境中的废弃物如果过多地积聚在肌肤的真皮层中，就会导致淋巴循环受损，肌肤的微循环不畅，供给细胞的氧气和养分不足，最终导致肌肤丧失活力变得干燥暗黄。所以，经常面对电脑时，不妨先排毒补氧

电脑族的眼睛经常觉得累，干涩、流泪、视物模糊，因此，在白领中很流行休息时戴护眼罩、遮光眼罩等来缓解这些不适症状，这些产品虽然具有一定的短期作用，但没有严格的临床使用报告。这里建议电脑族用菊花茶熏熏眼，下面来看看吧。目录推荐电脑族适合喝的8种

现在，电脑越来越普及，但是，电脑辐射也是每个人都知道的。有时候，工作中少不了要与电脑打交道，如何防电脑辐射呢?知道了电脑辐射的危害，你还再熬夜玩电脑吗?下面就来给大家介绍7步防治电脑辐射的方法，希望对你有帮助。目录六种食物让你远离辐射困扰?

计算机已经成为大多数办公人员必不可少的设备，电脑辐射会对皮肤产生不良影响,进而使得皮肤加速老化,所以一些长期对着电脑工作的人群皮肤会显得暗淡无光。除此之外这类人群长期经常过度地活动腕部及手指，而造成手腕麻木或手腕关节扭曲、肩部酸痛等诸多病症

如果出现食物中毒的情况，只要中毒治疗后，患者呕吐和腹泻症状减轻了，那么患者的食欲也就回来了，那么如果在生活中遇见中毒的情况，要如何进行治疗呢?下面为大家简单的介绍一下。目录食物中毒是怎么回事食物中毒怎么恢复食物中毒症状有哪些食物中毒的检查食

电脑族，咱们也将其称为坐作业室族。他们的不适首要体如今三个方面颈椎、背、腰。这三个部位咱们首要是经过两个运动来操练。针对这个问题我们应该注意什么呢？接下来，让小编为你们介绍吧。目录上班族的哪些饮食坏习惯伤了上班族的胃电脑族喝粥来养“肝”电脑

电脑键盘是最容易藏污纳垢的地方。不及时清理，可能导致消化道疾病、皮肤病以及眼病等。如果你想给键盘来个彻底大扫除，可将每个按键的帽儿拆下来。普通键盘的键帽部分是可拆卸的，可以用小螺丝刀把它们撬下来。空格键和回车键等较大的按键帽较难恢复原位，所

笔记本电脑使用者抱怨身体疼痛的人数以及疼痛的部位要多于台式机使用者。这是因为台式电脑使用者可以将电脑屏幕的高度调整到与眼睛处于同一水平位置，而且键盘可以置于屏幕下方大约20英寸左右的地方，这样在使用电脑时就可以保持一个比较舒服的姿势。笔记本

对于IT的同事们，每天对着电脑是必不可少的，工作的很大一部分时间都需要对着电脑，甚至回家的时候也需要对着电脑，这会给身体带来一定的负荷，那么?长期使用电脑有什么危害?下面就让我们一起看看吧!目录避免电脑对人体的伤害?长期使用电脑危害女性电脑

随着电脑的普及，越来越多的电脑一族深受近视眼的困扰，这大大地影响了生活和工作。白领一族在享受电脑带来的高速便捷时，却也频频遭遇到了“电脑病”的困扰：颈椎病、干眼病、鼠标手、萝卜腿正渐渐向我们靠近，令我们备受伤害。可见，了解“电脑病”，防治“

信息时代的我们，已经离不开电脑了。电脑在带给我们方便的同时，也在危害着我们的健康。大家都知道，电脑对人体的辐射是很大的，再加上我们坐姿不正、时不时的熬夜、没有吃对食物，时间久了我们的身体就会越来越差。下面给大家推荐最适合计算机族喝的几种饮品

科技带给我们的便利越来越多，但是对我们的眼睛伤害也随之增加。上班族一般每天都对着电脑，长期对着电脑对我们的眼睛伤害是很大的，时常会出现干涩、视力下降的现象，通过饮食可以缓解电脑族的视疲劳，下面我们就来看看对上班族眼睛有益的一些食物和花茶吧。

现在不论是什么行业，什么样的工作都离不开电脑，长时间使用电脑对我们的眼睛伤害非常大!你们知道爱眼护眼小常识都有哪些吗?使用的护眼灯有用吗?如何护眼，其实生活中有许多的食物可以帮助我们保护眼睛!下面大家就跟随小编一起来了解一下吧。目录电脑一族

如今，电脑越来越普及，许多人不仅在单位使用，家里也安装了电脑，由于操作时间不断延长，一些疾病也随之而来。电脑族经常会对着电脑，电脑辐射很大，所以健康很重要，以下就是电脑族必喝的健康饮品。经常用电脑的朋友为了健康，就来了解一下吧!目录电脑族的

孕妇用电脑或多或少都有些担心,的确,毕竟宝宝是如此的脆弱需要精心呵护,那么有些也难以避免啊,以下就谈谈孕妇用电脑的一些注意事项.电脑病，每一个工作女性日常都该防范，更何况到了孕期?孕妇使用电脑需要注意什么呢，一起来了解一下吧。目录孕妇食谱大

常常对电脑的人眼睛的损耗特别大，而眼睛又是人类的灵魂之窗，因此我们必须要好好爱惜自己的眼睛，不要以为护眼是一件很麻烦的事，其实养护你的眼睛也可以很简单哦!每天经常做，你的眼睛不但能消除疲劳也能让你的眼睛明亮过人，下面来看看?电脑族健康润眼七

如今，电子产品充斥了我们的生活，而辐射也与我们如影随行。尤其是电脑族们，整天都对着电脑工作，就很容易受到强烈辐射的危害。鉴于此，大家就应当在平时做好身体保健，并在电脑桌上摆放一些有附防辐射效果的植物。那么?电脑族吃什么防辐射?电脑族要及时预

随着使用计算机的时间愈长，眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加。根据统计指出：有百分之七十至七十五民众长时间使用计算机，会产生“计算机族的视觉与眼部不适症候群”，其症状包括眼睛酸涩、头痛、视力模糊及背部肩膀肌肉酸痛及僵硬，症状轻微者会

妇科专家提醒，就像很多女性都知道的那样，挺胸可以让女性的乳房看起来更美，文胸可以帮助保持我们胸部的曲线，而倒立练习可以帮女性的乳房对抗地球引力以及年龄增长导致的下垂。不过，倒立这种高难度的乳房保健方法可不是所有女性都能做到的，而在日常生活中

电脑辐射是个慢性杀手，会彻底毁了你的青春。因此，每天面对电脑的OL对待自己的皮肤尤其需要慎重，你要每天认真护肤防辐射，保持住自己的肤龄。那么每天坐在电脑跟前的你该如何做个健康美人呢，来看看到底该怎么做。目录电脑族远离皮肤老化策略?怎样做个电