?现在，不少老人喜欢把散步当成一种养生方式。步行时两臂用力前后摆动，可增进肩关节、肘关节、胸廓等部位的活动，每分钟行走60至90步，适合于肩关节周围有炎症及上下肢关节炎、慢性气管炎、肺气肿等病人。那么老人散步有什么讲究?下面我们一起来看看吧

有许多老年人，随着年龄的增长，脑部出现退化的现象，最后甚至有的会出现老年痴呆，常常是走出门忘记了回家的路，甚至有时候都忘记了自己是谁，老年痴呆的预防，已经被很多人重视了，在饮食方面预防老年痴呆也有很大的学问，接下来我们来看一下，吃什么可以起

老年痴呆是很多老年人都会患有的一种疾病，在现在的社会中有很多人都患有老年痴呆。患有老年痴呆会有很多的症状，需要警惕的九种症状分别是：性格变化、遗忘时间和地点、记忆力衰退、语言表达出现异常、判断力和警觉性降低、思维混乱、计算能力减退、失去主动

人活着一辈子，最重要的就是想要一个健健康康的身体。而生活并非是顺风顺水的。大家都知道脊髓对人体来说是很重要的。一旦脊髓受伤的话，不仅很难治愈，更是对一个人的正常生活有很大影响，严重的话还会影响整个家庭。治疗的方法也比较多，那下面就让我们一起

?猪血是人们日常生活中常见的食材之一，现在的空气污染比较严重每天会吸入不少粉尘所以喜欢吃猪血的人也就越来也多了。因为它有排毒的功效。猪血价格便宜，具有补血的功效。猪血的营养价值肯定是不可忽视的，但是也不是随便吃的，那么老人吃猪血有哪一些好处

老年痴呆是大众的叫法，其实不够准确，应称为阿尔茨海默病(英文简称AD)，随着人的衰老，患者的脑细胞出现急速退化，脑部功能逐渐减退会导致智力减退，产生情感和性格变化，病人有时非常抑郁，有时非常兴奋，最终导致日常生活能力丧失。不要以为老年人才得

子宫圆韧带囊肿这种情况可能很多的患者都没有听过，但是对于这样子的一种症状的话，其实就是属于子宫囊肿，是女性身体当中非常常见的，而患者之所以会出现子宫囊肿，主要是因为自身患上了宫颈炎，当宫颈炎严重了一定程度的时候是会引发这种疾病的，而患者在进

老人要出游或锻炼身体，最好选择平原、海边等一些风景宜人、舒展身心的景点游玩。如果随旅游团出游，最好选择正规专业的老年旅游团。一般老年旅游团会在行程安排上比较休闲、轻松，而且随行会配备专门的保健医生，以防出现突发的紧急情况。?入秋老人出游宜选

老年痴呆患者的致病因素是由于脑变性疾病：脑变性疾病引起的痴呆有许多种，最为多见的是阿尔茨海默病性痴呆，在老年前期发病的又叫做早老性痴呆，其发病缓慢，为逐渐进展的进行性痴呆，除此之外，还有皮克病，廷顿舞蹈病性痴呆，进行性核上性麻痹，帕金森病性

秋天来了，我们要慢慢学会去感受寒冷的季节一直到冬天，秋天冷对于老人小孩跟体弱者、多病者、心脑血管疾病患者、风湿及关节炎患者等都不适宜。同时，市民在清晨及夜晚过凉时也不宜运动，另外，立秋以后晚上睡觉时要注意保暖，竹席、藤席等要替换，或者在上面

老年痴呆这个疾病，是很多老年家都害怕的一个疾病。其实老年家在生活中多做一些运动和锻炼是可以减缓身体机能的衰老。我们都知道，兵乓球是我们中国的国球，很多人都会喜欢打兵乓球。经常打兵乓球能改善睡眠，调整肠胃，还能健脑益智。下面让我们具体来看看吧

有的人在看书的时候看了后面忘了前面讲什么，或者要做的事情转眼就忘记了，这其实就是记忆力低下。给人的生活中带来了极大的不方便。不过有人研究过，通过一些有氧的运动可以提高记忆力。那么什么运动提高记忆力呢?小编搜集了关于提高记忆力运动的一些相关资

记忆力减退的问题，对于我们会产生一定的危害，尤其是一些高中生学习压力特别大，还面临着考大学的阶段，如果出现记忆力减退，就会大大影响学习成绩，给我们人生带来很大的困扰，所以在这个阶段，如果记忆力不好的话，是要改变我们的人生的，那么记忆力减退的

老年人总是说出现记忆力下降的情况，一会就忘记自己的东西放到哪里了。这是很让自己的家人们担心的，因为稍微不注意照顾着老人就会出现走失的情况。所以说现在如何提高老年人记忆力的问题，还是很多的人都想知道得。一方面为了老人的身体健康，另一方面也是希

很多老年朋友们，在退休之后，常常产生一种空虚的失落感，离开工作岗位后觉得非常无聊，无所事事，那么怎样才能安排好晚年生活呢，退休后，又怎样做到养生保健呢?今天小编就为大家分享一下，退休后，该如何安排晚年生活?一起来看看吧...目录老人怎么才能

当今社会中老年人口比例较大，老年人的健康问题也日益显著，在老年人口中患老年痴呆的人很多，导致子女对父母的担心增多，一旦患了老年痴呆症该怎样治疗呢?患者和子女不要病急乱投医，几时去专科医院检查治疗，家属要做好开导患者的工作，保持患者愉悦的心情

很多人喜欢喝浓茶，但是经常喝浓茶的人也可能会出现失眠睡不着觉的情况，针对这种情况，大部分人是比较烦恼的，不知道喝了浓茶睡不着怎么办。这时候，应该停止饮用浓茶，多做运动。那么到底为什么老人家不宜大量喝浓茶？下面我们一起来看看吧！目录经常喝浓茶

有效的午休可以改善大脑代谢，使上午劳累的脑神经获得更充分的新鲜血液和养料。对老人来说，规律午休还可以降低心绞痛、脑梗塞的发病率。不过前提是有正确的午休方式，否则事与愿违。那么，老人午休有哪些禁忌呢?和小编一起来了解下吧。目录午休趴着睡易出血

这一早上我就出现脑袋短路的症状，什么会导致记忆力减退快呢，最近这也不知道怎么了。这记忆力一点也不好，经常的忘东忘西，什么事情都记不住，一些我常做的事情都会做不好，我这是不是得了老年痴呆症了，妈妈说我这才多大啊就得老年痴呆症啊，就是最近工作太

长寿是自古以来，贵族的人们都在追求探索的事情，从古代就有很多所谓的长寿术。但很多东西是普通老百姓没有办法操作的。其实，长寿很简单，我们只要在睡前做下面几件事，就能有帮助长寿的效果哦!下面就一起来看看吧。目录有利于老人长寿的几个秘诀?老人想长