更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困挠，影

潮热又名潮红，常见于更年期或者更年前期，常在无任何诱因下，热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延，有时伴有心慌、出汗等现象。想要缓解潮热的问题就要多了解其相关的知识，对此有人问潮热的症状有哪些呢?潮热的病因是什么呢?接下来为大家一一介绍，供大家参

对于自己的保养，不仅要从年少的时候就开始注重，而且到了一定年龄阶段，更加要把它提上生活计划中的重点部分内容，特别是到了更年期的时候。那么女性更年期都有哪些症状？更年期养生需要注意什么呢?下面就随小编来看一下。目 录女性更年期都有哪些症状更年

女人更年期的时候如果可以坚持每天都有规律的的进行饮食，注重饮食搭配，营养摄取均衡，长此以往下去对于缓解更年期综合症症状具有不可忽视的辅助作用。所以女人更年期吃什么尤为重要。那么，女人更年期到底应该吃什么呢?下面为大家详细介绍一下。目 录更年

更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说，是指50～60岁这一阶段。更年期症状，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。中医论证，

进入更年期之后，由于体内的性激素水平逐渐下降，头痛、头晕、失眠、烦躁易怒、疲倦等神经衰弱症状就会随之而来，而如果在饮食方面多注意点，那些还可以缓解更年期女性的不适症。那么更年期要怎么饮食，下面来了解一下。目 录更年期的饮食更年期的饮食注意五

众所周知更年期是中年人不可避免的一个特殊的生理时期，更年期的患者通常都会有内分泌不调的症状，更年期会给中年人的生活带来很大的影响，更年期通常都会有抑郁，焦虑症，身体的各种机能都下降了，抵抗力也变差了，体力也不如以前了。更年期失眠应该如何治疗

更年期综合症是所有女性的必经历程，是从性成熟到性机能衰退的生理过渡时期。在此阶段，患者的生理和心理都会产生一定的变化，但症状却因人而异。专家指出，更年期综合症女性如果能注重保健，其实很多不适症状都能有所改良。那么妇女更年期综合症有哪些表现?

失眠是近些年来常见的一种疾病，更年期女性由于身体上的变化，更容易出现这一情况，而如何改善更年期失眠就成了一个非常重要的话题。更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，那么更年期失眠怎么办，下面来

更年期的症状主要有哪些表现?该怎么缓解?这是现在许多中年妇女十分关注的一个问题，因为女性到了更年期，会出现许多不利的现象，身体会感觉的不适，月经还会紊乱，甚至是必经，这样就意味着自己变老了，所以这时候的妇女就会异常的担心，容颜不在，皱纹长出

在生活中，绝大多数四十五至五十五岁的女性都会进入更年期的状态，而脾气暴躁、性格不稳定则是女性更年期经常出现的症状。我们都知道，更年期的危害是很大的，因此如何推迟更年期是我们的首要工作。下面小编带大家了解一下关于女性更年期的知识!目 录更年期

不管是男性还是女性到了一定岁数都会出现情绪不稳定，抑郁等不良的心理状态，其实这就是我们说的更年期。不过，女性更年期一般比男性早，症状比男性多，那么面对更年期该怎么办呢?下面就由小编给大家介绍下吧。目 录关更年期穴位按摩方法有哪些呢更年期如何

更年期的女性由于雌激素下降，身体会发生很多变化，其中有些人会觉得变得比平时爱出汗，明明不热，但是汗水说出就出，其实这也跟雌激素水平的变化有关系，可以通过以下几个方法来调节，一起来看看吧。目 录这5招助女性轻松过更年期更年期出汗怎样调理延迟更

人到了更年期会出现多种不适症状，比如很容易出现心悸失眠的情况，解决这种问题需要从多方面做起，比如要自我调节情绪，学会饮食养生，加强体育锻炼以及补充足够营养等等。目 录更年期提前原因是什么更年期心悸失眠你知道该如何解决吗更年期的食疗介绍更年期

更年期是我们在生活中经常听到的词语，甚至很多人用更年期来取笑别人，其实更年期不是什么贬义词，更年期只是一个身体正常衰老的代名词，灭一个人都会于经历更年期，可能有人不知道更年期是什么意思，今天小编就给大家介绍一下更年期的知识。目 录什么是更年

更年期综合征。自然绝经指卵巢内卵泡用尽，或剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应，卵泡不再发育和分泌雌激素，不能刺激子宫内膜生长，导致绝经。人工绝经是指手术切除双侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能，如放射治疗和化疗等。单独切除子宫而保留一侧或双侧卵巢

鸡汤是典型的滋补菜肴，孕妇、小孩、身体欠佳的朋友们都可以用煲鸡汤来恢复身子。小编今天要为大家介绍的是榴莲壳煲鸡汤，这是广东民间一种极具特色的烫。目 录榴莲壳的功效与作用榴莲壳煲鸡汤的功效榴莲食谱吃出健康好女人榴莲营养却不可多吃如何判断榴莲的

更年期是女性一个比较特殊的时期，这个时期女性体内的雌激素分泌会变得越来越少，身体会出现很多变化，比较身体比较容易发胖，比较容易出现骨质疏松等等，更年期的时候一旦是出现了肥胖为了美丽就需要及时的进行减肥，更年期减肥方法有哪些?五项注意让你减肥

妇女更年期调理方法？更年期是一个正常的生理变化过程，可持续几个月甚至几年，患者不必太过焦虑，应解除思想负担，保持愉悦、乐观的心情，家属应在精神和生活上多给予安慰以及照顾。那么，妇女更年期调理方法？目 录帮女人缓解更年期的好方法妇女更年期调理

崩漏是常见的疑难病症，也是更年期的多发病症，由于大量出血或长期淋漓不断流血，致使气血虚弱，久则变生他症，严重地影响妇女的身体健康和生育能力。那么在生活中更年期崩漏如何调养呢?下面就随小编来看看目 录更年期崩漏诊断依据更年期崩漏预防护理女性更