到了更年期的时候，女性朋友的雌性激素含量会降低很多，这是导致更年期综合症的主要原因，所以补充雌性激素非常有必要，今天着重推荐饮食补充雌激素的方法。目录更年期的危害是什么更年期雌激素补充这些食物效果非常好更年期提前原因是什么更年期的3大症状更

对于进入到更年期的女性朋友来说，往往会出现很多的症状，不但会出现头晕，还会可能很多种症状，不管生理还是身体上都会出现很大的改变。所以，在平常的生活中，一定要做好多个方面的保健。那么到底更年期头晕是怎么回事呢?目录头晕需要补血吗更年期头晕的原

在我国，更年期综合征的发生一般是从40岁开始的，一旦更年期到来，各种疾病也随之而来，美国大豆协会曾指出：黄豆内的大豆异黄酮可有效减轻更年期的症状，调节女性内分泌系统。可见，黄豆对呵护更年期女性健康起着非常重要的作用。目录女人更年期症状有哪些

更年期女性容易出现一些更年期症状，尤其是快到经期的时候，会出现乳头痛的症状，让很多出现此种症状的女性朋友感到忧心忡忡，生怕自己得了乳腺疾病。其实，更年期乳头痛属于更年期症状，只要采取一些方法就可以缓解。那么，更年期乳头痛怎么缓解呢?目录怎样

更年期在的改变上被反应出来。因为这时人体的精神、神经系统出现易疲劳、记忆力减退、易激动、易发脾气、思想不集中、抑郁、焦虑、甚至有厌世感、失眠多梦、易惊醒等症状。对于更年期，每个女性都不能逃离，不过却可以缓解更年期的一些不良症状。小编现在就给

“更年期”，一个比“大姨妈”还要让女人烦恼的问题，众多女性因为自己更年期，不仅对自己造成困扰，还对自己的生活，家人，朋友造成了严重影响。白天与人交往，动不动发脾气，着实令很多人烦恼，经常会听到一些人似抱怨的那句“你更年期来了吧”，这也着实体

一说到更年期，好像意有所指的都是在讲女人，其实，男人也有更年期，而且男人的更年期更可怕，出现以生殖生理的植物神经系统功能紊乱为主的症候群。目录怎样度过更年期男人什么时候进入更年期呢女人更年期怎么治疗呢更年期吃什么好女性更年期应该注意哪些1怎

更年期闭经就是指妇女的围绝经期，一般在45岁至55岁左右，平均绝经年龄是49岁。如果早于40岁之前出现绝经就属于卵巢功能早衰，常常可引起不同程度的潮热多汗，焦虑抑郁，心烦易怒等更年期综合症状。下面，大家一起来看看吧。目录更年期闭经怎么办更年

男人由于工作上的应酬，在饮食方面关注甚少，所以健康而合理的饮食对男人很重要。橙子维生素C含量最高，营养价值丰富，对于男性来说是上等的滋补品。橙子对男人的滋补功效?橙子有哪几大种类和特点?一起来看下。目录橙子有哪几大种类和特点橙子对男人的滋补

女性到一定年纪就出现更年期的变化，肾虚就是其中一种，最容易发现的就眼睑出现浮肿，黑眼圈、面色苍白，这都是肾虚引起的血液循环不良导致的。怕冷也是更年期女性一个症状，因肾阳不足即生寒。那么更年期肾虚怎么办?下面看看吧。目录更年期肾阴虚吃什么好更

更年期一直都是步入中年女人的心头结，很多中年妇女都在为延缓更年期的到来作出努力。很多妇女都想知道更年期是多大年龄，女人几岁更年期。女性更年期是多大年龄，其实是因人而异的，没有具体的年龄标准。目录更年期月经不调治疗方法女人多大年龄是更年期妇女

父母退休在家，爱看健康养生栏目，只要我回家，他们就会跟我唠叨看来的健康养生学。 入夏之后，父母就常跟我说，夏天可以不吃西瓜，但一定要吃冬瓜。说这是营养学家说的。在营养学家的理念指导下，这个夏天，差不天天都要来一盘含有冬瓜的菜肴。目录冬瓜减肥

自然绝经指卵巢内卵泡用尽，或剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应，卵泡不再发育和分泌雌激素，不能刺激子宫内膜生长，导致绝经。下面，大家一起来看看吧。目录推迟更年期的方法更年期的病因更年期的类型介绍女性更年期的四大症状更年期的诊断1推迟更年期的方

更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状，包括更年期高血压、记忆力减退、脾气暴躁、失眠、耳鸣、花、骨质疏松、肥胖等，症状轻重因人而异，给更年期的妇女带来很多不便。那么如何平安度过这个特殊阶段，摆脱更年期综合症的袭击，还原女性魅力呢?

提起更年期妇女，很多人最先想到的特征可能是脾气暴躁、敏感多疑、唠叨等。其实，这些只是更年期妇女特征的一个方面，属于比较典型的症状表现。专家表示，更年期妇女特征涉及到生理和心理两个方面，在这两方面一般都会出现较为明显的异常变化。那么更年期妇女

说起更年期，许多人觉得那是女人的事，其实不然，男人也有更年期。专家指出，男性到了45岁后，常常会因为激素水平的下降而出现更年期的症状。国外调查发现，男性40岁后，大约有10%开始出现更年期综合征的症状;50-60岁时，这一比例扩大到30%左

女性步入更年期，先是离开工作了几十年的岗位，又整天在家面对着四面墙，一时间，失去生活重心，人开始变得烦躁易怒又多疑……身心开始走下坡路，老得也越来越快。女人都希望能够永葆青春，因此很多人觉得更年期来得越晚越好。那么女人如何延缓更年期呢? 8

更年期是女性朋友的一个重要人生过程，根据人体的发育历程来看，女性更年期之后，免疫力低下，妇科肿瘤被发现的几率也在增大。尤其是不孕患者人群更要进行妇科肿瘤的预防。下面，小编和大家一起来了解。目录更年期的症状更年期女人竟容易患这要命的病更年期自

阿胶、鹿角胶、龟板胶等胶类中药是较为名贵又常用的滋补药，但由于其比较粘腻，难以吸收，因此一些老人就无缘这些补品了。目录七种情况下老人不能吃滋补中药老人气血不足的危害吃什么中药可以补气血喝中药不能吃什么老人补血补气食疗方1七种情况下老人不能吃

相信只要一说起更年期，很多中老年朋友还是会感到心有余悸的. 因为只要经历了更年期的朋友们都会知道在这期间的一切不顺心，每天心烦意乱，并且还会伴有心慌失眠的症状，同时也会对身边的亲人莫名的想发火. 因此男人什么时候更年期呢?面对大家所提出的这