在我们的日常生活中，不论是吃饭还是讲话都是离不开嘴巴的，当然我们也知道，嘴巴里面的牙齿也是有很大作用的，但是，现在大家很多会有一个困惑，为什么天天刷牙了，怎么牙齿看起来还是那么的黄，一点也不白，这样笑起来的时候看到自己的牙齿这么黄豆会觉得很丑，那么这个到底是怎么回事?来看看吧。
目录
1洗牙后的三大护理要谨记
1、洗牙后短期内避免吃过冷过热及深色食物：有的患者在洗牙后会出现牙齿敏感现象，这主要是在洗牙前，暴露的牙根被牙石包围，隔断了冷热刺激。为减少痛苦，可在洗牙后短期内避免接触过冷、过热食物，使牙齿有个适应过程，症状就会有所缓解。由于刚洗完的牙齿很容易染上颜色，因此洗牙后1~2周避免食用巧克力、番茄酱、酱油等深色食物以及喝茶、咖啡、可乐等深色饮料，也尽量不要抽烟。
2、洗牙后酸痛可用脱敏牙膏：健康的牙齿洗牙后是不会出现酸痛的感觉。一般洗牙后两周内酸痛的感觉会逐渐消失。这种酸疼叫做牙本质敏感，可以在洗牙后的两个星期内使用脱敏的牙膏。
3、洗牙后别忘做抛光：在经过洁治后，牙齿表面并不光滑，常常会有遗留的色素和肉眼难辨别的细小牙石，在唾液中钙盐成分的催化下，牙石反而会比以前更快沉积，必须用磨光器抛光牙面，使牙齿光亮，才能达到延缓色素沉着的目的。而不正规的牙科诊所通常只是做了前期的洗牙工作，而省去了抛光牙面的步骤。
注意事项
当然，除了以上三个护理要点要谨记，还要做好日常的口腔清洁，才能让牙齿更健康。每天都要坚持刷牙，早晚各一次，如果有必要饮食进行刷牙，以保持口腔的日常卫生清洁;当然，洗牙后牙石还是会慢慢的生成的，建议每年定期洗牙，一般是1-2次，看你的牙齿牙石是否形成快。
2洗牙后牙齿变黄是怎么回事
牙齿发黄， 形成的原因有三种:第一种是斑釉牙，又称为氟斑牙，为饮水中氟元素浓度过高所致。当氟浓度超过百万分之一时，就会影响牙胚的钙化过程，牙齿表面发黄，凹凸不平，出现点状或条状凹陷性缺损。斑釉牙常发生于5岁前牙齿发育钙化时。
第二种是四环素牙，为儿童时期经常服用四环素所致。它在体内与钙质相结合，生成一种四环素钙的黄色复合物，沉积于牙冠上。
第三种是吸烟，烟草中的黄色物质沾附于牙齿上所致。
治疗方法，1、酸粘结法。这是变色牙的较好治疗方法，先用50%磷酸涂擦黄牙表面，再用EB型复合树脂将薄的、和牙色一样的不透明的塑料牙面，粘贴在黄牙表面，这种方法操作简单，一次即可完成。2、4.5%盐酸脱色法。主要适用于斑釉牙。3、激光治疗法。在黄牙的牙面贴上由30%过氧化氢浸润的棉花纸，用一束圆形的红色激光照射在牙面上，约15~20分钟就完成一次治疗。患者毫无痛苦，一般10次为一个疗程，少则1~2个疗程，多则3~4个疗程，牙齿就逐渐泛白，变成健康牙的色泽。4、漂白法:用30%双氧水对黄牙进行漂白，1周漂白2~3次，约3~5次可使牙齿恢复正常颜色或略白一些。
饮食上也要注意，咖喱，咖喱的主要成分姜黄，超过了尼古丁，排行第一，对牙齿颜色影响最大。巧克力，碳酸饮料(带气的饮料，如可乐)，可乐的成分是糖浆和二氧化碳气，喝的过多，会使糖分沉着于牙表面。服用减肥药过量。咖啡、运动型饮料、果酸饮料、成长时期服用某种抗生、浓茶(茶叶，茶饮料，红茶等)，茶叶中有大量多酚类氧化物，长期饮茶，会让牙齿变黄、食用过多食物色素。
我们经常都会说黑人的皮肤太过黑了，但是不得不说他们笑起来的时候都很好看，为什么呢?因为他们的牙齿普遍都很白，也许是对比太大产生的视觉效果，但是这也说明了一个问题，牙齿如果白的话，笑起来就会非常好看，很有感染力，所以看了上面的问题大家就要多注意保护自己的牙齿了，不仅是为了美，还因为它也影响到我们的身体健康。
3洗牙后牙龈痒怎么办
所谓“洗牙”，就是通过超声器械的振动，将牙齿表面的菌斑、软垢、牙石等去除。一般我们刷完牙不久，唾液会使牙齿表面形成一层膜，上面黏有大量细菌，当细菌达到一定数量就会引起牙龈炎症，洗牙可以使症状减轻。没洗牙前，牙齿长期被牙石包裹，对外界冷热刺激不敏感;洗牙后牙石突然被去掉，牙齿很容易有怕冷怕热的感觉。因此，洗牙后一周左右，应尽量避免吃过冷过热的食物，一段时间后，这种症状就会慢慢消失。
一周过后，如果症状仍没有减轻，咬东西时不敢用力，这说明可能牙龈炎症向牙齿周围更深的组织蔓延了，就是说得了牙周炎。除了需要去医院做进一步的牙周治疗外，最好用“冷酸灵”或进口的“脱敏”牙膏刷牙。使用一段时间后，症状会逐渐缓解。
很多人担心，这些不舒服的症状是由洗牙造成的。其实，洗牙是目前治疗牙龈炎症最有效、最安全的措施，它是通过超声振动和流动水冲洗掉菌斑和牙石，并非使用腐蚀性药物治疗，所以正确操作不会造成牙周组织损伤。只要器械进行过严格消毒，也不会引起细菌感染。但洗牙后一定要坚持每天认真刷牙、正确使用牙线以保持良好的口腔卫生习惯。
在洗牙的时候肯定会选择一些药物，所以对于牙齿有副作用，而且牙龈是相对而言比较虚弱的，一旦接触了一些东西之后，就很容易出现问题。想要拥有美白的牙齿的话，平时一定要注意刷牙，平时养成了饭后刷牙的好习惯，牙齿也不至于发黄，所以一定要提醒身边的人。
4洗牙后抽烟可以吗
洗牙后多久才可以吸烟呢?洗牙能够将牙齿上的牙结石等病菌清理干净，保护口腔卫生环境，定期洗牙在国外已经是一种生活习惯。
洗牙后多久才可以吸烟呢?经常抽烟的人，我们其实建议三四个月到医院洗一次牙，因为抽烟会加速各种牙齿问题的产生，虽然洗牙后两三天内就可以恢复正常饮食习惯，但为了身体的长远健康考虑，我们还是建议患者能够戒烟。
洗牙后多久才可以吸烟呢?抽烟的危害有哪些：
1、喉部：吸烟可导致喉癌。喉癌患者以男性居多，耳鼻喉专家发现多数烟民喉咙嘶哑，可能跟烟气中的菸焦油有关;
2、脑部：吸烟会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风;
3、心脏及血管：吸烟会使血液中的血小板粘性增加，这使血液更容易凝固，从而容易在冠状动脉中形成血栓。推荐阅读：洗牙的危害
洗牙后多久才可以吸烟呢?洗牙后有哪些注意事项：
1、洗牙后一般不影响进食，但由于牙齿结构的原因即牙颈部的牙骨质很薄，有些人洗牙后会出现敏感症状，尤其牙石越重牙周炎症越明显者，过敏症状越明显;
2、洗牙后主要做的就是自我的口腔卫生维护，如采用正确的方法刷牙，使用牙线，牙间刷等，以控制菌斑的形成。
上面的文章当中我们了解到了洗牙后抽烟，首先抽烟收对于肺部有着非常大不好的作用，而且吸烟之后，牙齿很容易变黄，变得特别难看，这样的话对于牙齿来说是非常不好的。
5洗牙后牙齿松动了怎么办
洗牙后牙结石牙菌斑没有了，自然会感到有些不习惯，有些患者还会感到牙齿松动的现象，这让很多患者担心会不会是洗牙洗出来的问题。
洗牙后有牙齿松动的现象大可不必要担心，这是一种不适应的表现。洗牙后感到牙齿松动的患者的口腔中往往沉积比较多，一旦去除，患者也会明显的感觉牙缝变大，好像牙齿边上少了些东西似的觉得很不自在。牙结石去除掉后，牙缝变大，以前覆盖的牙龈部位也就暴露出来，或者有牙龈萎缩的患者会感到牙齿松动的更加明显，一般这种情况在短时间内就会消失。
洗完牙后也要做好牙齿的护理工作，有的人嗜好吸烟和饮茶，这样的人，洁牙后没几周，牙面又变污秽发黑了。有的人唾液里磷、钙的含量较高，唾液又较粘稠，洁牙后不几月，就又出现了较多的牙石。因此，为了确保口腔的健康，保持牙齿洁白生辉，最好是每半年到牙科诊所去洁一次牙，吸烟在每三月就应去洁一次牙。