孕妇胃炎吃什么

美味、健康的食物，往往可以带给我们健康的身体，良好的心情，帮助我们享受每一天幸福生活，可是在孕妇身上，极易出现胃炎疾病，孕妇肠胃炎发生后吃什么是大家更为关注的?发生了胃炎之后，帮助孕妇排出痛苦还是要从吃的方面出发，食疗养生专家为大家介绍几款营养美食，让孕妇可以有更多吃的选择。

目录 胃炎怎么回事 孕妇胃炎吃什么 胃炎有什么表现 胃炎最容易被误会的六件事 如何判断自己得了胃炎

1胃炎怎么回事

　　引起胃炎的原因较多，最常见的原因是长期饮食不当、辛辣食物、饮酒和幽门螺杆菌感染。

　　1、细菌病毒或其毒素：多见于急性胃炎之后，胃粘膜病变经久不愈，逐渐发展为慢性浅表性胃炎。

　　2、刺激性物质破坏胃黏膜：长期饮烈性酒浓茶浓咖啡等刺激性物质可破坏胃粘膜保护屏障而发生胃炎。

　　3、感染：口腔、咽部的慢性感染，幽门螺旋菌感染均可导致胃炎。

　　4、药物：有些药物，如水杨酸盐、洋地黄、保泰松、消炎痛、辛可芬等，可引起慢性胃粘膜损害。

　　5、X线照射：深度X线照射胃部可引起胃粘膜损害产生胃炎。

　　6、胆汁反流：胆汁中含有的胆盐可破坏胃粘膜屏障使胃液中的氢离子反弥散进入胃粘膜而引起炎症。

　　7、环境变化：如气侯变化、环境改变等，人体若不能在短时间内适应，就可引起支配胃的神经功能紊乱，使胃液分泌和胃的运动不协调，因而产生胃炎。长期精神紧张、生活不规律也是胃炎的病因。

　　8、其它脏器病变的影响：如慢性尿毒症溃疡性结慢性等均可引起慢性胃炎。

2孕妇胃炎吃什么

　　原料：鲜豌豆400克、泡青菜150克、猪瘦肉100克、胡椒面1.5克、精盐5克、味精1克、鲜汤1000克。

　　做法：

　　1、将泡青菜切成细丝，猪瘦肉亦切成丝，再用清水150克浸泡在碗内。

　　2、鲜嫩豌豆入沸水锅内焊至软熟，再将炒锅置旺火上。

　　3、放人鲜汤、泡青菜、豌豆、精盐烧沸，捞于汤碗内，最后把肉丝连同清水—起倒人锅内烧沸。

　　4、摘净浮沫后，加入酱油、胡椒面、味精，倒在碗内即成。

　　用法：每于饭前后饮此汤1小碗。

　　适用人群：本方适用于胃阴不足所致的胃脘痛。

　　方法二

　　原料：草果5个、羊肉1500克、大麦仁500克、食盐适量。

　　做法：

　　1、将淘净的大麦仁放铝锅内，加水煮粥倒出备用。

　　2、再把洗净的羊肉、草果放锅内加水煎熬至肉熟。

　　3、捞出羊肉、草果，倒入麦仁粥，合匀，文火炖熟至沸，加入切成小块的羊肉，调入食盐，温热食。

　　适用人群：本方暖胃除胀，适用于脾胃虚寒之胃胀痛症。

3胃炎有什么表现

　　1、急性胃炎症状

　　急性胃炎的临床表现轻重不等，但发病均急骤。轻者仅有腹痛、恶心、呕吐、消化不良;严重者可有呕血、黑粪、甚至脱水、中毒及休克等。

　　2、慢性胃炎症状

　　慢性胃炎临床表现缺乏特异性，症状轻重与胃粘膜的病变程度并非一致。大多数胃炎孕妇常无症状或有程度不同的消化不良症状，如上腹不适和疼痛、恶心呕吐、食欲减退、餐后饱胀、反酸嗳气等。胃粘膜糜烂出血者伴呕血、黑便。萎缩性胃炎患者可有胃酸减少、消化不良、贫血、消瘦、舌炎、腹泻等，个别孕妇伴粘膜糜烂者上腹痛较明显，并可有出血。

4胃炎最容易被误会的六件事

　　1.胃炎无法治愈?

　　胃病是可以临床治愈的，即消除症状。只要平时注意饮食和精神调养，注意休息，就可以减少或避免复发。只有那些久拖不治或长期治疗不当的慢性胃炎才不好治。

　　2.不把胃炎当回事?

　　一些中年人因为工作所需，常年饮食不节，大量饮酒，不仅脂肪肝找上门，胃病也上身。有的加之症状较轻，自身并不予以重视，许多人在慢慢拖延的过程中，病情逐渐加重，最后发展到萎缩性胃炎，有些人还因此患上了胃癌。

　　3.胃炎会变胃癌?

　　有些人对慢性胃炎认识不当，特别是已经转化为萎缩性胃炎的老年患者，常担心发展成胃癌。殊不知，心理负担过重也会导致胃炎发作甚至加重。有研究显示，长期高盐饮食、食用霉变烟熏腌制食物都会增加胃癌发生的几率，而抽烟、酗酒更是“帮凶”。因此，在正规治疗的前提下，避免这些恶变因素，就不必担心癌变。

　　4.不停更换胃药

　　治疗慢性胃炎的药并无严格的疗程，需要服用的时间长短因人而异，最重要的是看药物的疗效。一般情况下，治疗胃炎时用药时间要适当长一些，并要坚持用药，不宜更换过勤，除非有不良反应或用药后无效。

　　5.胃痛马上吃药

　　许多人都是突然胃痛发作，结果不去看医生吃胃药，反而先买止痛药吃。“事实上，止痛药可以止头痛、骨痛，却治不了胃痛。相反，许多止痛药，恰恰会刺激胃黏膜，导致疼痛症状加剧，严重的患者甚至会发生胃穿孔、胃溃疡、胃出血等严重上消化道并发症的危险!

　　6.养胃方法不当

　　许多人轻信网络所谓的养胃方法，结果反而更伤胃。譬如睡前不应该喝牛奶，因为牛奶中的蛋白、脂肪和糖分等会引起胃酸分泌，长期如此，在夜间空腹状态下有可能对胃黏膜造成损伤。养胃的关键在于养成良好生活饮食习惯，摒弃诸如三餐进食不规律、吃饭过快和暴饮暴食等不良习惯。

5如何判断自己得了胃炎

　　一、急性胃炎

　　1、具体症状表现

　　(1)上腹痛

　　正中偏左或脐周压痛，呈阵发性加重或持续性钝痛，伴腹部饱胀、不适。少数病人出现剧痛。

　　(2)恶心与呕吐

　　呕吐物为未消化的食物，吐后感觉舒服，也有的病人直至呕吐出黄色胆汁或胃酸。

　　(3)腹泻

　　伴发肠炎者出现腹泻，随胃部症状好转而停止，可为稀便和水样便。

　　(4)脱水

　　由于反复呕吐和腹泻，失水过多引起，皮肤弹性差，眼球下陷，口渴，尿少等症状，严重者血压下降，四肢发凉。

　　(5)呕血与便血

　　少数病人呕吐物中带血丝或呈咖啡色，大便发黑或大便潜血试验阳性。说明胃粘膜有出血情况。

　　2、常规性诊断检查

　　(1)胃镜检查

　　为最有价值、安全、可靠的诊断手段。可直接观察胃粘膜病变及其程度，可见粘膜广泛充血、水肿、糜烂、出血、有时可见粘膜表面的粘液斑或反流的胆汁。Hp感染胃炎时，还可见到胃粘膜微小结节形成(又称胃窦小结节增生)。同时可取病变部位组织进行幽门螺杆菌和病理学检查。

　　(2)X线钡餐造影

　　多数胃炎病变在粘膜表层，钡餐造影难有阳性发现。胃窦部位有浅表炎症者有时可呈现胃窦部激惹征，粘膜纹理增粗、迂曲、锯齿状，幽门前区呈半收缩状态，可见不规则痉挛收缩，气、钡双重造影效果较好。

　　(3)幽门螺杆菌检测

　　胃粘膜组织切片染色与培养：Hp培养需在微氧环境下用特殊培养基进行，3—5天可出结果是最精确的诊断方法。

　　尿素酶试验：尿素酶试剂中含有尿素和酚红，Hp产生的酶可分解其中的尿素产生氨，后者使试剂中的pH值上升，从而使酚红由棕黄色变为红色，此法快速、简单、特异性和敏感性可达90%上。

　　血清学检测可Hp抗体：但即使是IgM抗体也可在清除了Hp几个月后仍保持阳性，限制了其诊断意义。亦可用PCR法检测血中Hp的DNA。

　　核素标记尿素呼吸试验：让患儿口服一定量同位素13C标记的尿素，如果患儿消化道内含有Hp，则Hp产生的尿素酶可将尿素分解产生CO2，由肺呼出，通过测定呼出气体中13C含量即可判断胃内Hp感染程度，其特异性和敏感性均达90%上。

温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。