当今社会高速发展，各种妇科疾病也随之而来，不过各种养生知识也快速传播，在得病的同时不仅仅注重药物上的治疗，食物上的养生也显得格外重要，宫颈糜烂吃什么保养比较好呢?其实前期药物的治疗只能治愈其中一部分，后期食物上的营养更为重要。来看看吧。
目录
1产生宫颈糜烂的原因有哪些
1.不洁性生活
年轻女性婚前性行为大多处于隐秘状态，加之年轻人没有稳定的经济来源，无法创造稳定、洁净的性生活环境，因此患病的概率会大大增加。
2.多次人工流产
由婚前性行为导致多次的人工流产、诊断性刮宫、宫颈扩张术等妇科手术，都可能导致宫颈损伤或炎症，最后引起宫颈糜烂的发生。
3.清洁过度
目前市场上有很多女性清洁用品，如果选择不当，使用较大浓度的消毒药液冲洗阴道，不仅会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，还会造成不同程度的宫颈上皮损伤，最终出现糜烂。
4.性活动过早、性伴侣过多
过早的性生活、频繁地更换性伴侣以及性生活强度过大，是造成宫颈糜烂不可忽视的原因。为年轻女性埋下隐患。
2?宫颈糜烂吃什么保养比较好呢
宫颈糜烂是女性常见的妇科病中的一种，注意饮食也是很重要的，饮食要清淡可口，多吃蔬菜水果，少吃甜食、刺激性食物、辛辣食物等。详细介绍宫颈糜烂术后吃什么?饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
可以适当吃一些滋阴的食物,补气补血的药物,蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
宫颈糜烂术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素c、维生素b1、维生素b2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
3宫颈糜烂中药治疗
1、鸡蛋清治子宫颈糜烂
【药 方】 新鲜鸡蛋1个。
【制用法】 将鸡蛋用消毒水洗净，打破，取纯蛋清。阴道用高锰酸钾溶液冲洗后，将线扎纱布棉球蘸上鸡蛋清后填入子宫颈口(并将扎棉球之线头留在阴道口以外，以利于棉球取出)。过5小时后取出，每日换1～2次。月经来潮时停止治疗。
2、无花果叶治子宫颈炎
【药 方】 无花果叶1把(鲜品加倍)。
【制用法】 将无花果叶以1盆水煎至半盆。乘热坐浴，每日1次。
3、猪苦胆石榴皮治宫颈糜烂
【药 方】 猪苦胆5～10个(阴干后约30克)，石榴皮60克。
【制用法】 共研成细粉，用适量花生油调成糊状，装瓶备用。用前先以温开水清洗患部，搽干宫颈分泌物，再将扎线的棉球蘸药塞入宫颈糜烂处。每日1次，连用多次。
4、五倍子治疗子宫颈糜烂
【药 方】 五倍子60克。
【制用法】 将五倍子研极细粉末，加水适量，放器皿中炖热搅成糊状，涂患处。
5、紫草香油治疗子宫颈糜烂
【药 方】 紫草，香油适量。
【制用法】 将紫草放入香油中，浸渍7天。或将香油煮沸，将草泡入沸油中，成玫瑰色即可。每日1次，涂于子宫颈，外用带线棉球塞于阴道内，第2天取出。
6、塌胀丸治疗子宫颈糜烂
【药 方】 白樟柳根90克(锉细) 赤小豆150克 陈橘皮(去白)60克 木香30克。
【制用法】 上药研为细末，滴水和丸，如绿豆大，每服30丸，煮赤小豆汤送下，不拘时候。
4宫颈糜烂的分度
宫颈糜烂最常用的宫颈糜烂分度方法是根据糜烂面积的大小进行划分的，可分为轻、中、重三度。当糜烂面积小于整个子宫颈面积的1/3时为轻度宫颈糜烂，糜烂面积占子宫颈面积的1/3～2/3之间者为中度糜烂;糜烂面积占整个宫颈面积2/3以上者为重度糜烂。临床检查时不仅要注意糜烂面的大小，还要注意糜烂的类型，是单纯型，还是颗粒型，或是乳突型。是一种很常见的慢性宫颈炎症。有些患者曾提出这样的疑问：宫颈糜烂如不治疗，整个宫颈会烂掉吗?其实，宫颈糜烂并不是真正的糜烂。它是由于患慢性宫颈炎症后，子宫颈深部组织存在的炎症不易被消除，宫颈表面的鳞状上皮因发生营养障碍而脱落，剥脱面逐渐被由颈管增生而来的柱状上皮所覆盖。由于柱状上皮非常薄，可以透见下面的血管及红色的间质，使糜烂面呈红色，与周围的正常鳞状上皮有清楚的界限。
临床从糜烂面的面积大小分为轻、中、重三度。从宫颈糜烂的表现又可分为三型：单纯性糜烂多见于炎症初期，糜烂面被单层柱状上皮所覆盖，表皮比较平坦光滑;炎症继续存在，使子宫颈上皮过度增生，糜烂面凹凸不平，外观呈颗粒状，为颗粒型糜烂;如果腺上皮及间质增生显着，凹凸不平现象更加明显，呈乳头状，即为乳头型糜烂。这三种类型可单独存在，也可交错共存。
5女性宫颈糜烂如何过性生活
有关专家调查研究认为，宫颈糜烂与性生活密切相关。未婚女子由于处女膜的屏障作用，阴道内一般不会有外来物的侵入，所以很少有官颈糜烂的发生。一旦结了婚，有了夫妻性生活，阴道相对处于一种“开放”状态，可遭到外来病菌的侵袭。
当然，正常的、讲究卫生的性生活一般不会给女性带来什么危害。因为正常的精液中含有杀菌物质，对阴道可起到消毒作用;同时女性的阴道也有很强的自净自洁的生理功能，它有自然抵御外来病菌的侵袭的能力。若是男女双方在每次性生活前，都能做到仔细清洗自己外生殖器及会阴部，注意清洁卫生，一般不会造成女性生殖器炎症。
但是，如果性生活时不注意清洁卫生，病菌侵入阴道就有了可乘之机，加之由于妇女宫颈腺体分枝复杂，子宫颈管内膜皱壁多，感染不易彻底清除，这都会增加女性患生殖器官炎症的可能性。另据报道，本病发病率最高的年龄组为20-30岁占51.71%，其次为30-40岁，占44.20%。20-40岁的女性，尽管雌激素水平较高，有一定的阴道自洁作用，但在这期间由于性生活频繁，细菌感染、机械性损伤的机会明显增加，滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、非特异性阴道炎发病率亦同步上升，给宫颈糜烂提供了“温床”。再者，多个性伙伴、经期性生活、性生活刺激强度过大等，也是导致宫颈糜烂不可忽视的因素。
宫颈糜烂与月经有关
据统计，宫颈糜烂的发生还与月经周期和持续天数有关：月经周期≤2O天者患病率为81.8O%，≥20天者患病率为43.8l%，两者有非常显著性差异;月经持续天数≤2天者患病率仅33.33%，而≥8天者患病率为83.33%，有显著性差异。
更为重要的一点，女子分娩或流产时可造成不同程度的宫颈裂伤，给病原菌打开了方便之门，以致日后引起宫颈发炎。由于炎症的刺激，局部分泌物增加，宫颈长期浸渍在炎性分泌物中就会引起糜烂。反复多次的人工流产、诊断性刮宫、宫颈扩张术等一些妇科手术，都可能导致宫颈损伤或炎症，最后引起宫颈糜烂的发生。
宫颈糜烂避免同房
其实，在女性得知宫颈糜烂时，一直到宫颈口正式恢复健康的期间，都是不可以同房的。同房时，宫颈和阴茎有直接的接触，而患有宫颈糜烂的女性会有出血、分泌物多的现象，如果这样贸贸然的进入，有可能会使宫颈再次受到损伤，引起炎症的加重。如果宫颈糜烂比较重，性生活肯定会加重病情，所以还是应该积极进行治疗。同房后出血，首先要排除有没有恶性的肿瘤，宫颈癌的症状之一就是性交出血。宫颈重度糜烂，也会出现性交出血的现象，像宫颈上不光滑有糜烂的情况，或者长了一个息肉，同房的时候确实容易出血。阴道的炎症在炎症比较重的时候，性交也可能出血。
而有的男女双方在同房时，还不注意卫生，那么，就更加有可能造成糜烂的加重，或是造成上行感染，引起其它的疾病，例如：盆腔炎、子宫内膜炎等。
患者在接受治疗过程中，要注意经期卫生并暂停性生活，防止情绪过度波动，定期进行官颈刮片或活组织检查，以防止宫颈癌变。