女性最理想的生育年龄为20岁~35岁，其中25岁~29岁为生育第一胎最佳年龄段。由于产妇生育第一胎后要给孩子哺乳，加上婴儿两岁前都需要悉心照料，因此至少要间隔一到两年以上再生育第二胎。头胎为剖腹产的，生二胎的间隔时间要在两三年以上。另外，生育第二胎最好不要超过35岁。
目 录
1 山东取消二胎生育间隔
在我国，“生育间隔”主要指可生二胎的夫妇，生育第一个孩子到生育第二个孩子间隔的时间。
2013年6月3日， 山东省十二届人大常委会第二次会议日前通过《山东省人口与计划生育条例修正案》。修正案取消了原定的“女方再育必须年满30岁”的规定。这样，符合二胎生育条件的夫妇可以根据自己的意愿选择二胎生育时间。
2 生二胎的最佳间隔时间
1、从身体角度看：
(1)如果第一胎是顺产的话，生第二胎没有严格的时间限制，一般一年后较好。如果妈妈第一胎是正常顺产，并在给宝宝哺乳，那么最好是宝宝断奶后再进行怀孕，这样，身体恢复得更好，才有利于怀孕后的二胎宝宝生长发育。 如果妈妈顺产后没有给宝宝哺乳，一般半年左右就可以进行第二次怀孕， 产后切忌过早怀孕，不然身体不利于胎儿生长发育。但是建议最好是在一年后再生二胎。
(2)如果第一胎是剖腹产的话，生第二胎一定要间隔两年，否则容易引起子宫破裂导致生育危险。因为剖宫产后宫壁的刀口在短期愈合不佳，过早的怀孕，由于胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，尤其是手术切口处，使结缔组织缺乏弹力，新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破，而造成腹腔大出血甚至威胁生命，因此再次妊娠最好是在手术后2年较为安全。
2、从护理宝宝的角度看：
如果妈妈们年龄并不是非常大的话，医生建议在生完第一胎后间隔三年时间在生二胎是最好的。因为这个时候一胎孩子已经开始上幼儿园了，自己身体已经恢复正常了，二个孩子之间有三年的间隔，大孩可以照顾一孩，因此照顾两个孩子不会太累。
3、从取环手术对健康影响看：
对于一胎后已经上环的妈妈，医生建议在月经彻底干净后三到七天内进行取环，取环后2周内禁止同房，以免感染。生二胎一般最好是等到半年至一年为好。如果是急切需要怀孕时，要等待一段时间(2-3次正常月经周期)再受孕，以便给予子宫内膜一个恢复时间，利于优生。
3 想生二胎，头胎最好顺产
女性最理想的生育年龄为20岁~35岁，其中25岁~29岁为生育第一胎最佳年龄段。由于产妇生育第一胎后要给孩子哺乳，加上婴儿两岁前都需要悉心照料，因此至少要间隔一到两年以上再生育第二胎。头胎为剖腹产的，生二胎的间隔时间要在两三年以上。另外，生育第二胎最好不要超过35岁。
有妇产科教授指出，想生二胎的妈妈，头胎最好选择顺产。剖宫产、人工流产、子宫肌瘤切除等都是创伤性手术，会留下伤痕，手术次数越多，子宫留下的伤痕就越多。再怀孕时，胚胎在子宫疤痕处着床的概率也更大。剖宫产瘢痕妊娠在妇产科被列为危重疾病，有引起子宫破裂和无法控制的阴道大出血风险，危及孕妇生命。
4 生二胎的注意事项
1，生完第一胎后不要急着就生第二个小宝宝，第二次最理想的怀孕时间是在两年后，这样也可叫身体恢复一下。
2，孕前体检，要在身体最健康的时候怀孕，才能给宝宝带来健康的身体。
3，孕期检查，女人从怀孕到生产，要做很多次体检，来了解身体及宝宝的健康善。如量体重和血压，听宝宝的心跳等。
4，由于第一胎和年龄的问题，怀孕第二胎时身体的营养已经不是很多，所以在准备生第二胎和怀孕期间，一定要补充好营养。
5，高龄产妇，保持心情开朗最重要。经常运动。
6，有人说头一胎剖腹产，第二胎也必须剖腹产，这是错误的，如果你的身体及孩子的身体健康状况都很好的话，第二胎完全是可以自然顺产的。
5 精力还够吗
据科学资料表明，一个女人生育一个孩子会流失大量的钙，生二胎意味着钙流失量要更大。因为这样一些妇女产后身材走样，体态臃肿，甚至有些女性还会出现产后忧郁症等一系列生理、心理疾病也是有可能的。准备生二胎的妈妈们需要更加注意对身体的养护。
孩子生下来需要的是父母的呵护和教养。多抚养一个子女意味着父母付出更多的时间和精力照顾孩子，尤其是母亲，可能因此要舍弃正在打拼的事业，转而把主要精力放在养育孩子身上。因此，准备生二胎的父母们一定要先蓄精养锐，为迎接孩子做好准备。