高血压能吃帝王蟹吗

生活中常见的食物种类有很多，常见的食物中蔬菜、水果、肉类是很多人喜爱的选择，这些食物含有的蛋白质、维生素比较多，吃的时候对人体营养补充效果非常不错的，因此这样的食物是不错之选，那海鲜的营养价值也是比较高，对这类食物吃的时候，可以放心选择，高血压能吃帝王蟹吗?下面我们一起了解一下。

目录 高血压患者的饮食调理是怎样的 高血压能吃帝王蟹吗 芹菜降血压搭配荸荠效更好 高血压产生的原因如何造成的 高血压疾病的治疗方法具有哪些呢

1高血压患者的饮食调理是怎样的

　　专家指出：一般认为高血压的遗传因素约占40%，环境因素约占60%，而在环境因素中主要与营养膳食有关。高血压病人在生活中一定要科学合理的进行饮食，避免高血压病情加重发展。

　　所以，高血压患者平时在饮食上也要有所注意。食盐摄取过多时，高血压患病率也相对增高。世界卫生组织建议，食盐摄取量上限为6克/日;如果已患有轻度高血压，应控制于5克/日以下;中度高血压应低于3克/日。每克食盐可折合酱油5毫升。

　　需要注意的是，一些腌制品由于其往往存在着盐分超标，应少吃为妙。咸菜、榨菜、咸肉等过咸的食品以少吃、不吃为佳。牛奶、蛋、肉、鱼和家禽的钠含量也较高，而植物性食物，如蔬菜、谷类、水果含钠较低。特别需要注意的是除了食盐外，还要考虑其他钠的来源，包括腌制食品以及食品本身含有的钠盐。

　　1.建瓴汤：主要材料为淮山药、淮牛膝各30g，生赭石25g，生龙、生牡蛎、生地黄各20g，生白芍、柏子仁各15g，生甘草3g。

　　2.平肝活络汤：主要材料为钩藤20g，夏枯草30g，杜仲15g，地龙、菊花、川芎、牛膝各10g，红花12g。

　　3.川芎泽泻汤：主要材料为川芎20—40g，泽泻30—80g，白术、草决明、钩藤、桑寄生、全蝎各适量。

2高血压能吃帝王蟹吗

　　高血压能吃帝王蟹吗：

　　帝王蟹脚含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体有很好的滋补作用，吃蟹对结核病的康复在有补益。中医认为其有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。

　　帝王蟹肉性寒，味咸，具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、清热、滋阴之功，可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。此外，帝王蟹对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。帝王蟹有高胆固醇、高嘌呤，痛风患者食用时应自我节制，患有感冒、肝炎、心血管疾病的人不宜食蟹。中国有中秋前后食用蟹的传统，由于传统上中医认为蟹性寒，故常用姜茸、紫苏等配置食蟹使用的调料。

3芹菜降血压搭配荸荠效更好

　　推荐一款降血压的黄金菜品——芹菜炒荸荠。

　　材料：芹菜150克，荸荠50克，葱花、盐、鸡精、植物油适量。

　　做法：

　　1、芹菜洗干净，放入沸水中焯透，捞出，沥干水分，切段;荸荠去皮，洗净，切片;

　　2、炒锅置火上，倒入植物油，待油温烧至七成热，炒香葱花，放入芹菜段和荸荠翻炒3至5分钟，

　　3、用盐和鸡精调味即可。

　　营养分析：

　　相关实验表明，芹菜有明显的降压作用，其持续时间随食量增加而延长。芹菜中含有丰盛的维生素P，能下降毛细血管的通透性，软化血管，具备降血压和降血脂的作用。芹菜还有镇静和抗惊厥的功效。从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用，有利于安定情绪，消除烦躁。

　　荸荠是一种食药作用兼具的好食品。中医认为，荸荠性味甘、寒，具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效。研究发现，荸荠含有一种不耐热的抗病成分——荸荠英，这种成分对于抗癌、降血压都有作用。

4高血压产生的原因如何造成的

　　1、血液干涸造成的高压。

　　2、心脏方面的先天及后天的缺失。

　　3、脑血管疾病是引起高血压的重要原因。

　　4、老年性管道硬化及疾病性硬化，管道打折硬化的话，会造成高压。

　　5、疾病性毛细血管堵塞和外伤性毛细血管堵塞，也是其中的因素之一。

　　6、内部血液及其他疾病引起的血栓造成的，血液的新陈代谢，排出不够彻底，在管道内部形成污垢，对管道造成一定的堵塞，会使压力升高。

　　7、肥胖所致，脂肪过多，对血管造成一定的挤压，当管道被挤压以后，动力源需要加大动力才可能使原来的循环达到流通，动力源动力加大，管道压力也会随之加大，就形成了高压。

5高血压疾病的治疗方法具有哪些呢

　　1、凡高血压病的诊断不够明确，需要入院进行系统观察，进行一系列的特殊检查以明确诊断时。

　　2、要留意观察患病期间的病情变化。倘若出现了其他脏器受到损害的症状和并发症，需要住院进行详细检查，了解脏器受损程度和并发症的病情，并接受系统治疗者。

　　3、要根据病情进行相应的治疗：如原发性高血压要在原发病病情需要住院治疗时，如急性肾小球肾炎，妊娠中毒症。另外，需要外科手术治疗的，如嗜铬细胞瘤，肾动脉狭窄，原发性醛固酮增多症等疾病。

　　4、在进行药物治疗时要留心观察：血压持续不降，且患者自感不适症状明显，需住院治疗观察并进一步筛选有效药物时。

　　5、要注意高血压急症：包括了急进型恶性高血压、高血压脑病等，都需立即入院抢救治疗医学教育网搜集整理。

　　6、要注意一些高血压易引起的严重并发症。如高血压合并急性左心衰竭，脑血管意外，高血压合并急性冠状动脉供血不足等，都需送院抢救，治疗和监护。

温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。