盆腔炎术后护理注意事项?

盆腔炎是女性的日常生活当中比较容易得的一种疾病，得了盆腔炎之后很多女性在性生活之后都会出现疼痛的情况，或者是出现月经混乱的情况，严重的女性可能在平时的时候都会感觉到小腹坠胀等一些症状都出现，盆腔炎得了之后就一定要用手术来进行治疗，那么术后的护理应该怎么做呢?

目录 盆腔炎的自我疗法 盆腔炎术后护理注意事项? 盆腔炎按什么穴位 盆腔炎中医辨证分型 慢性盆腔炎适合做哪些运动

1盆腔炎的自我疗法

　　一般治疗:解除患者思想顾虑,增强治疗的信心,增加营养,锻炼身体,注意劳逸结合,提高机体抵抗力。

　　多喝水:盆腔炎容易导致身体发热,所以要注意多喝水以降低体温。

　　避免不必要的妇科检查:尽量避免不必要的妇科检查,以免扩大感染,引起炎症扩散。

　　注意个人卫生:加强经期、产后、流产后的个人卫生,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累。

2盆腔炎术后护理注意事项?

　　1、性盆腔炎的影响

　　慢性盆腔炎的急性发作也会导致女性患上盆腔炎，做好慢性盆腔炎的预防很重要。

　　2、经期不卫生

　　若不注意经期卫生，使用不洁的卫生巾和护垫，经期盆浴、经期夫妻生活等均可使病原体侵入而引起盆腔炎。

　　3、合理的饮食

　　女性在生活中不注意饮食的卫生，经常吃辛辣油炸的食物，不注意饮食的影响也是会导致女性患上盆腔炎的。

3盆腔炎按什么穴位

　　1、盆腔炎按什么穴位

　　按摩选穴:肾俞、命门、中极、关元、曲池、合谷、大椎、风池、百会、三阴交等。

　　2、盆腔炎按摩方法

　　掌摩关元3～5分钟。

　　按揉中极、三阴交各50～100次。

　　掌振下腹部2～3分钟。

　　滚按腰骶部5～10分钟。

　　用拇指指端按揉肾俞、命门各100次,大椎50次。

　　掌按并擦热腰骶部处。

　　用力拿捏风池、曲池、合谷各20～30次。

　　按摩每日1次,10次为1个疗程。慢性盆腔炎一般需要至少按摩3～5个疗程,才能见效。

4盆腔炎中医辨证分型

　　1.热毒型：高热，寒战，头痛，小腹疼痛，带下量多如脓，臭秽，尿黄便秘，舌质红，苔黄，脉滑数或弦数。妙方：野菊花栓：外用，每次1粒，肛门给药，一日12次。

　　2.湿热型：低热，小腹疼痛灼热感，口干不欲饮，带下量多色黄质稠，或赤黄相兼，舌质红、苔黄腻，脉滑数。妙方：金鸡胶囊：每次4粒，一日3次，温开水送服。

　　3.湿热淤滞型：小腹胀痛，口苦口干，带下黄而稠，小便混浊，大便干结，舌黯红，苔黄或白，脉弦或弦数。妙方：妇宝冲剂：每次20g，一日2次，开水冲服。

　　4.淤血阻滞型：下腹持续疼痛拒按，或经行不畅，或量多有块，舌紫黯，或有淤斑淤点，苔薄，脉沉弦或涩。妙方：妇女痛经丸：每次9g，一日2次，温开水送服。

　　5.冲任虚寒型：小腹冷痛，喜暖喜按，带下量多色白质稀，畏寒肢冷，舌质淡，苔薄白，脉沉细。妙方：温经丸：每次1丸，一日2次，温开水送服。

5慢性盆腔炎适合做哪些运动

　　1、横向扭胯：身体自然站立，均匀呼吸，全身放轻松，之后双手放在胯部左右两侧，带动胯部以左、前、右、后、左的方位进行横向扭转运动，每扭转一圈为一个节拍，一共做二个八拍，之后让胯部向相反的方向重复进行这个扭转的运动，在右、前、左、后、右的方位进行，同样做二个八拍。

　　2、侧向扭跨：身体站直，自然呼吸，放松全身，双手放于胯部两侧，带动胯部以左、右、左的方位来回扭动，扭动一次为一个节拍，一共做四个八拍。

　　3、腹式呼吸：身体自然站直，也可平躺或平坐，自然呼吸，放松全身，做下面的腹式呼吸练习。吸气时小腹要向内收，并且阴部也要向内紧缩，呼气时小腹向外鼓出，如此进行呼吸，一次呼吸为一个节拍，一共进行四个八拍。

　　4、按摩腹部：身体自然站直，均匀呼吸，全身放松，双手扶住下腹两侧，向耻骨处进行按摩，按摩一次为一个节拍，共做4个八拍。

温馨提示：
平时要经常清洗外阴，勤换内裤，经常保持外阴部的卫生。